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中醫美白 首推“三白湯”
中藥美容的歷史悠久、源遠流長,流傳比較廣泛的中醫美容方,可能要數明代(16世紀)醫學着作《醫學入門》記載的三白湯,白芍、白朮、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服。這個方子最初治療傷寒虛煩,後來發現可以補氣益血、美白潤膚,遂......
2023-11-26
夏季哪些藥膳有助於美白祛斑
中醫講藥食同源,藥補不如食補,去除臉上的色斑兩款藥膳介紹如下:八寶甜蜜粥原料:香粳米200g,大紅棗10顆,赤豆20g,蓮子20g,生山藥30g,白扁豆15g,薏苡仁10g,芡實10g。做法:取一個乾淨沙鍋,除去粳米暫時備用,將其餘原料倒八,加水至沙鍋2/......
2023-11-16
臉色蒼白膚色差 幾款藥膳幫你美容養顏
每個人都有愛美的心,尤其是女性朋友,更想擁有紅潤光澤的肌膚,於是各種各樣的護膚品、化粧品擺滿化粧桌,每天給自己倒騰護膚,做面膜、做spa、去角質等等。然而現實生活忙忙碌碌,因為生活工作等原因,容易導致我們的作息不規律,......
2023-10-18
哪些藥膳有助於瘦身美白
誰説減肥就意味着膚色暗淡不能看,其實如果我們可以很好地調節我們的飲食習慣,是可以起到又美容又健身的作用的。我們就為你介紹一款美白瘦身湯。材料冬瓜200克,銀耳5克,紅蘿蔔100克,薏仁50克,去核紅棗15克,生薑3片,白芷15克,黃......
2023-11-15
豬肉做藥膳也能美容
中國的飲食文化博大精深。一些看似普通的植物、動物,經過合理搭配,食用後就能夠起到防病治病的作用,對這些食物傳統醫學稱之為藥膳。這些藥膳食用後不但能發揮藥物的特性,而且還避免了藥物所產生的副作用,有些食物食用後不......
2023-11-19
哪些中藥藥膳有助於美膚
女性美膚藥補哺乳食療,所以吃是首當其衝的。那麼怎麼吃才能吃出好氣血和嫩肌膚?專家認為喝粥喝湯都可以。營養專家指出,在日常飲食中注意營養的合理搭配,並適當補充補血補氣食物,有助女性防病抗病,下面介紹美膚方法①黑糯米......
2023-11-15
腎虛鬚髮早白藥膳方
腎虛耳鳴、耳聾菖蒲豬腎粥菖蒲9克、五味子12克先煎,去渣留汁,再將葱白7根、米適量;豬腰一付同煮熟,加作料食之。腎虛眩暈淮山藥枸杞燉豬腦豬腦一具,淮山藥30克、枸杞子15克加水及作料燉服。黑芝麻糖粉黑芝麻、桑椹子各160......
2023-11-26
美味藥膳來抗乙肝
藥膳在中國源遠流長,素有藥補不如食補之説,其取材廣泛,用料考究,製作嚴謹,品種豐富,風味獨特。藥膳選取入食的藥材一般以植物性原料居多,經過前期加工,去除異味而後方可使用。在配料時一般因人而異,根據就餐者各人不同的生理狀......
2023-11-11
夏季美白的中醫藥膳祕方
正所謂一白遮三醜,皮膚白皙嬌嫩的女人,通常能獲得較多的疼惜,所以管它流行什麼健康膚色、巧克力粧,總還是有一批白就是美的死忠派堅決搶白!以下介紹的中醫妙方,具有美容養顏的功效,能夠針對你對白的不同需要,讓你慢慢地把氣色......
2023-11-22
美味藥膳預防乙肝
藥膳在中國源遠流長,素有藥補不如食補之説,其取材廣泛,用料考究,製作嚴謹,品種豐富,風味獨特。藥膳選取入食的藥材一般以植物性原料居多,經過前期加工,去除異味而後方可使用。在配料時一般因人而異,根據就餐者各人不同的生理狀......
2023-11-13
女性美容的四大藥膳
中醫理論認為燥症的發生是因為肝腎虧虛、陰血損傷或者感受温熱之邪,鬱久化燥傷血,或者是因為過量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。因此要解決肌膚乾燥,先要滋補肝腎、活血生津、益氣養陰,從根本上預防皮膚乾燥的問題。美......
2023-11-13
具有美白效果的4款藥膳
藥膳,是中醫的延續,是我國特有的一種烹飪飲食!藥膳的種類很多,功能也不一。許多女性同胞對自己的面容比較在意,今天就介紹四款能夠美容養顏的藥膳。具有美容效果的4款藥膳1.洛神枸杞茶材料:洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、甘......
2023-10-28
蟲草藥膳美味佳餚
蟲草具有很高的藥用價值和營養價值,全因為其藴含有多種生物活性物質和人體必需的氨基酸、微量元素以及豐富的維生素。因而,能夠起到五抗一提高的功效(抗氧化、抗疲勞、抗衰老、抗炎、抗腫瘤和提高人體免疫力)。蟲草是一種......
2023-11-22
四款美白藥膳 讓你由內而外白起來
四款美白藥膳讓你由內而外白起來人蔘山藥粥材料:人蔘3-6克、山藥30-60克、粳米100-200克。做法:將人蔘(片)、山藥放入砂鍋(或鉛鍋)中,武火燒開5-10分鐘。將粳米淘淨,放入鍋中,燒開後,移文火上煎熬至熟。將冰糖或白蔗糖放入鍋中,......
2023-10-30
藥膳養胃更美味
山藥百合大棗粥:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證......
2023-11-21
黑芝麻美食藥膳
1、黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。將大米、黑芝麻、桑椹分別洗淨,同放入石缽中搗爛,沙鍋內放清水3碗,煮沸後放入白糖,再將搗爛的米漿緩緩調入,煮成糊狀即可。此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火,常服可......
2023-11-26
韓國美容藥膳
韓國的文化與中國的文化曾經一脈相承,而那個名叫長今的神奇御醫,在多個世紀之後,又與我們交流了一次藥膳之方,儘管時空多重轉變,而膳食之道,仍然樂此不疲。人蔘水晶雞功效:大補氣血,提高免疫力人蔘是韓國著名的名貴藥材,在古代......
2023-11-20
嫩膚美白藥膳有哪些
絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。據武漢光巖中醫鍼灸門診部的高光巖主任介紹,絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生......
2023-11-10
夏季有哪些美容藥膳
苦瓜肉糜煲原料:苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法:先將苦瓜切成兩瓣,挖空中間絮狀組織,切成3釐米寬備用;然後往肉......
2023-11-17
絲瓜藥膳可美白祛斑
絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的藥用價值,渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分,所含的干擾素誘生劑,能刺激人體產生干擾素,達到抗病毒、防癌的目的。一般來説,吃嫩絲瓜......
2023-11-14
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