手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關開胃又減肥的美味主食的男士精選
4款開胃又減肥的美味主食
編輯推薦:10個錯誤的減肥觀念1.吃了不胖——西紅柿牛肉菠菜湯原料:菠菜400克牛肉(瘦)200克,土豆(黃皮)100克,洋葱(白皮)100克,胡蘿蔔50克,番茄醬100克,香油10克,醋5克,鹽5克,胡椒粉2克,花椒2克,辣椒油1剋制作方法:(1)牛肉煮熟切......
2023-11-21
夏季營養減肥食譜 美味又瘦身
雖然運動是最有效的減肥方法,但飲食也是不可忽視的一個方面哦。你除了要學會一些夏季減肥方法以外,還要掌握一些夏季減肥食譜,雙管齊下才能瘦得更加輕鬆。如果你還不知道夏季吃什麼減肥,那就趕緊來看看小編為你介紹的夏季......
2023-11-02
又解饞又減肥的幾種美味零食
相關推薦:喝湯養生養生湯食譜大全推薦甜食是易發胖的食物,是MM們最愛的美食,然而在感到飢餓和身體疲憊的時候吃點甜食,能夠補充體力和能量。甜品中的糖分更容易被人體吸收,並比其他食物中的糖分吸收速度快,從而促進了熱量消......
2023-11-03
菜花美味又減肥 推薦4道食譜
菜花含有很豐富的營養,可以改善脂肪的代謝,不僅如此菜花中還含有大量的膳食纖維,可以降低胃腸道對糖分的吸收,還可以潤腸通便,下面一起來看下菜花減肥食譜。菜花飯材料:豬骨頭一根,薏米50g,菜花200g,紅腰豆罐頭、火腿、什錦蔬......
2023-10-28
夏季養生素食 七款素食美味又開胃
1、蒜蓉蒸茄子主料:嫩長茄子。輔料:大蒜、味精、鹽、糖、香油。做法:①將蒜剁成茸,茄子洗淨切成長條。②炒鍋內放油燒熱,倒入蒜蓉炒香,加鹽、味精、糖、少許水攪勻。③蒸盤上擺好茄子條,將炒好的蒜蓉湯汁澆上去,再放入蒸籠蒸......
2023-11-02
5款夏季減肥食譜 美味又享瘦
身材固然重要,健康更重要,減肥,不要對自己太苛刻,也沒有必要把自己弄得像個苦行僧,不要不吃飯,你甚至可以什麼都吃,什麼都喝--只要適量就沒問題,減肥不防從日常飲食中着手吧,五款適合夏季的減肥食譜,推薦給大家。推薦一、素味苦......
2023-11-01
西瓜美味食譜減肥 好吃又殺脂
時下西瓜隨處可見。巧吃西瓜不僅能減肥還能達到美容的效果哦。下面就向你推薦一些水果瘦身食譜,讓你越吃越瘦!美味西瓜食譜減肥又美容西瓜汁——餐前來一杯美味的果汁,不僅清涼也可以避免在吃飯時過量。首先......
2023-11-04
夏季減肥食譜 8道美味又減脂肪的食譜
減肥就等於不吃飯?錯錯錯,這種邏輯其實是不對的,減肥也要吃飯,並且還要吃得好好的,那怎麼吃呢?很簡單,跟着小編一起學吧!1、蝦仁蕨菜材料:蕨菜200克,鮮蝦仁50克。葱、姜、味精、鹽、醬油各適量,水澱粉各少許。做法:①將蕨菜擇......
2023-11-02
美味又瘦身 5款薏米減肥食譜
薏米是我們常見的食物,那麼吃薏米可以減肥嗎?薏米怎麼吃才能減肥呢?下面就來了解一下薏米減肥的食譜。一、木瓜銀耳薏米羹材料:木瓜100g,薏米50g,銀耳5g。做法:薏米洗淨,用清水浸泡2小時;幹銀耳清水泡發後清洗乾淨,去掉根部,撕成......
2021-05-21
冬季減肥的美味主食推薦
許多的人都知道減肥與我們的日常飲食是息息相關的,那麼在我們的生活中有哪些主食適合減肥的人食用呢?下面給大家介紹冬季減肥的美味主食推薦,供大家參考。全麥麪包您不必告別三明治,法式烤麪包,只要你讀標籤,請注意全麥或全......
2023-11-03
冬季7款美味減肥粥 減肥又暖胃
寒冷的冬季減肥都提不出動力,那麼就該看着贅肉一直往上長嗎?當然不是,下面小編給大家分享7道可以減肥的養生粥,一起來看下。山藥枸杞粥減肥原理:山藥減肥粥既有健脾養生的功效,又具有低熱量減肥的效果,是冬季減肥必選的優質......
