蘑菇蘑菇營養豐富蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。另外，蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素，可保持腸內水分平衡，還可吸收餘下的......

1、合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。2、避免受到任何刺激保持愉快......

皮膚健美的飲食原則：?1、?每日所用食品的種類應齊全，不偏食。進食時，心情舒暢，咀嚼充分。早餐禁食有害消化，易致顏面充血、發紅以及易引起皮膚病的食品。?2、?力求多用鹼性食品，以中和所需的酸性食品。無需區分主食和副食，應......

美白習慣一：美白要全年美白功課需要提早着手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。美白習慣......

1--25歲後的肌膚再不會自動恢復白皙在25歲之前因適應性色素沉澱而產生的變黑及斑點，一般都具有可逆性，即還可以自己慢慢變回來。一旦過了25歲，肌膚狀況便開始走下坡路，一些斑點失去了自動的可逆迴轉，這時就需要美白產品的......

想逃離太陽輻射，又不知道要擦多少防曬霜？亞特蘭大基礎護膚中心專家愛莉森告訴我們：你還記得再温狄或者其他快餐店裏面那些用來裝番茄醬的小紙杯嗎？那個量就是防曬霜應該擦的量。記得在接觸太陽前的30分鐘擦上防曬，並且每90......

對於白癜風的病因機制，醫學家現在還沒有一個定論。那麼，這是不是就表示我們對白癜風就沒有辦法進行治療了呢?又為什麼一些白癜風患者不斷治療，卻收效甚微呢?下面，讓我們跟隨專家一起來了解一下抗白癜風有什麼原則這方面的......

很多mm都認為，美白主要取決於先天的膚質和後天選用的護膚產品。實際上，只是一部分，相對於這些來説，飲食更為重要，如果合理搭配飲食，美白則更加自然。1富含酪胺酸的食物因為酪氨酸是黑色素的基礎物質，黑色素是由酪氨酸經過酪......

白領面臨着巨大的工作壓力和精神壓力，神經系統和內分泌系統功能非常容易紊亂，而且由於工作繁忙，吃飯時間無規律、飢一頓飽一頓，胃的正常消化分泌節律也是不堪一擊。於是在夏秋交接之際，很多白領患上了職業胃病。那麼白領到......

為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝人還鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。近年來科學家研究發現，頭......

擁有好的肌膚是諸多女性一直追求的，但除了做美白的工作之外，皮膚補水也是相當重要的，如何補水及怎麼快速美白皮膚？春季美白護膚四原則1、保持肌膚滋潤水潤的質感是維持肌膚健康的關鍵，對於20歲這個年紀的女人來説，做好保濕......

注射美容的門道也很多，也要找經驗豐富的醫生注射才能取得成功。打一針玻尿酸、瘦臉針，人就會變美，注射美容就是這樣神奇。看起來，打一針就能變美，注射美容看起來很簡單，不過裏面的門道很多，很考醫生的手藝喲。注射美容，也要找......

白癜風早期治療的原則：大量的實踐證明，在白癜風的初發期，治療是比較容易的。初發1～2個月的白斑，往往在治療半個月至兩個月內，可以完全消失。這是因為初發的白斑，皮損內尚存有未完全破壞的黑素細胞，我們稱之為不完全性白斑，此時......

鍼灸是如何實現美容效果的鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的......

保持愉快的心情由於精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利於治療，還有可能加重病情。經常曬太陽由於白癜風的發生，是因為受遺傳、......

白內障的護理是最近很多患了白內障的病人比較關心的問題。白內障的全稱是晶狀體混濁，是一種目前致盲率最高的眼病，發病原因比較複雜，包括遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒等，以下是關於白內障護理措施的介紹。白內障的病......

1.飲食平衡是關鍵平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養不良引起的身體虛弱。以下規則需要遵守：每餐一個水果;每天兩次蔬菜;食用含有電澱粉的食物，但不要過量;每天一次肉、魚或者蛋;最後還有每餐必不可少的奶製品......

白內障患者飲食需遵循的原則：1、多吃富含維生素C的食物，科學研究發現，維生素C具有防止白內障形成的功效。因為白內障的形成是由於光線與氧氣長期對晶狀體產生作用的結果，而維生素C能減弱光線和氧對晶狀體的損害，從而可以防......

多吃纖維素含量高的食物白領一族大多處於一種腦力勞動超負荷，體力勞動嚴重不足的狀態，因此經常會有便祕、肥胖等苦惱。而纖維素恰恰可以解決這些難言之隱。我們每天理想的攝入量是１８至３５克，你可以盡情地從全麥麪包、麥片粥、......

白血病患者由於機體代謝亢進，免疫力低下，需給以高熱量、高蛋白、富含維生素、礦物質而易消化的飲食，以補充體內熱量及各種營養物質的消耗。尤其是進行化療期間患者常有食慾不振、腹脹、腹瀉、噁心、嘔吐等消化道反應，應注......