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秋季養生之菊花保健食譜
金秋,千姿百態的菊花怒放,給大自然增添了迷人的魅力。菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。中醫認為,菊花疏風清熱、清肝明目。李時珍稱其久服利血氣,輕身耐老延年。現代醫學也證明,菊花具有清熱、降壓等作用......
2023-11-26
明目飲食之白菊花飲
【配方】白菊花9g,開水1000ml.【功效與應用】白菊花飲疏風散熱、清肝明目、解瘡毒。適用於心口煩熱,風熱眼痛、風熱頭痛等症。【製法】將白菊花加開水1000ml淹泡、冷後飲用。亦可直接放入開水中略滾、去渣、裝保温瓶內......
2023-11-11
菊花蟹黃藥食珍品
中秋佳節將至,少不了月餅的陪伴。秋季螃蟹正是食用的好時機,肉質鮮美好吃。菊花和蟹黃搭配可以藥食哦。你想嘗試一下嗎?一起來看看。俗話説秋風起,蟹腳癢;菊花開,聞蟹來。九月雌蟹卯滿,黃膏豐腴,十月雄蟹性腺發育最好、最美,......
2021-05-06
菊花
菊花別名:壽客、金英、黃華、秋菊、隱逸花。性味:味苦、甘,性微寒。歸經:歸肺、肝經。入藥部位:植物的乾燥頭狀花絮。菊花的用法用量用法:5-10g。炮製:揀去雜草,陰乾、生曬。菊花的功效主治功效:散風清熱,平肝明目,清熱解毒。主......
2023-10-28
菊花葉
菊花葉性味:味辛、甘,性平。歸經:入心、肺、肝、膽四經。入藥部位:為菊科植物菊Dendranthemamorifolium(Ramat.)Tzvel.的葉。菊花葉的用法用量內服:煎湯,9-15g;或搗汁。外用:適量,搗敷。炮製:夏、秋季採摘,洗淨,鮮用或曬乾。菊花葉......
2023-10-20
雞肝菊花湯——明目飲食
雞肝一付,菊花三錢。將菊花用紗布保好,雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中,加入適量的水。開中火將水燒開,再轉小火慢慢煮半個鐘頭,待雞肝熟後,加入少許調味鹽既可關火。吃完美味的雞肝後,再喝掉香醇的湯吧。中醫學認為,肝開竅於......
2023-11-11
孕期食譜 橙汁菊花玉子豆腐
橙汁菊花玉子豆腐1.準備材料:日本豆腐3條、橙2個、檸檬半個、色拉油適量、白糖2茶匙2.步驟1:玉子豆腐去包裝,一分為四,取中間兩部分切成菊花刀(十字交叉),切好後襬入盤中。3.步驟2:將檸檬和橙榨成汁備用。4.步驟3:鐵鍋內下油燒......
2023-10-31
電腦族養生食譜之菊花羊肝湯
電腦是現在越來越普及的電子產品,電腦帶給我們不少的便利,但是同時給我們帶來不少的健康隱患。電腦族是指經常對着電腦工作或者是長期時間對着電腦玩遊戲之類,長時間跟着電腦打交道,也會遭遇到一些電腦病的困擾。為什麼説......
2023-11-05
菊花茶食譜一般有哪些呢
菊花茶具有一定的保健效果,尤其是對於明目的效果是很好的,對於預防近視等有着一定的保健功能。另外它也能夠起到一定的清熱解毒的效果,能夠促進腸胃蠕動,、促進消化。在夏天可以適當的喝一些,具有一定的消暑效果。下面我們......
2021-05-01
強效美容食譜 白果菊花蜜
[原料及製作]白果30克,白菊花4朵,雪梨4個,牛奶200克、蜜糖適量。首先,將白果去殼,用開水燙去衣、去心,將白菊花洗淨、取花瓣備用,雪梨削皮、取梨肉切粒;然後,將白果、雪梨放入鍋中,加清水適量,猛火燒沸後改用文火煲至白果爛熟;......
