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夏飲湯羹 生津開胃
牛奶:很多人認為夏季喝牛奶會加重上火,引起煩躁。其實,夏飲牛奶不僅不會上火,還能解熱毒、去肝火。中醫就認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出......
2023-11-22
夏季飲食養生解暑湯
枸杞防暑茶·原料:枸杞10g,薄荷3g,五味子12g,菊花6g。·做法:把所有原料放入杯中,衝入300ml開水,加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。·功效:補肺生津,治暑熱煩渴。·養生常識:薄荷涼,具有發散體熱功效;......
2023-11-21
蜂蜜雪梨羹 能排毒的夏季養生湯水
湯水中含有多種營養成分,不僅味道鮮美可口,還具有養生滋補作用。多喝養生湯有利於身體的健康,尤其對排毒清腸胃有很好的療效。今天,小編就為您推薦3款夏季養生湯水助您排出體內毒素。三款夏季養生湯水輕鬆幫你排毒夏季養......
2023-10-30
糖尿病藥膳湯羹水產湯羹
1.鯉魚湯配方:活鯉魚1尾(約500克),香菜25克,小辣椒1.5克,姜、葱、料酒各5克,食鹽5克,醋、蓽茇各3克。製作方法:先將魚宰殺,去鱗、鰓及內臟,洗淨切塊。將香菜、辣椒、葱、料酒、食鹽調拌醃浸魚塊;下入鍋內,加清水煮,魚熟後放入醋、蓽......
2023-11-13
夏季排毒養顏湯飲:冬瓜薏仁湯
冬瓜薏仁湯炎炎夏日,天氣乾燥,而且陽光毒辣,總感覺嗓子都要冒煙了。這時候,很需要降降火潤潤嗓子。而冬瓜薏仁湯就是非常適合夏季的排毒養顏湯飲,下面一起來看看它的做法。主料:冬瓜(100克);薏米(100克)輔料:鹽(少許)廚具:炒......
2016-12-31
中醫有哪些養顏羹湯
燕窩蜜棗湯:紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適......
2023-11-16
有哪些美容養顏羹湯
燕窩蜜棗湯:紅糖適量,將燕窩用清水泡開,除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。此方有養顏和祛皺紋之功效,使膚色光澤滋潤。銀耳枸杞羹:銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適......
2023-11-17
夏季飲食 夏季養生喝什麼湯好
現代人的生活水平提高了,特別是午餐,晚餐都會搭配上各種湯品。那麼夏季喝什麼湯最有利於身體健康呢?接下來就讓我為大家推薦幾款最適合夏季喝的湯品吧。甜醋豬腳薑湯原料:豬腳一隻、生薑250克、冰糖、甜醋各適量。做法:先......
2023-11-01
適合夏季食用的羹
魚茸番茄羹原料:鱅魚肉300克,番茄3個、蒜3小片、生薑3片,鹽、香油各少許。做法:鱅魚肉蒸熟,拆去魚骨做成魚蓉;番茄洗淨,切片;熱鍋放少許油,下番茄煸炒出汁,加入清水和姜,滾沸後下魚蓉、蒜片和適量食鹽、香油,至熟便可。益胃生津、......
2023-11-22
夏季多飲豆類湯
炎熱的夏天開始了,您是否感到倦怠乏力、食慾不振、口膩無味?在此特向您推薦一款有清熱解暑作用的三豆湯。三豆是指綠豆、赤豆和黑大豆。中醫認為,它們既是食品,又是食療中藥,下面就將三豆的作用一一向您介紹。綠豆性味甘......
2023-11-15
夏季三款解暑養顏湯羹
一、蘋果雪梨羹材料:蘋果2個、雪梨2個、粳米120克、陳皮9克、沙糖適量。做法:1、將蘋果、雪梨去核留皮;2、粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。功效:美容、護膚、抗衰......
