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4款春季減肥瘦身美食
>>推薦閲讀:炒米減肥粥一週瘦3斤赤豆鯉魚推薦理由:鯉魚被中醫認為是健脾利水及減肥的上品,有益氣健脾、利水化濕、消脂之功效。赤小豆也是中藥裏利水之物,兩者相配,共行健胃醒脾、化濕利水、消脂減肥之功。原料:鯉魚1尾(以1......
2023-11-25
白蘿蔔的功效及白蘿蔔湯的做法
蘿蔔上市,郎中下市,這個説法有點誇張,但是同時也突出了蘿蔔的功效,中醫認為,蘿蔔味辛甘,性涼,能利大小便、和中止咳、解毒生津、潤肺祛痰,具有很好的藥用價值,能治療很多疾病。白蘿蔔的功效1、能幫助消化。蘿蔔中含有一種物質......
2023-11-02
烏雞蘿蔔湯做法
烏雞蘿蔔湯是一道非常有營養的湯品,烏雞是中華傳統的營養美食,非常適合婦女貧血年老多病的患者食用,烏雞有很大的調理作用,可以有效的改善女性貧血、痛經、改善女性面部皮膚,延緩衰老的作用,也可以幫助體質差的人恢復體力,下......
2021-04-30
烏雞胡蘿蔔湯做法
烏雞是現實生活中經常見到的食材,一般烏雞的做法都是用來煲湯,烏雞的營養價值很高,煲出的湯也是湯鮮味美十分可口,令人回味無窮,烏雞可以和很多青菜和稻米搭配煲湯,而烏雞胡蘿蔔湯做法簡單,而且不失美味,營養價值也很高,下面讓......
2021-04-30
白菜蘿蔔湯養胃?
俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔上市,郎中下崗。蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜餚,除了煲湯、炒菜,蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用。下面就給大家推薦幾款,希望能對大家有幫助。◆白蘿蔔越辣防癌效果越好白蘿蔔作為......
2023-11-15
紅蘿蔔湯 紅蘿蔔排骨湯的做法
紅蘿蔔湯的味道很清淡,營養價值也很高,最常見的吃法就是和排骨一起熬湯,很鮮美,做紅蘿蔔排骨湯可以先把紅蘿蔔注煮一下,平時多喝一些紅蘿蔔排骨湯強身健體效果很好。一、做法紅蘿蔔洗淨,去皮,切為塊狀;豬排骨洗淨,斬塊狀;陳皮......
2021-04-30
肉汁黃豆蘿蔔湯
胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等礦物質,經常食用胡蘿蔔能預防兒童夜盲症,促進寶寶生長髮育。胡蘿蔔生食、熟食皆可,胡蘿蔔雖然好吃,媽媽也得經常變化花樣才行。肉汁黃豆蘿蔔湯原料:白蘿蔔及胡蘿蔔丁各50克,黃豆肉湯......
2023-11-14
牡蠣海馬蘿蔔湯可以補腎壯陽
生活中很多的飲食習慣都關乎着自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。牡蠣海馬蘿蔔湯製作原料:海馬12克,大蘿蔔200......
2016-06-16
白菜蘿蔔粉絲湯
人們常説蘿蔔就是小人蔘,説明它有治癒疾病的效果,秋天,正是蘿蔔上市的季節,它作為一種普通的蔬菜為人們所喜愛。蘿蔔不但營養豐富,還有較高的食療價值,入秋蘿蔔勝似良藥,民間常用來治療多種疾病。中醫認為蘿蔔有通氣行氣、寬......
2023-11-14
蘿蔔雞湯危害有哪些 蘿蔔雞湯的營養價值
蘿蔔雞湯是沒有任何的危害,相反經常吃蘿蔔雞湯還有非常多的好處,特別是營養不良的人,如果經常食用蘿蔔雞湯還可以改善這一症狀,雖然蘿蔔雞湯有着非常多的功效,但是也不適宜過多食用,過多食用蘿蔔雞湯可能會對腸胃產生一定的......
