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2022-05-20
秋冬季滋補湯水:百合鵪鶉湯
秋冬季節滋補湯水佳品——百合鵪鶉湯百合鵪鶉湯材料:鵪鶉兩至四隻,紅蘿蔔半斤,百合四錢,蜜棗六枚百合鵪鶉湯製作方法:鵪鶉託雞鴨檔代切洗淨,去腸雜;紅蘿蔔去皮洗淨切件,加百合、蜜棗,放水五碗,煲三小時。百合鵪鶉湯功......
2023-11-25
秋季喝什麼湯 秋季養生湯煲湯食譜
秋季是一年之中養生最好的時節,而這個時候喝湯進補是最好的養生方法。那麼,秋季吃什麼好?秋季是進補季節,適合煲湯喝。秋季養生煲什麼樣的湯才好呢?下面就由小編為大家整理介紹秋季養生湯煲湯食譜大全,希望這些秋季養生湯......
2023-10-29
驚豔 宋慧喬秋冬大片時尚髮型
喬MM的慵懶方便麪造型,性感嫵媚,很摩登哦。從側面看,這款方便麪髮型,蓬鬆飽滿,顯得臉超小的哦。長卷發搭配亮片黑色髮式,既優雅又時尚,MM們在即將到來的秋冬季,可以效仿哦。簡單的低馬尾,使喬MM清新的氣質散發的淋漓盡致,親和力......
2023-11-26
09秋冬髮型風 復古+驚豔
NO.1:自然迷人OL頭秋冬亮眼指數:★★★★★忙碌的OL們很難有很多時間來打理頭髮,一款自然、獨特、迷人的短髮就最適合她們了!這款髮型,髮色呈現層次感的朱古力色,朱古力色使得頭髮更有光澤和質感,層次感的着色讓頭髮更具有......
2023-11-26
牛尾湯是秋季進補的好湯
立秋以後,天氣漸漸涼爽起來,可以吃些肉食進補了。牛尾含有豐富的蛋白質和脂肪,具有益氣血、強筋骨、補體虛、滋顏養容等作用,是秋季進補的佳品。下面介紹一下韓式牛尾湯的做法。原料與調料:牛尾2公斤,水17杯,葱1根,蒜末1.5大......
2023-11-15
防秋燥燉湯食譜
玉米清湯時間:1小時材料:黃豆芽100公克、甜玉米梗2條、紅蘿蔔1條要領:用慢火久熬,味道才會進入湯頭。做法:A、將甜玉米去粒留梗,紅蘿蔔切塊、黃豆芽洗淨。B、將全部材料用慢火熬煮1小時即可。素肉羹時間:30分鐘材料:木耳2朵、......
2023-11-27
秋冬養陰 秋季四大潤燥靚湯
中醫講究“秋冬養陰”,秋季是很好的“養陰生津”進補的好時機。可以經常吃些山藥、雞湯、羊肉、兔肉等來補腎強筋、滋陰補陽。老廣愛用靚湯進補,吳豔華推薦了下面幾款靚湯,合適秋季特徵能針對性預防秋季常見病,你可以選擇......
2023-11-21
秋季的養生湯
秋天是進補的最佳季節,飲食要減辛增酸,為防止肺氣過盛而肝氣過虛,要從飲食上進行調節,同時,秋季的養生要收斂人體的陽氣,辛主發散,酸主收斂,減辛增酸,有助於秋冬養陰。雪梨銀耳羹材料:雪梨2個、銀耳50克、冰糖100克。做法:雪梨切......
2023-11-14
秋季美容養顏湯:豬皮蘿蔔湯
豬皮蘿蔔湯是用雞湯煲豬皮和蘿蔔,美容又潤燥,是一道秋季養顏的家常湯品。作法:秋天是由熱轉涼的季節,而且冷熱無常,氣候乾燥。這種寒涼乾燥的氣候,使人的皮膚、口舌易乾燥、毛髮脱落,而且對肺也很不利,就是人們常説的燥能傷肺......