2023-11-02
夏季解暑又養顏的湯羹
蘋果雪梨羹蘋果2個,雪梨2個,粳米120克,陳皮9克,沙糖適量。將蘋果、雪梨去核留皮。粳米與陳皮一同放入鍋內,加適量清水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘,入沙糖調味即可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之功效。杏花露杏仁12......
2023-11-21
孕婦夏季喝什麼湯 雞茸玉米羹
孕婦夏季湯品推薦雞茸玉米羹原料:雞肉100克,玉米一根,蛋1個,水澱粉、青豆、高湯適量。做法:1、雞肉切成青豆般大小待用。2、玉米從棒子上切下來,用冰凍玉米粒就解凍,青豆洗淨備用。3、高湯或者罐頭雞湯放鍋內燒滾後把雞肉丁......
2023-11-01
夏季喝湯熱飲羹營養更養生
湯羹飲食夏季為宜一年四季有春温、夏熱、秋涼、冬寒的更迭變遷,萬物隨之有春生、夏長、秋收、冬藏的變化,人體氣血的運行也會有相應的調整。夏季三月,以暑熱為主,此時氣候炎熱,陽氣蒸騰浮散,人體也要順應陽氣浮散的趨勢。人......
2023-11-09
孕婦夏季喝什麼湯 冰糖蓮子羹
冰糖蓮子羹用料:冰糖、銀耳、蓮子、紅棗做法:1、銀耳泡發好,掰成小塊,紅棗洗淨去核。2、備鍋,放水,加入備好的銀耳、蓮子、紅棗和冰糖,大火燒開後,轉小火慢燉。3、待銀耳熟爛後,即可食用。營養價值:銀耳有安神、潤膚的功效,蓮子......
2023-11-02
孕婦夏季喝什麼湯 蝦仁豆腐羹
孕婦夏季湯品蝦仁豆腐羹原料:蝦仁50克,豆腐250克,水髮香菇丁20克,青豆20克,雞湯400毫升,澱粉水、雞精、鹽、香油、葱花各適量。做法:1、將蝦仁抓洗乾淨,控幹水分;豆腐切成小方塊丁。2、滾水中加少許鹽,將蝦仁、青豆和豆腐丁分別......
2023-11-01
冰糖木耳豆羹湯怎麼做?
木耳,是一種生長在木頭上的食用菌類,和蘑菇一樣都是菌類,但是木耳卻含有比蘑菇高好多倍的營養價值,常吃木耳對人的身體健康有極大好處。豆製品中含有極高的蛋白質和人們所需的維生素。那麼當木耳和豆羹結合時,會發生怎麼樣......
2021-04-30
糖尿病的藥膳湯羹
1.綠豆南瓜湯處方來源:《中國藥膳學》。配方:幹綠豆50克,老南瓜500克,食鹽5克。製作方法:綠豆洗淨和食鹽拌合,略醃一會兒。南瓜削去老皮,摳去瓜瓤,洗淨切成2釐米見方的塊。鍋內加水約500毫升,先下綠豆,置武火上煮沸,約2分鐘,加水......
2023-11-13
孕婦夏季喝什麼湯 西湖銀魚羹
孕婦夏季湯品西湖銀魚羹原料:雞胸脯肉300克,雞蛋清40克,銀魚70克,料酒、味精、澱粉、胡椒粉、雞油、香菜、鹽適量。做法:1、將銀魚洗淨。2、雞脯肉切成5釐米長的細絲。3、將蛋清、幹澱粉、精鹽調勻,放入雞絲上漿。4、鍋內加......
2023-11-02
推薦:清明時節的滋補湯羹
更多推薦:中醫:春困在於氣血失調清明節在每年的4月4日或5日。這個時間段陰雨潮濕,容易使人產生疲倦嗜睡的感覺,而乍寒乍暖的的天氣也容易使人受涼感冒,發生支氣管炎、扁桃體炎、肺炎等等。春季又是呼吸道傳染病如白喉、猩......
2023-11-25
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