重慶辣子雞的製作材料：主料：雞1000克調料：花椒8克,辣椒(紅,尖,幹)30克,大葱15克,姜10克,味精2克,鹽8克,料酒15克,生抽10克,植物油25克,大蒜（白皮）5克,白砂糖2克重慶辣子雞的特色：酥香爽脆，回味無窮。教您重慶辣子雞怎麼做，如......

材料：中等大小的鮮蝦500克郫縣豆瓣醬（剁碎）1大匙、番茄醬1大匙、醬油1小匙、薑末5克、蒜末5克、葱末5克、料酒15ml（1大匙）、白胡椒少許、澱粉1小匙、水澱粉（澱粉加少量水調成稀糊）1小匙、糖1/2小匙、油做法：1、鮮蝦去頭、去殼......

芹菜是我們常吃的蔬菜，那麼吃芹菜可以減肥嗎？芹菜要怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下芹菜的瘦身食譜。芹菜煲紅棗材料：芹菜200-400克，紅棗50-100克做法：將芹菜和紅棗一起煲湯，分次服用。減肥功效：除了可治療高血壓外，還可治......

抗癌食譜：川貝百合豬肺湯材料：川貝母10克，百合50克，豬肺約250~300克。做法：川貝母打成粉，豬肺切成片，用手擠去泡沫，加少許細鹽淘洗，然後與川貝母、百合一同放入鍋中，假如適量清水，慢火熬煮3小時候，和鹽調味，温熱服食。功效：滋陰潤肺......

四川年夜飯菜譜推薦一、宮保蝦球主料：大蝦16只。輔料：花生米適量、葱半顆、姜3片、花椒粒適量、幹辣椒少許。醃蝦料：朗姆酒1大勺、澱粉少許、鹽少許、白胡椒粉少許。宮保汁：生抽3小勺、醋3小勺、糖1大勺、料酒4小勺、水澱......

包菜，吃包菜可以減肥嗎？包菜怎麼吃才能減肥呢？包菜的減肥食譜是什麼呢？下面就來了解一下包菜快速減肥的食譜。減重1-3斤：包菜飽腹法如果你只是對自己的體重小有不滿，或是腰腹部肉肉比較突出想重點瘦腰瘦腹，那可以嘗試包菜飽......

川菜是非常受到歡迎的一類菜系，像麻婆豆腐就是其中的一道名菜。那麼大家會做四川的麻婆豆腐這道美食嗎？具體的做法有哪些呢？小編非常開心整理四款做法，希望大家來收藏下！麻婆豆腐菜譜做法一食材：豆腐10兩（約400克），牛肉末，青蒜......

蔬菜餅需要的原料：中筋麪粉120克、雞蛋1個、冷水180克、牛奶120克（牛奶部分也可全用清水代替，我用了材料的一半，可以煎出3張餅。）、小白菜2、3棵（用什麼蔬菜都隨自己）、葱、姜少許、胡椒粉、鹽少許。做法：1、先來做蛋糊，將麪粉......

（圖片來源：新浪博客）麻辣紅蘿蔔乾材料：紅蘿蔔隨意，香菜隨意，辣椒油適量，花椒末適量，麻油適量，鹽適量，醋適量，白糖適量，醬油少許，味精少許。工具：兩根筷子、細棉線。做法：1、紅蘿蔔洗乾淨，架在兩根筷子上。2、菜刀垂直於菜板，與紅蘿蔔保......

奶油肉丸原料：牛肉15克，麪粉－若干，胡蘿蔔、洋葱若干，鹽－若干，奶油調味汁1/2杯。製法：1.將牛肉、胡蘿蔔、洋葱磨碎並攪拌在一起，揉成小丸子並裹上面粉。2.加水、奶油調味汁煮沸，放入丸子。3.煮熟後加適量的鹽調味。注意：奶油不要......

此菜營養豐富，有助於身體的生長、造血、通便，並保護皮膚粘膜。嬰兒4個月可開始餵食，每次只給一種蔬菜泥，從1湯匙開始逐漸增加到6-8湯匙。原料：綠色蔬菜、胡蘿蔔、土豆、豌豆各少許。製作方法：1、綠色蔬菜洗淨切碎，加鹽及少許......

一歲寶寶營養餐食譜1：煎菜餅原料：捲心菜葉幾片、培根少許、雞蛋1個、麪粉100克、調味水70ml、玉米粒、葱花適量做法：1）把卷心菜葉、培根切成絲待用；2）把雞蛋打散，到入70ml的調味水攪拌均勻，再到入麪粉，攪拌均勻；3）把切好的捲心菜......

嬰幼兒患營養缺乏病，與其在1歲內生長速度快有關，其缺乏營養也是多方面的。菠菜含磷質、鐵質，有助於嬰幼兒身體新陳代謝及促進脂肪、蛋白質與碳水化合物的吸收，是組織骨骼、牙齒的主要元素，也是構成紅血球中之血色素的成分......

莫斯科紅菜湯1。根甜菜去皮切片，放鍋中加水小火煮20分鐘，熬成汁後待晾。2。荸薺洗淨，切開，泡進紅菜根汁中放置一晚上色。3。炒鍋上火放油燒熱，倒進荸薺炒熟盛盤。4。紅、黃西紅柿去皮，蘸玉桂醬勻擺荸薺上，邊飾檸檬葉。提示：切......

川菜，以麻辣和鮮香讓多數人流連忘返，一聽到川菜兩個字，那就是口水直流了，特別是川味豬肉的做法，那簡直是下飯絕搭的組合了。小編整理六種川味豬肉的食譜，大家不來學下嗎？一，蒜台油煎肉食材：五花肉適量，蒜台少許，豆瓣醬和醬油，鹽適......

減肥時吃什麼瘦得最快？什麼蔬菜減肥最有效？減肥蔬菜是減肥的好伴侶，而且熱量低，可以在有效清腸排毒的同時幫助快速瘦身。那麼，什麼蔬菜可以用來減肥呢？下面小編推薦大家一些減肥蔬菜食品。減肥蔬菜第一種：黃瓜減肥功效：黃瓜中......

川菜是中國八大菜系之一，起源於四川、重慶，以麻、辣、鮮、香為特色。川菜原料多選山珍、江鮮、野蔬和畜禽。善用小炒、乾煸、乾燒和泡、燴等烹調法。以味聞名，味型較多，富於變化，以魚香、紅油、怪味、麻辣較為突出。川菜的......

作為傳統的川菜食譜之一，螞蟻上樹的家常做法是很簡單。那麼家常版的螞蟻上樹怎麼做好呢？這道川菜是怎麼演變而來的呢？小編帶大家來好好了解下！螞蟻上樹材料：豬瘦肉、粉絲、葱、姜；調料油、生粉、醬油、料酒、鹽、雞粉。做法......

現在市面上為乳腺癌患者提供的飲食菜單林林總總，讓人目不接暇，以下小編提供特別的術後患者飲食菜譜，當然每個人的生活價值觀不一樣。生活條件也不一樣，咱們不要追求卓越，只求能夠在一定程度上改變病情，讓疾病早日遠離，做一個......

主料：牛肉250克調料：食鹽1勺、味精3克、白糖1勺、芝麻油1勺、五香粉少許、白酒1勺、精鹽3克、辣椒粉1勺、菜籽油10克做法：1、新鮮牛肉去掉筋皮，洗淨備用;放入保鮮袋，入冰箱冷凍2、冷凍至方便切薄片的時候，取出牛肉，切成薄片;......