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中醫治過敏 涼血補脾胃
您是否出現過下面這些情況:早晨一起牀,就連打十幾個噴嚏、流鼻涕,鼻子總是癢癢的;不知道吃了什麼還是身體接觸了什麼,皮膚上就出現紅腫、疙瘩,甚至水泡,有時還會出現對稱分佈的紅色丘疹紅斑,奇癢無比……中醫體質......
2023-11-26
怎麼補血 如何補血?
補血(養血)指以補血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃,脣甲色淡,頭暈眼花,失眠健忘,心悸怔忡,月經量少或經閉,舌淡脈細為主症。宜用歸脾丸、四物湯、當歸補血湯。常用藥物有當歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首......
2023-11-10
手腳冰涼 冬季多吃10種食物補氣養血
1、菌類食用菌的營養價值:高蛋白,無膽固醇,無澱粉,低脂肪,低糖,多膳食纖維,多氨基酸,多維生素,多礦物質。食用菌集中了食品的一切良好特性,營養價值達到植物性食品的頂峯,被稱為上帝食品,長壽食品。山藥:人稱神仙之食。《本草綱目......
2023-11-06
清補涼的功效與作用 清補涼的做法步驟
清補涼在廣東、廣西、海南等地區具有悠久的歷史,是一款健脾養胃,去濕的食方。酷暑濕熱時,可以煮上一鍋清補涼,再加以冰鎮就更加甜美清涼了。清補涼具有清熱祛濕的功效等功效。本文為為你介紹清補涼的功效與作用。清補涼的......
2022-04-25
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首,補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全,簡單易做,功效多多,都是滋補美容、益氣養顏的佳品。補血補氣粥的做法1.黑糯米粥材料:大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克;紅糖適量。做法:先將大棗......
2023-10-29
阿膠補血 補血怎麼吃?
阿膠雞蛋湯將阿膠小碎塊10~15克用開水一碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次,治陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。#p#副標題#e#阿膠黃酒把10~15克阿膠放於適量黃酒中,等它溶解......
2023-11-14
喝什麼補血補氣 介紹補血補氣茶
女性都希望自己擁有白皙紅潤的皮膚,但事實上,不少女性朋友的膚色都有點兒發黃,看起來沒有血色,這是因為氣血不足所導致的,如果不能補充氣血的話,用什麼化粧品都是徒勞的,不少人都想知道女性補氣補血養生茶譜都有哪些,下面我們......
2023-10-28
緩解冬季手腳冰涼 女性多喝哪些可以補氣養血
女性為什麼會手腳冰涼因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等丟失。月經期間,還應補充一些有利於經水之行的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、......
2022-05-04
血熱血燥吃什麼 涼血食物不能少
血熱血燥吃什麼山竹山竹的營養價值非常高,而且還可以滋補調養,對身體有很好的補養作用,中醫認為山竹對治療清熱解火還有清熱解毒,肝火旺盛也有着很好的療效。但是山竹的糖分含量很高,所以肥胖者要少吃一些,也不要將山竹和西......
2023-10-30
補血養血:紅棗這樣吃最補血
紅棗是補血最常用的食物紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品,將它們互相搭配,就成了很好的補血食療方。紅棗不但補氣血還能明目紅棗還可以在鐵鍋裏炒黑後泡水喝,可以治療胃寒,胃痛......
2023-11-05
12種補血暖身食物 遠離手腳冰涼
1、紅葡萄酒美味的紅葡萄酒不僅可以保護心臟,預防癌症,還有很好的美容養顏的功效哦。另外,紅葡萄酒也是一大暖身食品。因為紅葡萄酒本身就是酒,而酒就有活血暖身的作用,而且紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環......
2023-11-03
手腳冰涼經血少 女性可多吃禦寒補血食物
正常的月經來潮是每個成年女性身上都具備的一種生理特徵,而月經期間任何的症狀變化都與女性個人的體質息息相關,生活中很多女性在來月經的時候都會出現月經量少手腳冰涼的情況。那女性手腳冰涼月經量少是怎麼回事?女性手......
2023-10-19
手腳冰涼需補血氣
紅棗味甘性温、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功,是極佳的滋補品。紅棗不但是美味果品,還是滋補良藥,有強筋壯骨、補血行氣、滋頤潤顏的功效。對於那些手腳冰涼的女性,多喝紅棗湯可以回暖。冬季手腳冰涼多喝紅......
2023-11-18
夏季喝涼茶瀉火解毒涼血利咽 喝涼茶的注意事項
炎熱的夏季,很多人都喜歡喝上一大杯涼茶。涼茶具有一定的清熱功效,比如苦丁茶可以清熱解毒、涼散風熱;桑菊茶可以清肝明目、疏風散熱;菊花茶可以清熱解毒、涼血消暑;可以瀉火解毒、涼血利咽。夏季喝涼茶雖然益處多,但並非人......
2021-12-27
月子裏受涼可不好 產後受涼怎麼補救
坐月子在女人的一生中,是很重要的環節,不管是順產的還是流產之後,都應該坐月子。因為只要懷孕了,不管孩子是生下來了還是流掉了,都會對身體造成一定的傷害,為了恢復身體健康,女人們必須要坐月子。其中,在月子裏受涼可不好,所以......
2023-10-18
血熱的人吃什麼涼血 涼血食療有哪些
血熱的人吃什麼涼血血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據具體表現選擇牛黃解毒片、三黃片及知柏地黃丸等藥物治療。飲食方面,應......
2023-10-30
蓮藕的功效與作用 多吃蓮藕可清涼補血改善腸胃
蓮藕,屬睡蓮科植物,性温,含豐富的單寧酸,具有收斂性和收縮血管的功效。蓮藕味道甘甜,清爽可口,既可食用又可藥用。你知道蓮藕有哪些功效與作用嗎?蓮藕的營養價值很高,具有止咳、補血的作用。本文為你介紹蓮藕的功效與作用。......
2022-04-08
血熱不是病 緩解血熱要涼血
夏天來了,有這麼一羣人,他們總是感覺手腳心發燙,身體很熱,總喜歡吃冷的東西、喝冷飲,這是血熱的表現,對於血熱很多人不熟悉,下面我們就來看看關於血熱的介紹。對於體質,中醫有獨到的見解,每個人體質不同,血熱就是眾多體質中的一......
2023-11-02
夏季“涼血”應怎麼做?
相關閲讀:夏季消暑有哪些方法?夏天涼血方法現在正是夏季,血熱的人也多了起來,調理血熱的最好方法就是涼血。中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如皮膚斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這......
2023-11-21
手腳冰涼咋辦 補血膳食方趕走手腳冰涼
調查顯示50%女性出現手腳冰冷症狀,許多女性盲目減肥導致貧血怕冷,還有一些女性體弱瘦小也容易出現手腳冰冷。臨近冬季,如何驅寒保暖呢?小編告訴你手腳冰冷是什麼原因,並教你冬天手腳冰冷怎麼辦。一到冬天就手腳發冷,晚上睡......
2023-10-28
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