不少準媽媽都對於孕產期膳食營養方面的知識非常關注，特別是大家都不太瞭解的食用油方面。專家告訴我們，孕產婦在挑選食用油的時候，要注意選擇富含維生素和礦物質的食用油，來為自己和寶寶提供所需的營養。建議準媽媽們食用......

炒菜、煎炸、煲湯都離不開食用油，懷孕期間在食物食材上需要精挑細選，對於食用油也是如此。孕媽媽適合吃什麼油呢？我們來分析分析。首先，動物油含有膽固醇，所以孕媽媽首選是植物油。不同的植物油，功效也不一樣。花生油：降低血......

孕婦能用精油嗎孕期使用精油一定要謹慎。精油不是藥物，有害物質不會殘留在體內，對於正常健康人，排除時間是3-6小時，不健康者10多個小時就會全部代謝出去。有些精油具有調經的功能，對於一般婦女，可以緩和月經帶來的不適，並讓......

事實上，日常生活中沒有一種食用油達到這種理想的標準。相對來説，大豆油、玉米油、葵花籽油、亞麻籽油野茶油、紅花籽油、橄欖油等含不飽和脂肪酸較多，比較適合準媽媽食用。準媽媽用油安全注意事項：1.炒菜用油不要燒到冒煙......

夏季蚊子猖獗，如果普通人被蚊蟲叮咬了，可以在皮膚上搽抹一些風油精或清涼油，這樣便可止癢和退腫。但是，如果懷孕了，最好還是不要使用。因為風油精和清涼油中含有樟腦、薄荷及桉葉油等成分，可能會對胎兒發育造成影響，特別是在......

橄欖油孕婦可以使用嗎橄欖油是一種含有非常的豐富的不飽和脂肪酸以及維生素E的一種無公害的護膚品，它不僅能夠讓我們的肌膚很快的對其進行吸收，變得更加的光滑有彈性，而且還能夠促進我們的肌膚進行新陳代謝以及血液循環......

由於生理上的變化，孕婦體內的葡萄糖磷酸脱氫酶含量降低，懷孕3個月內若過多地使用風油精，樟腦就會通過胎盤屏障進入羊膜腔內作用於胎兒，嚴重時可導致胎兒死亡。夏天，提神醒腦、解暑避邪、驅蚊止癢的風油精可以大派用場，但風......

很多朋友關心孕婦可以用橄欖油嗎？因為橄欖油營養成分豐富，即可食用又可外用，對於美容護膚有奇效，並可防治多種疾病，本文詳細帶大家瞭解孕婦用橄欖油可不可以。橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體，曾被稱為液體......

1、大豆調和油現在調和油是市面上經常見的一種油，調和油是由幾種烹飪油經過搭配調和而成的，它之所以叫大豆調和油，是因為它的主要成分還是大豆油，大豆油有一定的營養，裏面有維生素E。用法：大豆油的口味很多人都可以接受，很多......

很多人認為魚肝油和鈣片是很好的補品，多吃一些對身體是沒有壞處的，於是不假思索的買來服用，其實魚肝油和鈣片的服用也是有不少的講究的，來聽聽看吧。懷孕了就要補充魚肝油和鈣片嗎魚肝油中含有維生素A和維生素D，常用來防治......

在廚房裏，吸引眼球的雖然是各種魚肉蛋菜製成的美食，真正的主角卻是各種烹調油。無論煎炸烹炒，燉煮涼拌，沒有油，食物就很難有誘人的香氣和口感。對於準媽媽來説，油脂不僅僅是增進食慾的必需，還是營養成分的來源。各種脂溶性維......

孕期食譜奶油泡芙原料：低筋麪粉60克、淡奶油60毫升、雞蛋1個、牛奶100克、食鹽1小撮、黃油45克、白糖10克做法：步驟1：牛奶+鹽+軟化的黃油塊，放入鍋中，煮至完全沸騰狀態後關火。步驟2：篩入低筋麪粉60克。步驟3：用木勺均勻的拌......

在油條的製作時，須加人一定量明礬，而明礬置是一種含鋁的無機物。炸油條時，每500克麪粉就要用15克明礬，也就是説，如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人了。這些明礬所含鋁通過胎盤，侵......

橄欖油是通過壓榨技術從橄欖果中提取的，其中維生素的含量非常高，特別是維生素E的含量，所以在孕早期做菜時使用橄欖油而放棄植物油可以更好的補充維生素E，大家都知道維生素E可以防止流產，在孕早期多吃橄欖油也可以預防流產......

專家提醒，相較常人，孕婦和月子裏哺乳的新媽媽，她們中暑的可能性更高，因為妊娠導致體內激素增加、代謝率增加。並且，她們生病對胎兒或新生兒都有一定影響。那麼，如果孕婦中暑了，該如何安全祛暑呢？有哪些祛暑藥物是孕婦慎用的呢......

精油療法為當今都市女性所喜愛，但是很多精油都標有孕婦禁用等字樣。因為純度過高的精油都具備一定的毒性，對於胎兒有傷害的危險，所以很多孕婦產生了孕期可以用精油嗎的疑問。是否所有的精油都不可用？孕期可以用精油嗎&mda......

一般來説，植物油比動物油更適合準媽媽吃，雖然動物油做菜味道較好，但是其營養價值不高，而且含飽和脂肪酸和膽固醇較多，過多食用易引起高血壓，高血脂等心腦血管疾病，不建議孕期食用。由於每種油所含的營養成分不一樣，所以建議準......

當媽媽腹中孕育着寶貝，為了讓胎兒在安全無虞的環境下成長，選用安全的食物與日用品成了理所當然的選擇。那麼，精油可以用嗎？孕期使用精油有什麼注意事項呢？我們一起來看看。孕婦真的不能使用精油嗎？精油療法越來越為都市麗人......

經過科學家試驗，在美國長島地區，長期流行着一種震顫麻痺性神經系統疾病，是由於當地土壤中含鋁的成分高得驚人。有人用含鋁高的飼料餵養動物或直接把鋁注入貓的腦內，結果這些動物都變成了痴呆。也有科學家解剖了一些因痴呆......

月經是女性正常的生理象徵，也標誌着女性生殖器官已經發育成熟，而經期對於女性來説，則是一個多事之秋。那麼，經期為什麼不能用精油呢？專家指出：女性朋友在經期使用精油的話，有可能導致月經改變或者月經紊亂。不少女性朋友對於......