１.帶胸罩入睡：誘發乳腺腫瘤２.帶飾物入睡：局部皮膚容易老化３.睡前生氣：使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千４.睡前飽餐：食物刺激大腦，大腦有興奮點，人便不能安然入睡５.微醉入睡：容易患心臟病和高血壓等疾病６.睡前飲茶：刺激中樞神經，使人興奮......

1.多吃菠菜與甘藍經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物（比如菠菜、甘藍等）的人相對於其他人，更不容易患上白內障。2.補充維生素C隨着年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起......

習慣1：長期只吃單一品種的油現在，一般家庭很難做到炒什麼菜用什麼油，但最好還是有幾種油交替搭配食用，這樣才會更有營養。習慣2：血脂不正常的人羣或體重不正常的人羣，用油量不加區別老年人、血脂異常的人羣、肥胖的人羣、肥......

[測試題]我們來做個假設，如果坐火車出差，火車上沒有座位號，不需要對號入座，那麼，你會選擇何種位置坐呢？【A】中間的位置【B】靠窗口的位置【C】靠過道的位置【D】靠門的位置#p#副標題#e#[測試結果：是個喜歡順其自然的人]選擇......

茶、海洛因、美散痛等對性功能有何影響？茶、咖啡和可可等可興奮中樞神經系統，提高對性刺激的感受力，僅為一時性而無持續性，對於一般性功能障礙的患者可起輔助治療作用。經常吸食海洛因和美散痛的男性，可導致血清睾丸酮水平......

（1）年齡是生育能力最大的禍首年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規律來説，生育能力最強在20-24歲，30歲以後緩慢下降.35歲以後迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以後約有87%的女人失去......

有些孩子一旦面臨困難時,就以身體感到疲乏或要休息為藉口來拖延,兒童的拖延行為一但形成習慣,就會一味逃避現實,在現實中變得更加懦弱,總是把希望寄託在不切實際的幻想之中。我們經常聽到家長抱怨：我家的孩子做作業太......

不良的生活習慣包括以下幾點：1、過度飲酒。適度的飲酒對身體有一定的好處。每個人的體質等條件不同，因此飲酒造成的影響也有所區別。但是過度飲酒是百害而無一利的，甚至可能導致女性的不孕。飲酒不僅導致排卵障礙，更會誘......

1、保持健康體重超重的女性不僅僅被診斷出患乳腺癌的機率大，並且復發和死亡的的機率也很高。不過，現在要給你帶來一個好消息，那就是接受健康的飲食和運動計劃是維護你健康的一條捷徑。從健身方面，你只要每天進行11分鐘的......

美白習慣一：潔膚是美白基礎每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。美白習慣二：通絡活血中藥改善循環具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢......

一般來説，正常人體具有酸性和鹼性兩種特質。人體血液、骨骼、肌肉、心臟、肝臟、腎臟等部分偏鹼性，是機體健康的象徵。但是，人體中有幾個地方，必須是酸性環境才算健康，比如，陰道最理想的環境是弱酸性的。對於女性而言，陰道ph......

?（一）幽默無價?????幽默的價值在於美。幽默廣泛存在於豐富多彩的現實生活和高雅的藝術之中。真正的幽默,應該是亦莊亦諧,內莊外諧,寓莊於諧的。諧是幽默的趣味性、感染性、機智性、含蓄性、藝術性、審美性、啟發性;莊是......

每天早晨，起牀後要做的第一件事就市刷牙，這個時候大部分的人都還處在迷迷糊糊的狀態中，注意一下，刷牙時你的視線是哪—個方向的?A、盯着鏡中的自己B、往上看C、往下看D、往兩邊張望選擇A的人你對愛情抱着長遠的看法......

1、酒後入睡隨着生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚兩次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和......

話説，沒有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定......

癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、食物加工、烹飪方法等因素有關。有大約30%的癌症與生活習慣，特別是吸煙、喝酒有關。另外還有......

1、長期大量抽煙、喝酒。長期大量抽煙喝酒對身體的危害是非常大的，特別是男性生育系統。2、精神抑鬱、過度疲勞。長期精神緊張、抑鬱對男性生育的影響一直都很大;而且熬夜、過度疲勞都會導致男性抵抗力下降，影響男性性......

1、注意環境因素：教室光線要明亮，桌面、黑板不要反光過強，左右兩側都應有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外為宜，並定期調換坐位;孩子在家的書桌應放在外面無遮擋物的窗前，枱燈應放在左前方，光線要柔和，如為......

脂肪的消化、吸收、氧化、轉化及分泌等過程，都離不開肝臟。若肝臟脂肪代謝功能發生障礙，致使脂類物質的平衡失調，脂肪在組織細胞內蓄積，其蓄積量超過肝重量5%以上，或在組織學上有50%以上肝細胞脂肪化，便可稱為脂肪肝。日常......

性生活是不是會影響睡眠呢？回答自然是肯定的，這一點在女性身上表現得更加突出。美國生理學家曾經做過大量的調查，調查發現，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到肉慾的發泄之......