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三級跳遠技術篇
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冬季健身的三原則與三技巧
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瘦小臉的三大腮紅技巧
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2022-06-04
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2023-11-07
追女生的小技巧 三大技巧讓你追到妹子
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2023-10-19
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2023-11-19
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2021-04-29
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2023-11-16
手球的進.防.守三大技術
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讓頭髮蓬鬆的三個技巧
技巧一:在洗髮時,切記要使用温水而非熱水。使用完洗髮水和護髮乳,最後用冷水稍稍沖洗頭髮。這不僅能給頭髮增添自然光澤,更能強健並收緊毛囊,防止其乾燥受損。在幹發時,你應該用毛巾輕輕擦乾頭髮,絕不可搓揉髮絲,那樣只會讓本......
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學籃球過人 推薦三個技巧
籃球過人、上籃、投籃都是籃球運動當中重要的技術,籃球過人是很需要技巧的(比如籃球假動作),一般的話是需要速度、技巧的雙重結合才行!那麼什麼樣的技巧是籃球過人技術需要的呢?打籃球又有哪些好處呢?一起學習下吧!學打籃球過......
2023-10-20
野外迷路辨別方向三技巧
新驢在户外或野外生存時,由於經驗不足難免會迷路;一些老驢在非常陌生的環境中也同樣可能迷路。那麼,發生迷路時我們應該怎麼辦呢?如何應對呢?除了上文中講的一些技巧外,如何辨別方向才是首要面對的問題。今天生存網針對......
2023-11-03
男生跟女生索吻之三技巧
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三步教會你防癌飲食技巧
癌症專家提醒:不少癌症就是吃出來的疾病,人們在日常生活當中應該主要預防致癌飲食習慣。唐代名醫孫思邈的《千金方》中説到:凡欲治療,先以食療,食療不愈,後乃用藥爾。癌症病因研究中,有人估計飲食約佔35%,吸煙佔30%。如果飲食......
2023-11-22
啞鈴飛鳥怎麼練 三要領三技巧要知道
啞鈴飛鳥怎麼練?任何一項健身項目的開始,首先要知道它的正確健身姿勢、動作要領,這樣你才能做出效果來,啞鈴飛鳥也免不了這個俗套。那麼啞鈴飛鳥的動作要領有哪些?小編帶大家來學習下!啞鈴飛鳥動作要領1、雙手持啞鈴坐在板......
2023-10-20
盤點化粧水使用三大技巧
化粧水到底是清潔肌膚還是營養護膚的你知道嗎?今天就告訴大家幾個你所不知道的化粧水的祕密,把化粧水的功效發揮到最大!化粧水塗抹在肌膚表面,主要的功效是用來再次清潔肌膚、平衡油脂分泌、調整肌膚pH值以及補給肌膚水分......
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