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電腦族視疲勞提防肝臟病變
肝臟是人體最大的內臟器官。其標準重量,成年男性為1200—1500克,女性為900-1200克,約佔體重的1/40—1/50.在新生兒,大約佔體重的1/20.肝臟一旦發生病變就會腫大起來。肝常與心、腎等並提,俗語中就有心肝寶貝的説法,......
2023-11-26
電腦族視力怎麼保健呢
長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫理論認為:肝開竅於目,久視傷血,日久傷肝。所以,注意養目很重要。介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方:適宜的......
2023-11-10
電腦族低頭族注意啦 恢復視力就靠這些食物了
電腦族整天呆坐在電腦前,除了腰肩部的不適之外,最容易出現的就是眼睛的不適了,那麼眼睛不適要注意什麼呢?電腦族們吃什麼食物來恢復視力呢?經常盯着電腦或手機,會對眼睛造成傷害,經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清,不要着急,在......
2021-05-21
透視“城市迷走族”
走神作為一種普遍的心理現象,在2013年出版的《迷走·神經》短篇故事集中被總結為城市迷走症,指生活在城市中的人們表現出的迷走生活狀態。城市迷走症的表現形式多種多樣,如發呆、白日夢、大腦短路、極度緊張等。細......
2023-11-04
電腦族怎麼預防視力下降
特別是經常閲讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。為您介紹以下四招,可緩解視力下降。護眼方法一:遠眺按摩法每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然後突然睜眼,極目遠眺;平靜端立或坐定,用眼依次注視......
2023-11-16
電腦族預防近視眼的小竅門
隨着電腦的普及,越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾,這大大地影響了生活和工作。對於如何預防近視眼,也是很多人常常諮詢眼科專家的問題,這裏我們就幾個簡單預防近視眼的方法介紹一下。靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支......
2023-11-17
電腦族如何預防近視
現在眼睛不好的人越來越多,近視的人也越來越多,是因為各種家用電器的發展,從電腦到手機,都是會給人們視力的健康造成一定的困擾,但是,這不是電腦和手機的錯,它們只是死的物件,真正駕馭它們的是人,所以,是人們過度的依賴和不當的......
2023-11-03
電腦族保護視力的健康食譜
計算機以及網絡的發展與普及,給人們的工作與生活帶來了極大的便利,但是,它也在悄悄偷走我們的健康,特別對我們眼睛的健康,有不利的影響。想要保持好眼力,你該怎麼吃呢?研究發現,飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可以減緩眼睛退化性......
2023-11-11
電視一族的減肥祕笈
>>推薦:清早起牀做4件事瘦個不停解決方法:1、不要在電視附近或隨手可拿到的地方放置零食,最好能將所有引誘你進食的根源除掉。2、應決心戒掉零食這心癮,可採取逐次逐量減少的方式。3、在廣告位或空閒時,可起身做一些伸展小......
2023-11-25
電腦族和低頭族要吃什麼保護視力?
現在很多電腦族和低頭族都面臨視力受損的問題,那麼,如何保護視力呢?下面介紹一下方法。經常盯着電腦或手機,會對眼睛造成傷害,經常感覺眼睛疲勞又或者是視物不清,不要着急,在餐桌上擺放以下這些食物,就能夠有效的幫助大家恢復......
2023-10-28
電腦族的視力怎麼保健呢
中醫理論認為:肝開竅於目、久視傷血、日久傷肝。所以,注意養目很重要。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方:食品:薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿蔔、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。處方:1.桑椹15克,白......
2023-11-10
辦公族男性吃什麼保護視力
經常久坐在電腦桌前,除了電腦輻射的危害,長時間看着電腦對我們的視力也十分有害,那麼哪些食物可以保護我們的視力呢?長期對着電腦工作學習的人會發現,視力肯定會受到非常大的影響,長期如此,還可能會嚴重的損傷我們的視網膜,所......
2021-05-21
白領一族要重視健康營養
使工作效率下降,這是為什麼呢?這是因為工作緊張、生活不規律、飲食營養失調引起的。不少白領族人睡眠不足,清晨能多睡十分鐘,似乎是莫大的享受,常常顧不上吃早餐,午餐也因忙而湊合。因要應酬或者有時間和家人團聚,只好享用高......
2023-11-27
喜力啤酒種族歧視廣告是怎麼回事?為什麼説喜力啤酒種族歧視?
現在廣告也不好做,很多時候會涉及一些自己沒有考慮到的問題,比如喜力啤酒,最近就因為涉嫌種族歧視的廣告被大家所關注,雖然第一時間下架了相關廣告,但是已經流傳出去了,到最後會怎麼搞也不太清楚,大家來看看哪裏涉及了種族歧......
2022-04-11
上班族易患電腦視覺綜合症
你上次眨眼睛是什麼時候?當今世界,顯示器、平板電腦和智能手機是在每個行業的應用幾乎是司空見慣的事,越來越多的員工被報犯有頭痛、眼睛疲勞以及其他令人討厭的電腦視力綜合症的症狀(CVS)——一種對着屏幕時間......
2023-11-06
電視劇蟻族的奮鬥經典台詞
1、人生就像是一列火車,緣分把咱們擠到了同一節車廂裏。2、姑娘啊姑娘,你闖進了一個男人的心,他就該給你一個家。3、天空中偶爾飄過一朵烏雲不見得會下一整天的雨。4、前面不管是雷區還是懸崖,我都抗着棺材前進!5、當我發......
2021-05-08
“代檢族”就業歧視的產物
高達1億人之眾的乙肝表面抗原攜帶者,普遍存在的就業歧視,伴隨着一樁一樁就業歧視的事件,催生出一批批代人體檢的特殊族羣——代檢族:一個因就業歧視伴生的羣體日前有消息稱,中國疾控中心免疫規劃中心病毒性肝炎......
2023-11-16
上班族怎麼預防視疲勞
視疲勞的早期症狀有哪些?1、感到用眼睏倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼乾澀、眼皮跳動。3、嚴重的時候還會有不同程度的全身症狀,如頭痛、頭暈、無力、噁心嘔吐等......
2023-11-01
上班族的視力怎麼保健
上班族的視力保健餐長時間上網和做網絡工作的人視力普遍不好,經常出現視物模糊、眼乾眼癢,甚至眼痛、結膜充血等眼部不適症狀。中醫認為:肝開竅與目,久視傷血,日久傷肝。所以,注意養目很重要。常用食品有芥菜、苦瓜、胡蘿蔔......
2023-11-11
不容忽視的有車族健康狀況
隨着經濟水平的提高,有車一族日漸龐大。汽車改變了人們的出行方式,豐富了人們的多彩生活。但是,汽車在帶給我們便捷生活的同時,很多車主卻被汽車病纏上,出現路怒症、腰背痛、視疲勞的車主越來越多。醫生建議,重視、預防這些......
2023-11-17
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