1、站姿抖手目標：緩解腕部緊張，緩解消化系統充血。成自由站立姿勢，雙手置於身體兩側褲線處，目視前方;之後保持手腕至肩膀部位靜止，以相同頻率抖動手腕。運動強度：整個動作不超過30秒。2、半蹲式頂腰目標：消除腰部壓力，促進膽......

對於很多已經步入職場參加工作的人來説，你在職場中遇到的最奇葩的事情是什麼？前段時間網上就有人曝光，稱自己只是因為給老闆發了語音消息就被批評了。而無獨有偶，最近又有一位網友在網上分享了自己遭到領導批評的奇葩理由......

1.不要讓無節制的飲食習慣影響節後的日常生活有一個好消息是，你不會因為在假期裏享用美食而增重十斤，在元旦和春節這段日子裏，如果不刻意控制飲食，一般人平均每星期大概只會增重1斤，大家是不是覺得壓力一下減輕了許多呢？接......

處於省錢、健康等目的，不少白領會習慣自己帶午飯到辦公室。不過這裏面也是有講究的，白領帶飯需要注意什麼事項，才能保證健康和營養呢？下面健康帶飯5大準則不能錯過！健康帶飯第一條：零嘴用水果，可補充維生素雖然自己帶飯比外......

午餐是必不可少的一頓飯，人如果想要保護好身體健康，除了午餐的飲食之外，午餐後如何保養身體同樣十分重要，人如果在午餐之後做一些錯誤的事情，就會導致身體受損從而患上一些難以治癒的疾病，因此午餐後如何保養身體是人們必須......

86歲老翁幫妻子買午飯忘記房門密碼，民警幫開門只見遺照惹淚崩。在台灣，有這樣一位失智老翁為妻買飯遭鎖門外，民警協助開門後屋內遺照淚崩。“我不記得開門的密碼了，可我還記得我愛你……”台灣省高雄市一名86歲老翁出門幫......

現如今很多人把控不好自己的生活節奏，作息紊亂、飲食不規律都是常事，似乎誰也不覺得自己的身體出現什麼不健康的症狀是什麼大不了的事情。所以很多人午飯和晚飯吃與不吃都只是看心情。但其實這樣危害性真的很大。不吃午......

午飯吃的太飽好嗎澳大利亞科學家研究發現，與大吃一頓的人相比，吃簡單午餐的人下午工作效率要高出很多。因為午餐吃得過飽，下午工作時就會出現飯氣攻心的情況，身體內的能量有很大部分被用來消化食物，腦部血液和氧氣供應不足......

相信很多人應該都會有這樣一種經歷，那就是在吃完午飯之後會出現打嗝。這雖然不是什麼大病，卻讓人非常難受，因此，小編今天就來和大家聊一聊午飯後打嗝的原因，以及大家可以用什麼樣的方法去治療它。飯後總是打嗝的原因很多人......

白領生活：午飯哪裏吃？看微博就知道中午飯，怎麼吃，吃什麼？這確實是一個問題。對於在寫字樓內工作的白領階層，幾乎每人每天都會因為這樣的問題而煞費苦心。不過，最近白領們似乎已不再為這個問題而費神了。中午飯去哪吃，吃點啥，先......

飯是吃進肚子裏了，可真的營養又健康嗎？午餐對於我們來説是非常重要的一頓飯，午餐是下維持下午體力的重要來源因此午餐對我們來説都很重要，不能隨便吃。那麼午飯吃什麼菜好呢？午飯營養搭配要均衡，到底午飯吃什麼蔬菜呢？午飯吃......

夏天了午飯應少而精夏天到了，隨着氣温的逐漸攀升，許多人食慾越來越不振。據北京中醫醫院消化科的唐博祥副主任醫師介紹，中醫認為，長夏主脾土，濕熱是當令之時，由於天氣炎熱，出汗比較多，體能消耗自然也增加；而且許多人在此時喜歡......

午飯可是一天中吃得最豐盛的一餐了，很多人對待午餐是非常重視的。不僅在數量上要達到三餐之最，而且營養搭配也會盡量地科學、合理。人們對午餐的高要求，足以證明人們對健康的重視。但是，午餐吃得再好，若是被飯後的某些習慣......

美國印第安納大學醫學院的雷切爾·弗里曼和阿倫·卡羅爾近日在最新一期《英國醫學雜誌》撰文指出，從服用阿司匹林、吃香蕉、澳大利亞酵母醬(vegemite)到喝水，網絡上提供了無數種防止喝醉或緩解醉酒的方法，但......

人們常説一日夫妻百日恩，這句話説的一點也沒錯。人這一生能夠遇到自己相愛的人是一件很不容易的事情，所以遇到了就一定要好好珍惜。近日，網上出現了一則關於幫妻子買午飯忘記房門密碼的事情，引來不少網友的關注。這位老人......

86歲，83歲，兩個加起來將近170的人，卻不能走到最後，並且是被老頭子親手毀滅的。就因為老伴沒做中午飯，爭吵之下老頭子用枴棍活活打死了自己的老伴。83歲老婦被老伴用枴棍打死起訴書顯示，孫某是文盲，農民。他與郭女士是再婚，兩......

近日，這一則微博被瘋狂轉發中午帶飯成為年輕女性胃癌誘因，吃隔夜飯菜胃癌風險高。，引發帶飯一族的恐慌。帶飯反而可能導致胃癌?對此，專家表示，其實，中午帶飯是誘發胃癌的一個原因，單個危險因素不足以誘發癌變。只要飯菜儲存......

現在，很多上班族有中午帶飯的習慣。他們大多是頭天晚上把飯菜準備好存入冰箱，第二天帶到單位吃。按照吃隔夜飯患胃癌風險高3.6倍的説法，隔夜菜在細菌的分解作用下，食物中的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽，有致癌作用，加熱也不能去......

10月27日訊，《爸爸去哪兒5》最新一期，村長再次坑起了萌娃和老爸們，而害小泡芙差點哭出來，村長到底挖了什麼坑給寶貝們呢？見到這一幕的劉畊宏又會怎樣安慰心愛的女兒呢？最新的節目中，村長李鋭説要小朋友自己去領午飯，爸爸是不......

事實上，無論是帶飯還是頭頓剩下的飯菜，都一定要再次加熱，熱透了才能吃。室温下，細菌很容易滋生，如果不熱透，可能會導致腹瀉、腹痛等症狀。哪怕是涼拌菜也要熱透了再吃，因為許多涼拌菜本來就沒有徹底加熱，細菌更易滋生，千萬不能......