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春季怎麼保健“不生病”
中醫認為,思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足,使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦,從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以,必須注意性格、情操及道德的修養,做到心胸豁達,待人和善。遇事不要斤斤計較......
2023-11-21
身體補水的策略
臉面上的問題好歹找到了解決方法,可以內養外對女人來説也相當重要。解皮渴的同時,還得解體渴才行!一天八杯水這可是保濕最價廉物美的口號哦。不過OL們喝水還是大有講究的:第一,在有條件的情況下,最好隨時喝水,千萬別等口渴的......
2023-11-14
緩解耳鳴的策略
四大因素製造耳鳴1、壓力近年來,白領階層人羣耳鳴的發生率明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見,許多年輕白領也被耳鳴困擾,主要表現為高頻耳鳴,類似蟬鳴聲。中青年人(特別是白領人士)出現耳鳴,主要是由於工作壓......
2023-11-17
應對祛斑的生活小策略
應對去斑策略一:黃瓜美膚去斑面膜1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌為準。3、把臉洗乾淨,將調好的糊抹在臉上,幹後洗淨,拍上柔膚水、護膚品即可,每週1-2次。去斑策......
2021-05-06
空氣污染的保養策略 如何正確護膚
現在空氣污染真的是非常的嚴重的,對我們肌膚的傷害也是非常大的,尤其是女性朋友們最在乎的應該就是這張臉了,如果不能很好的護膚我們可能會顯得衰老的,那麼應該如何保養呢?下面跟小編一起來了解一下吧!空氣污染那麼嚴重就要......
2021-05-05
秋季預防胃病策略
近日,從瑞金醫院消化內科瞭解到,在門、急診就醫的胃腸道疾病患者有增多的趨勢,主要集中在胃腸功能紊亂、消化道潰瘍、消化道出血等症。據該院消化內科袁耀宗教授介紹,這是因為每到秋季,人體受到寒冷刺激後,交感神經興奮,一方......
2023-11-14
生活小策略之如何去斑
城市生活中肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲,即使年輕的肌膚,也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。應對去斑策略一:黃瓜美膚去斑面膜1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。2、然後放入蛋清、......
2023-11-17
女生必須學會的分手策略
編輯推薦:國內10大女星天價分手費不要總是怪自己遇人不淑,有的時候你和前男友撕破臉皮,完全是因為你分手的方式不恰當。畢竟是曾經的戀人,誰也不想由愛生恨。根據一些好朋友的經驗,茜茜給姐妹們準備了一份分手攻略大全。祝......
2023-11-20
房顫之抗凝策略
1.瓣膜性房顫:二尖瓣狹窄伴房顫病人,長期接受抗凝治療。栓塞發生率可減少50%。抗凝策略:必須堅持長期抗凝,推薦使用華法林,維持INR在2.0~3.0之間。如果發生血栓栓塞,應將INR目標值升高至2.5~3.5之間,同時加用阿司匹林80~160毫克/日......
2023-11-25
春季男人養生策略
調養精神:春天陽光明媚,風和日麗,精神調攝應做到疏泄條達,心胸開闊,情緒樂觀,戒鬱怒以養性。假日去踏青問柳,遊山戲水,陶冶性情,會使氣血調暢,精神旺盛。防風禦寒:春天宜早睡早起,到室外多活動,舒展形體,使一天精力更加充沛。要特別......
2023-11-18
強勁壓力下男性的保養策略
自我心理調節遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放鬆與調整緊張心態,緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閲讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也......
2023-11-27
性生活10大障礙的應對策略
無論精神有壓力或者是白天太過於疲勞,這都不是取消性生活的理由。性生活可以鞏固夫妻間的感情?同時,一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的,久而久之,這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變為夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。......
2023-11-24
解析五大大學生人際交往策略
人際交往是人們在生活實踐中通過互相交往與相互作用形成的人與人的直接心理聯繫。大學生人際關係是大學生人際交往的特殊產物,是其大學生活中一個不可忽視的重要方面。大學生進入學校的那一刻就已決定了其交往需要,交往......
2023-11-17
根據寶寶氣質制定教養策略
托馬斯等兒童發展心理學家就根據嬰兒氣質的表現歸納了三種類型的氣質,爸爸媽媽們看看自己的寶寶屬於哪一種類型的。容易型這類型的嬰兒有很規律的生活,在吃喝睡及大小便方面都很有規律,適應新環境的能力也比較強,對不熟悉......
2023-11-03
女性保養卵巢的日常策略
1、經期不能性交,因為脱落的子宮內膜在性交時可能返流入腹腔——播種在卵巢上形成子宮內膜異位症(巧克力囊腫)。2、儘量少做或不做人工流產,尤其是吸宮術,可能有部分物質返流腹腔,造成不良後果。3、不能濫用激素......
2023-11-22
秋季胃部護理 健康養胃的秋天策略
秋天是氣温逐漸降低、天氣乾燥的季節,這個季節對胃部的護理尤為重要。一個健康的胃可以增強免疫力、提高消化功能,有助於度過這個多變的季節。在本文中,我們將分享一些秋天如何養胃的方法,以確保你的胃部健康和舒適。一、......
2023-10-17
腎結石的治療策略
我們經常會遇到這樣的一個問題,有了腎結石怎麼辦?並不是所有的腎結石都需要治療的。當結石較小時,是可以觀察等待的,同結石和平共處的。當結石較大時,以前的治療主要是開放手術(腎切開取石術)或ESWL術(體外衝擊波碎石術)。前者......
2023-11-06
追女生,不僅靠顏值,還要靠策略!!!
很多人都覺得女生很難追,追不到就放棄了,其實,小編告訴你,追女生不僅要持之以恆的態度,還要講究策略,那麼如何把握這些呢,本站教你怎麼做。一自己喜歡的姑娘一直追不到手,怎麼辦?最近有很多人説自己喜歡的姑娘一直追不到手,問......
2022-04-18
保養子宮4大策略 來試試子宮體操
下面我們為大家介紹保養子宮的策略。1、激素惹禍,謹慎拜訪美容院如果你還不到35歲,月經正常、皮膚光滑,就不要頻繁去美容院。世界衞生組織調查發現,很多美容院為了追求速白效果,在自制的所謂天然面膜等產品中加入大量雌激......
2023-10-30
美白的應對策略
肌膚時刻受到有害物質與輻射氧化的侵襲,即使年輕的肌膚,也易出現斑點、皮脂分泌失衡、局部毛孔粗大或面色黯淡的困擾。想要變美麗,並不是只能依靠大牌,生活中還有很多值得我們實驗的經濟小偏方。應對策略一:菊花美顏菊花內......
2023-11-12
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