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春季養生 如何預防口腔上火?
春季人體內熱較旺,如不注意飲食清淡和規律生活,極易引火上身。平時休息不好或是工作壓力大時,總覺得口乾舌燥,鼻子易出血,嗓子變啞,嘴裏長口瘡,動不動還要冒出幾顆小痘痘,便祕難如廁……其實這些都是上火的表現。......
2023-11-25
春節長假過後 如何解決節後綜合徵
春節假期過後,很多人並未因休了假而精神飽滿,反倒是出現了各種各樣的節後綜合症:上班族不願工作,上班後沒有精神;學生不習慣早起;甚至部分人有不明原因的噁心、眩暈、腸道反應、神經性厭食、焦慮、神經衰弱等。專家認為,節後......
2023-10-19
春節飲食失節 節後該如何調整飲食
春節後該如何調整飲食1、多喝開水解油膩節日裏,每頓飯菜都少不了油膩,所以,大部分人都會出現脂肪攝入量過高的情況。利用兩三天時間,減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入,強迫自己多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道......
2023-10-31
春節節後綜合症調理方法
春節是中國傳統的節日之一,因而許多人會在這個一年之中難得的長假好好的放鬆自己。但是如果不能把握適當的度,很可能在假期結束之後會患上節後綜合症,那麼應對這一狀態有什麼比較好的調理方法呢?下面給大家介紹春節節後綜......
2023-11-03
鵝口瘡
鵝口瘡是什麼鵝口瘡(thrush)又名雪口病白念菌病(moniliasis),鵝口、雪口、鵝口疳、鵝口白瘡。是由真菌傳染,在粘膜表面形成白色斑膜的疾病。多見於嬰幼兒。本病是白色念珠菌感染所引起。這種真菌有時也可在口腔中找到當嬰兒......
2023-11-05
節後養生 春節後吃什麼
節後容易出現的問題1、春節期間吃得多、睡得少、運動少,飲食方面蔬菜、水果攝入得少,導致節後上火。2、春節期間油膩吃得太多,導致食慾不振,精神不好。春節過後吃什麼好呢?一、蔬菜類1、白菜:白菜微寒、味甘,有養胃生津、除......
2023-11-03
春節臨近痔瘡快點治
春節是中華民族的傳統大節,是一家人團圓的節日。在這個團圓的日子,誰都不想由於痔瘡的困擾,讓節日變成受難日。所以,提醒廣大痔瘡患者,最好在春節前夕將痔瘡去除,高高興興過大年。介紹痔瘡不治易發這些疾病:貧血以大便出血為......
2023-11-12
春節吃太多 節後減肥不能少
春節大魚大肉吃多了,體重也在不知不覺中升高許多,節後減肥成了許多人關注的話題,那麼節後應該如何健康的減肥呢?下面就跟着小編來了解下吧。節後如何健康減肥仰卧起坐腹部肥胖人羣可做特效仰卧起坐,它對減少腹部脂肪效果非......
2021-05-21
春節飲食防“病從口入”
春節歡宴,砧板和刀具是每個家庭都不可缺少的,然而從衞生的角度分析,並不是人人都會正確使用。主要原因是對於砧板和刀具可能引起的食源性疾病沒有足夠的認識。家庭中使用砧板及刀具的主要衞生問題是生熟不分。很多家庭只......
2023-11-23
春節過後如何遠離節後綜合徵
春節已經結束了,很多人依然不想上班,這是節後綜合徵的一種表現,那麼我們如何來擺脱綜合徵,開開心心去上班呢?1.吃水果春節期間各種美食都是來者不拒,多吃自然苦了腸胃。煎炸食物容易引起脾胃熱滯,導致便祕或肚脹,而甜點吃得過......
2023-10-31
春節飲食要忌口 當心痔瘡來拜年
春節飲食有忌口控制肥膩重口味據相關肛腸科專家解釋,飲食是預防痔瘡、減輕痔瘡症狀、減少痔瘡復發的重要因素。因此首先就要在吃喝的源頭上掐斷痔瘡誘因。有痔在身的患者應忌食或少食刺激性飲食,如辣椒、胡椒、生薑、大......
2023-10-31
節後變胖怎麼辦 3招消滅春節後遺症
每逢佳節胖3斤,仔細一瞧3公斤,拼命減肥小半年,未到功成又過年。歡樂喜慶的春節假期剛剛結束,記者在身邊小範圍內進行了一個調查,發現大部分人在春節都長胖了,普遍長了2~5斤。的確,每次春節一過,很多吃貨們在大快朵頤之後都開......
2023-10-31
春節節後減肥的五大妙招
每逢佳節胖三斤確實很正確啊,各位MM過個春節是不是都胖了呢,現在讓小編來教你們減肥妙招,輕鬆瘦下來。節後減肥的五大妙招1、刷牙剛刷過牙,對美食的感覺相對遲鈍,不太想吃飯。利用口腔的這種奇妙狀態,可以在肚子咕咕叫的時......
2023-10-31
春節後怎樣減肥
三天減掉“春節肥".怎麼減?請看下文的詳細介紹.快樂的春節,開心的春節,給力的春節,吃吃喝喝的春節。春節吃了那麼多油膩的食物,身材又變樣了,看着那日漸凸起的小腹,我們得趕緊想辦法快速瘦下來,甩掉那一圈該死的春節肥,要不......
2021-05-21
春節過後胖成球 節後要如何減肥
節後肥胖原因一:過年進食品無節制逢年過節,家家户户的桌上都會擺上各式各樣的過年食品——有寓意招財進寶的油角、團團圓圓的煎堆、笑口常開的開心果,各種口味的糖果、果仁等等。這些中國所特有的文化傳統,也有......
2023-10-31
春節過後 教你應對節後綜合症
節後綜合症的主要症狀:睡眠紊亂長假玩樂過度,甚至通宵飲酒打牌等,不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂,結果睡眠紊亂就會找上門。對策:過度疲憊引起的睡眠紊亂,需趕緊採取補救措施。體......
2023-11-11
為何痔瘡術後傷口癒合緩慢?
造成術後傷口癒合緩慢的原因較多,主要有以下幾個方面:①局部傷口處理不當:術後引流不暢、術後假癒合、術後傷口異物刺激、術中切除組織過多、術後換藥不當、術後坐浴欠當,都可造成傷口癒合緩慢。②全身因素:患者全身營養不......
2023-11-25
春節節後綜合症如何調理?
馬年春節七天假期已過,又要開始忙碌的工作了。經過一個假期的休息和調整,按道理説應該有更為充分的精力來投入到工作當中,但是有很多人卻是沒辦法全身心的進行工作,還會出現精神不振等現象,這便是節後綜合症在作祟。節後綜......
2023-11-05
春節暴飲暴食當心得痔瘡
春節即將來臨,聚餐的機會多,暴飲暴食,魚、肉等油膩食品吃得多,再加上作息不規律,如此毫無節制的快活生活很容易換來的是痔瘡病發後的痛苦難耐、坐卧難安。痔瘡病發後去買榮昌的肛泰緩解痛楚,還不如做好防微杜漸的工作。因此......
2023-11-12
痔瘡術後傷口癒合慢是為什麼
痔瘡是一種常見的疾病,症狀嚴重者需要儘早採取手術治療。但是,很多痔瘡患者術後傷口癒合很慢,那麼這是什麼原因導致的呢?①局部傷口處理不當術後引流不暢、術後假癒合、術後傷口異物刺激、術中切除組織過多、術後換藥不當......
2023-11-13
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