2023-11-20
立秋喝什麼湯最好?最適合立秋喝的湯推薦
南瓜紅棗排骨湯一直以來,南瓜的營養價值都是很高的。南瓜當中除了含有豐富的維生素之外,還含有人體必需的氨基酸和組氨酸,除此之外,南瓜當中還含有豐富的微量元素和可溶性纖維。所以,南瓜不僅具有補中益氣的功效,還具有消痰......
2023-11-01
秋季養生 6款靚湯預防秋燥
爽秋要喝什麼湯呢?秋天氣候主燥,在秋季應預防秋燥侵犯引起疾病。多補充一些清潤的湯水,可以滋潤皮膚和內臟,減輕燥邪對身體的傷害。下面,小編為你推薦6款秋季防燥的靚湯。1.羅漢果白菜乾湯材料:每次選用羅漢果10~12個,白菜乾5......
2023-11-06
秋季湯湯水水去秋燥
北京中醫藥大學東方醫院主任醫師何明教授指出,從中醫來看,人的健康和氣候、外環境的變化有密切關係,秋天氣候乾燥,對人的新陳代謝會產生很大影響,如果不注意很容易患病。在北方多是秋陽暴曬的天氣,而剛經受過夏天酷暑折磨的......
2023-11-26
秋季喝湯益處多
減肥午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,降低食慾,減少攝食量。若每週堅持四至八次以湯代飯,大約......
2023-11-27
秋燥煲什麼湯最好 秋燥喝這4款湯
秋燥煲什麼湯最好雪梨銀耳杏仁骨頭湯雪梨乾、脊骨、銀耳、杏仁、陳皮、枸杞,所有材料處理好入鍋煲2個小時即可。功效:杏仁滋潤補肺,止咳平喘;雪梨味甘性寒,能生津潤燥、清熱化痰;銀耳能滋陰潤肺、養胃生津;此湯有止咳化痰潤......
2023-10-29
秋季煲什麼湯最好 秋季煲湯食材
秋季是一個氣温逐漸降低的季節,人們容易感受到寒意。為了保持身體的健康和温暖,適當地煲湯是一個非常好的選擇。在秋季,有許多食材適合用來煲湯,但其中一些特別適合秋季的天氣和身體需求。下面,我將介紹幾種在秋季煲湯最好......
2023-10-17
驚豔 09秋季最IN精靈粧容
芭蕾娃娃天真如玩偶芭蕾娃娃天真如玩偶Sai雙色眼影160元UpForEver瑩亮溢彩脣蜜248元魅惑脣彩(熾烈玫瑰)245元eLauder秋舞金彩修容粉餅未上市天真的眼神與糖果般的嘴脣印在瓷娃娃一樣無邪的臉龐上,簡直就是舞着芭蕾的那......
2023-11-26
秋燥喝什麼湯 5款湯品趕走秋燥
秋燥喝什麼湯1、南杏仁雪梨湯南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人體津液,由津入血,由血入肺循環,故對血熱津傷之肺燥者有一定療效。常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用。材料:南北杏仁各10......
2023-10-29
秋天喝湯防病好
各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。開胃飯前先喝少量湯,好似運動前的熱身運動,先使消化器官活動起來,促使胃酸分泌足量,為吃正餐做好準備。西方人對......
2023-11-14
秋季養生喝什麼湯好 秋季適合煲的幾款湯
中醫道:秋天一碗湯,不用醫生幫!在秋天經常喝湯,你會受益無窮!那麼你知道秋季煲什麼湯好嗎?烏雞山藥湯材料:烏雞、山藥、胡蘿蔔、枸杞。做法:先將枸杞洗淨用清水泡一下;烏雞剁塊,山藥切塊,胡蘿蔔切塊,葱切段,薑切片;烏雞涼水......
2023-10-18
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