2021-05-21
五款好做又美味的減肥粥
減肥粥的材料一般包括赤小豆,冬瓜等,這些材料都比較容易獲得,做減肥粥是個不錯的選擇,週末假期在家不妨自己做一做。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先將赤小豆洗淨,浸泡2~3小時,煮爛後,加粳米煮粥。每日早晚,認此粥為食。2......
2023-11-19
經期吃什麼食物美味又減肥
首先要向減肥的女性朋友們推薦一類很美味的果實—漿果,漿果的種類很多,包括葡萄,獼猴桃,草莓,石榴,楊桃,番木瓜,番石榴等,另外漿果中含有的活性激素和可溶性纖維也可以使人有充分的飽腹感,達到控制體重的效果。吃漿果的時......
2023-11-03
中醫減肥食譜 美味養生又瘦身
減肥是很多人的一個任務,每天都有人把減肥提上日程,節食減肥很遭罪,也會影響到身體的健康,下面小編就為大家推薦一道減肥藥膳——枸杞鵪鶉蛋。下面就讓我們來看看它是如何讓你輕鬆減肥的吧!一、枸杞鵪鶉蛋的減......
2023-11-02
排毒又減肥 4款美味食譜
1.醋拌圓白菜做法是:將500克圓白菜加少許鹽,放入開水中焯一下。將焯好的菜放涼後擠幹水分,切成塊,再把一杯醋、1/2杯高湯、兩勺酒、1/2勺鹽混合後煮開製成湯料。等湯料變涼後和圓白菜一起倒入密封瓶內儲存一天即可食用。......
2023-11-26
7種美味零食解饞又減肥
曾經我們以為,零食是專為孩子們而準備的。但如今才發現,其實各種美味小零食不僅深受孩子們喜歡,很多成人也對各種美味零食慾罷不能。尤其是女人,對餅乾、巧克力、乾果及果脯等小零食更是情有獨鍾。由於大多數零食都比較甜......
2023-11-03
紅豆減肥美味又降脂
減肥其實很簡單,日常生活中吃就能讓你減肥。下面來看看小編給大家介紹的冬瓜皮和紅豆的減肥方法吧!想減肥?多吃冬瓜皮和紅豆冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成鮮拌三皮。西瓜皮200克,黃瓜皮200克,冬瓜皮200克。將西......
2023-11-14
美味的減肥食譜
木耳豆腐湯原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗製作方法:(1)先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇香菇豆腐原料:豆腐300克,香......
2023-11-26
晚餐減肥食譜 簡單又美味
油膩過甜是大忌經常大量食入油脂較多的菜品可能引起脂代謝異常,久而久之可能導致動脈粥樣硬化和冠心病的發生。含高蛋白成分的食物攝入過多,還會增加胃腸道、肝、腎的代謝負擔,同時血糖水平也會處在較高水平,多餘的能量被......
2023-11-16
減肥又頂餓的美味有哪些
很多女人因為上網或加班等原因經常熬夜,肚子飢餓難耐;或是壓力巨大,睡眠質量不高。這時可以選擇一些低熱量又能緩解神經壓力,助睡的食物。我們為你推薦以下減肥食物!温牛奶乳品中的鈣和其他組分,如乳清蛋白可以幫助燃燒多......
2023-11-14
今日頭條
1
感恩節禮物特別推薦:浪琴經典復刻系列COSD軍事腕錶
2
哪些食物含膠原蛋白
3
睡前必做的腹部減肥操 宅在家就能瘦腹
4
45個月寶寶的輔食食譜
5
怎麼騎單車才能減肥
6
什麼人羣容易導致冠心病
7
仰睡可以避免皺紋嗎
8
兒童強迫症出現前有何徵兆
9
子宮肌瘤最青睞哪三類女性
10
“處女”現在能值多少錢?
每日精選
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
五個小方法 幫你保護鏡頭
2017-01-30
惡搞經典電影海報真的很經典
2020-03-08
顏值很高的黑科技App 這3個才是大多數人的心頭好
2020-04-14
沒有太多的懸念 提升女人緣就是這麼so easy
2017-05-09
熱門標籤
真蛇
內疼
迷眼
日常減肥有什麼誤區
長痘如何護理
防治蕁麻疹有什麼關鍵點
遊隼
脱脂牛奶的成分
朋友間相處的方法
尿道結石臨牀症狀
為什麼穿耳洞會感染艾滋病
菜籽油的熱量高嗎
苦瓜茶怎麼泡
丹香冠心注射液的作用
河南大學生活剝父母
億份
法國現紅色血水湖泊
割狗
最新文章
泰坦尼克號全文台詞
7個方法自測是否患上牙周炎
新生兒感冒可以打疫苗嗎
8個方法幫你緩解嘴脣乾燥
請賜我一雙翅膀冷蒙初出場集數 冷蒙初是男幾號
輕鬆護膚有訣竅 如何去黑頭
小兒抽動症 小兒抽動症吃什麼好
玻尿酸隆鼻有哪些手術須知
子宮癌患者有哪些症狀出現
最會花錢的星座女星