2023-11-25
菊花茶食譜的做法
菊花茶是很常見的飲品,對它的選擇完全可以放心進行,菊花茶對身體幫助比較大,長期選擇對身體沒有損害,但是菊花茶女性要適量喝,這樣的茶寒氣較多,因此它不太適合女性選擇,那菊花茶食譜的做法都有什麼呢,對此也是很多人不清楚的......
2021-05-01
坐月子食譜大全之天麻菊花鯽魚湯
天麻菊花鯽魚湯材料:1、原料:天麻5克,菊花1朵,鯽魚400克。2、調料:鹽、葱、姜、料酒適量。製作方法:1、菊花用淡鹽水浸泡3分鐘2、鯽魚洗淨後兩面煎一下,與天麻一起燉煮20分鐘。3、加入鹽、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可......
2023-11-22
野菊花
野菊花別名:山菊花、千層菊、黃菊花。性味:苦、辛,微寒。歸經:歸肝、心經。入藥部位:菊科植物野菊的乾燥頭狀花序。形態特徵:本品呈類球形,直徑0.3-25px,棕黃色。總苞由4-5層苞片組成,外層苞片卵形或條形,外表面中部灰綠色或淺......
2023-10-20
明目食譜之菊花炒肉片
選料:豬瘦肉500克,鮮菊花瓣100克,雞蛋3個,精鹽、味精、料酒、植物油、清湯、澱粉各適量,葱花、薑末各少許。製法:1.將豬肉洗淨切成片。菊花瓣輕輕洗淨。雞蛋磕入碗中,加入料酒、精鹽、澱粉調成糊狀,投入肉片拌勻備用。2.鍋上......
2023-11-10
美容食譜:風味菊花的做法
原料:球生菜200克,黃菊花100克。調料:自制魚香汁500克。製作:1、球生菜切細絲,用細流水沖洗10分鐘待用。2、菊花洗淨,擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌),撈出瀝乾水分待用。3、將球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制魚香汁......
2023-11-15
菊花有哪些食用方法
菊花氣味芬芳,食用方法頗多,尤以白菊花應用最為普遍,其次為蠟黃、細黃、細遲白和廣州的大紅菊等。下面推薦幾種菊花的食療方法。1、菊花粥:取糯米150克,決明子15克,鮮菊花30克。將鍋燒紅後加入決明子稍炒後加水500毫升,煮沸3......
2023-11-17
菊花腦的食用方法 菊花腦的吃法
菊花腦的食用方法一、菊花腦蛋湯材料:菊花腦、雞蛋、食鹽、芝麻油。1、菊花腦洗淨,切好;2、雞蛋打散;3、鍋中加適量清水煮開;4、放入打散的雞蛋,然後放進切好的菊花腦煮開即可,起鍋前加食鹽跟芝麻油調味。二、清炒菊花腦材料......
2023-10-20
紅棗菊花粥——明目飲食
[原料]:紅棗50克、粳米100克、菊花15克。[製作]:一同放入鍋內加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調味食用。[功效]:此方具有健脾補血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。......
2023-11-11
“菊花菜譜”攻克高血壓高血脂
富含黃酮、揮發油、維生素等營養保健成分———1.菊花粥【組成】幹菊花20克,粳米100克,白糖適量。【製作方法】將菊花去蒂烘乾或陰乾,研粉備用。粳米淘洗乾淨,加水煮粥,待粥成時調入菊花粉末和白糖,再煮1~2分......
2023-11-23
綠豆桑葉菊花茶護眼食譜
1、綠豆30克,菊花12克,桑葉12克,要提醒您的是綠豆是要煮熟的,與菊花、桑葉一同放入杯中,加入沸水再悶30分鐘後,就可以當做茶來飲用了,這道代茶飲有梳風清熱解毒的作用。菊花有疏風清熱明目的功用,可以治療目痛、眼睛發紅、疼......
2023-11-12
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