人體天生就能適應光明和黑暗，或白天和黑夜的週期。這種天生具有的能力叫生理節奏或生物鐘。當一個人在一天內，環繞地球跨越八個時區，將人體生物鐘週期裏的白天變成黑夜時，生物鐘就會受到影響。有過這種經歷的人都知道，按照......

在社會支持部分，超過半數（53%）的患者認為保護乙肝患者的權益和法規得到了有效執行。在社會關係方面，近半數（49%）的患者表示知道我患有乙肝，朋友、同事沒有因此疏遠我;但仍有42%的患者認為，很難向老闆和其他人解釋自己的健康問......

越來越快的生活節奏，壓得我們喘不過氣來。一陣忙碌之後，感覺身體都不聽話了，老是這病那痛的。這是怎麼回事呢?其實是快節奏讓你生病了。快吃飯出胃病：專家説，胃是人的第二大腦，特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快，壓力又......

老年人要想擁有健康生活，就需要注意四慢。究竟，什麼是養生四慢？對老年人有好處的養生四慢。一起來看看吧。對老年人有好處的養生四慢慢起身老人由卧位改為立位或由蹲位、坐位改為立位時，動作宜慢不宜快，避免發生眩暈至暈倒......

越來越快的生活導致慢病的高發。據2009年衞生部公佈的第四次國家衞生服務調查結果顯示，2008年，全國有醫生明確診斷的慢性病病例數達到2.6億，過去十年，平均每年新增近1000萬例。壓力會導致人體產生大量的腎上腺素和腎上腺......

現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控，可以這樣認為：刺激是由人的情緒......

身為現代的職場人，如果你的工作不是忙忙碌碌的，那麼你就看不到自己存在的價值，同時在這種緊張的工作節奏下，也讓職場人的壓力越來越大，那麼如何緩解職場緊張的生活節奏呢?身與心的和諧是健康的基礎，而情緒活動是心理因素中......

攜着迅速增長的氣温，夏天悄然而至。在這個陽光充沛、萬物生長的季節，我們的養生該注意些什麼呢?專家表示，人的養生保健方法應隨着自然季節的變換而做相應調整。立夏後氣候將逐漸炎熱乾燥，因此在保健上應注意從飲食、起居......

現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控，可以這樣認為：刺激是由人的情緒......

如今是越來越多的單身狗呢，是什麼原因讓自己給剩了下呢?是自己太優秀了嗎?有的時候真的很無奈，怎樣逃離家長的逼婚呢?小編為你獻上很有效的幾個理由，一起去看看吧。你可以對他們這樣説。太優秀的女人難嫁理由：太優秀的女......

整套動作包含各種腳上功夫，如走、跑、跳等以及頭、頸、肩、肢體各個關節的轉動、屈伸以及波浪形扭動等組合動作，每個動作都能起到局部健身效果。踩上節拍，腳上的動作比較簡單，基本是重心的左右交換；上半身跟隨重心的轉移做......

年齡增長下的身體衰退，或許是不可逆轉的，但你是否意識到，現在紅燈頻閃的身體，很多並不是年齡帶來的傷。專家表示，快節奏高強度的都市生活，攻擊的首先是我們的胃肺腰腎心。玻璃胃。現代人的胃似乎已經變得越來越脆弱。稍微吃......

在社會支持部分，超過半數（53%）的患者認為保護乙肝患者的權益和法規得到了有效執行。在社會關係方面，近半數（49%）的患者表示知道我患有乙肝，朋友、同事沒有因此疏遠我;但仍有42%的患者認為，很難向老闆和其他人解釋自己的健康問......

聊天是一門藝術，跟妹子聊天更是別有一番趣味，當然懂得把握好節奏的男生，在聊天的過程中定然是妹子們非常喜愛的，相反，哪壺不開提哪壺的也是比比皆是，那麼初次約會妹子如何聊天才能盡顯你魅力的一面？今天本站小編為大家分享關......

2011年7月8日凌晨，寶山友誼路一位母親將4歲的兒子扔下樓後自己也跳樓，兒子當場身亡，母親被送醫。2010年6月22日，天津一位80後母親閆某，在自己服下安眠藥和消毒液後，把2歲的兒子按進水裏憋死。2010年3月29日，湖北的80後媽媽葛......

在我國，它曾風靡一時，後趨冷淡。而時下，在市區一些健身俱樂部裏，街舞又日漸火熱，尤其受到青少年健身愛好者的歡迎。談起街舞的減肥塑身效果，街舞教練陳新説：器械鍛鍊和普通的健美操是通過循環練習來刺激肌肉，以局部消脂為主，但......

隨着生活節奏的加快，人們的生活幾乎是在兩點一線間。在競爭激烈的今天，為了生活，大部分人吃的是垃圾食品，忙着應付各種應接不暇的工作，呼吸的是大城市特有的渾濁空氣，身體和心靈都得不到應有的休息和復原，使身體長期處於亞健......

老年人的生活應該慢慢來，做事情切忌操之過急。吃飯過快消化差，起牀太急血壓高。老人動作慢，千萬不要催，老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱，他們做事時，兒女最好別催，否則不但對老人心理產生影響，還可能引發意外和危險......

隨着社會的發展，生活節奏變得越來越快，很多人都感到壓力大、精力不足、睡眠不足等，這些都是生活節奏過快所導致的一些危害。下面就來具體瞭解一下生活節奏太快的危害。1、心理健康問題：生活節奏過快會導致身心疲憊、緊張......

一、宮縮開始是要分娩了嗎?不一定宮縮是臨產的徵兆之一沒錯，但是出現宮縮準媽也不要太慌張，因為並不代表着馬上要分娩，不能排除假性宮縮的可能性，所以準媽要學會判斷宮縮的真假性。二、宮縮還有假?區分真假看3點宮縮也有......