國家食物與營養專家諮詢委員會顧問、北京協和醫院營養科杜壽芬教授認為，這主要和中國居民的膳食結構不科學有關。許多慢性非傳染性疾病，如三高（高血壓、高血糖、高血脂）、糖尿病等都與攝入脂肪過多和體力活動不足有關。人......

成長快樂乳鈣Q片包裝國家明令禁止在嬰幼兒食品中添加菊粉和乳礦物鹽杭州一消費者與某廠商對簿公堂，索賠1.3萬元成長快樂乳鈣Q片添加了違規成分？廠商喊冤：這是糖果，不屬嬰幼兒食品，對人體無害以39.9元每盒的價格在超市購買......

婦女節快樂女同胞們，走出家門，擺脱煩腦，盡情地瀟瀟灑一回，享受一回吧。恭喜你過節了，我來做你來吃。一年你就一個節，其餘我天天都過節，一年我就一天假，其餘都是你加班。婦女節快樂女同胞們，走出家門，擺脱煩腦，盡情地瀟瀟灑一回，享......

現代社會的多元化，有許多從前兩性之間的明顯標記已經逐漸被淡化，比如衣着打扮，興趣愛好，很多東西不再是男人或者女人的專利於特權。既然如此，女人沒有必要總是帶着女人式的乖巧文靜柔軟温婉。偶爾試着開朗和豪邁一點，嘗試一......

主講人：中國科學院心理研究所副研究員中國心理學會醫學心理專業委員會委員陳祉妍生活中，多數人生病其實都是情緒致病。特別是很多老人退休後容易生病，就有可能是突然輕鬆下來後心理上感覺孤單，心情鬱結就容易生病。所以學......

這也就是昭示他可以輕而易舉地主宰你的感情和幸福了!從在這一點上説，你首先就輸了。有些女人從一開始就把自己擺到一個乞求感情乞求幸福的位置上，男人怎樣，你就怎樣，悲劇的根源往往就在這裏：你失掉了自己，別人怎麼看重你?感......

為了研究情緒與看電視之間的關係，美國馬里蘭大學的科研人員在1975年至2006年間，對近3萬名美國人進行了跟蹤研究。結果發現，感到快樂的人每週看電視時間平均為19小時，而感到不快樂的人每週看電視時間平均為25小時。這項研......

懷孕需要理由嗎？懷孕快樂錄50個懷孕快樂理由。1.在你和愛人發現你們即將有一個小寶寶的最初幾周裏，你們一定會特別激動。好好珍惜並體會這段快樂時光吧。2.想到你有整整9個月的時間去計劃、去遐想未來的小家，你該有多麼......

希望平坦小腹的你是否仍寄希望於仰卧起坐？現在，為你推薦一種更加有效的腹部運動——球操。在靜止與滾動之間，不僅可以提高平衡能力，更能雙倍刺激腹部肌肉，幫你練就無敵的緊實小腹！為什麼選擇球操？很多鍛鍊方法只能......

如果人們聽了一首好聽的歌，看了一幅好看的畫，身心感到很舒暢，那麼就是體內的快樂荷爾蒙在增加、在釋放。當人緊張的時候，身體就會釋放去甲基腎上腺素、腎上腺素等，這是一種油門型化學物質，也叫壓力荷爾蒙。這種物質會使人警......

它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裏面加水熬，熬好後就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裏......

忙碌的生活中，幸福往往和我們擦肩而過。小編建議您換一種思想，也許就能找回最簡單的快樂。以下10種心理暗示，值得我們靜下心來，細細品味。一、懂得放下才能容納更多當你生氣、沮喪、憤怒了……告訴自己，任何情......

懷胎十月，對準媽媽來説，是一段期待、甜蜜、忐忑多種心緒交織的歲月。胎寶寶還在肚子裏，多想時時聽到ta的訊息。終於盼到產檢了，能聽胎心了，你剛聽到寶貝有節奏有力的心跳聲，醫生就叫你起來了；想讓老公也聽聽寶寶的心跳，結果被......

建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事......

大部分準媽媽都希望能夠隨時隨地知悉寶寶的健康狀況，而監查胎兒胎動則是當下最流行的一種準媽媽自主監測方式，現在市面上也有不少家用的胎動監測產品在售。準媽媽們如果有計劃購買一台家用胎心儀，務必保證所購買的產品是......

Method1示範如何咀嚼食物有些寶寶因為不習慣咀嚼，會用舌頭將食物往外推，家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。可以放慢速度多試幾次，讓他有更多的學習機會。Method2勿喂太多或太快按寶寶的食量餵食，速度不要太......

這些不快樂的孩子，缺乏良好的人際關係和家庭成長氛圍恐怕是主要原因，如果從小缺乏玩伴，父母又很少陪伴，孩子基本的人際交往技巧培養得不夠，應對挫折的心理技能發展不足，遇到問題很容易消極對待。此外，很多孩子從小馬不停蹄地......

六一的祝福語1、通知：明天是兒童節，兒童樂園為童心未泯的朋友們免費開放一天，裏面有平安海盜船，快樂淘氣堡，幸福碰碰車，憑此短信即可入園，預祝大家兒童節快樂！2、想當年，你聰明可比海爾兄弟，夢幻可比機器貓，勇敢可比奧特曼，幼稚可......

雖然我懶，但不意味着放棄了對美的追求。隨着形體膨脹，我發現能找到的適合衣服越來越少，在胖子的哲學思想裏：能穿得進去的衣服，就是好衣服。終於有一天，我發現所有褲子的鈕釦都扣不上去了，我意識到肥胖這個問題，已經非常嚴重。......

美國賓夕法尼亞州立大學一項新研究發現，吃開心果有助於緩解壓力。研究稱，心理壓力較大的患者吃開心果可以降低壓力性血管收縮，改善心臟的神經控制狀況，進而緩解壓力。哈佛大學營養學系主任張麗蓮博士表示，開心果是具有減壓......