2021-04-26
牛皮癬患者宜吃海帶胡蘿蔔
牛皮癬初起多為風濕熱之邪阻滯肌膚,或頸項多汗,硬領摩擦等所致;病久耗傷陰液,營血不足,血虛生風生燥,肌膚失養而成;血虛肝旺,情志不遂,鬱悶不舒,或緊張勞累,心火上炎,以致氣血運行失職,凝滯肌膚,每易成誘發的重要因素,且致病情反覆......
2023-11-06
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
胡蘿蔔排骨燉湯,營養價值比較高,雖然我們都知道在生活當中這些食材都是比較常見,但是搭配在一起卻是對身體比較有益的,尤其是現在面對比較大的生活工作壓力,人們更應該關注自己的日常飲食健康。一、營養價值1、將胡蘿蔔、......
2021-04-30
海蔘蘿蔔排骨湯的做法是什麼?
説起海蔘排骨湯相信很多人都喝過,特別滋補,特別的美味,可是如果在此湯裏放蘿蔔,一起熬製,相信很多人都沒嘗試過。其實海蔘蘿蔔排骨湯的做法是非常簡單的,它不但保持了湯的鮮美,同時還增添了蘿蔔的助消化的功效,對人體的健康是......
2021-04-30
排骨湯胡蘿蔔湯怎麼做?
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2021-12-27
23歲食譜 白蘿蔔鯽魚海帶湯
2-3歲寶寶健腦食譜1.白蘿蔔鯽魚海帶湯適用年齡段:2歲以上寶寶適用。原料準備:鯽魚,白蘿蔔,海帶湯少許。製作方法:把魚收拾乾淨後放熱水中煮一下,除去骨刺和皮後,放容器內研碎;將研碎的魚肉和擦碎的白蘿蔔絲一起放入鍋內,再加人......
2023-11-07
冬季養生湯 蘿蔔牛腩湯
這道湯是我們很喜歡的一道湯,白蘿蔔和牛肉是經典搭配,可以起到健脾消食的作用。吃的時候可以直接調味喝湯,也可以用蘸汁來吃肉肉,營養健康味道還很棒呢。肉用蘸汁蘸着吃,味道非常棒。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦健脾養胃......
2023-11-03
海帶蘿蔔湯怎麼做?這些步驟要牢記在心
把海帶和蘿蔔燉成湯來吃,同時加上相應的調味品,這種吃法非常健康,營養價值也非常高,幾乎所有人都可以享用這道美食,值得一提的是,所有人都可以在自己家裏做這道湯。一、海帶蘿蔔湯做法一用料海帶150克,白蘿蔔300克,雞肉絲適量......
2021-04-30
胡蘿蔔湯做法 胡蘿蔔煲湯訣竅
冬季喝完熱乎乎的湯,暖胃又暖身,煲湯一般至少有兩種材料,胡蘿蔔也是可以煲湯的,煲湯看似簡單,卻有着很多訣竅,下面我們來看看煲胡蘿蔔湯的訣竅。1、玉米紅蘿蔔老雞湯食材:胡蘿蔔1根,玉米半根,老雞半隻,鹽適量、生薑數片做法:1、......
2023-11-03
海帶白蘿蔔湯配料與做法
海帶和蘿蔔是絕妙搭配,海帶對於滋補氣血和調理脾胃有着很好的功效,海帶可以治療甲狀腺和甲亢,同時這道菜其中的白蘿蔔可以透氣,防範心腦血管疾病,冠心病和高血壓,海帶在這個寒冷的冬季還可以預防感冒的發生,以上介紹了這麼多......
2021-04-30
海帶胡蘿蔔湯如何製作呢
平時在家裏我們經常愛喝湯湯,特別是作為很多北方人隨便放一些食材,用自己家裏的高壓鍋或者是電砂鍋就可以做一鍋,既好喝又,好香濃的湯,放幾片姜和鹽提味,可以把湯做得非常的美味,常喝湯促進新陳代謝循環,幫助減肥有好處,而且適......
2021-04-30
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