在驚心動魄的西班牙鬥牛中，鬥牛士總是舞動紅佈讓牛發狂。而女士們不妨學學鬥牛士，如果你想讓男人為你發狂，一定要穿上紅色的衣服！美國學者的一項最新研究顯示，穿紅衣或者帶紅色的女人更吸引男人。據英國媒體報道，這項研究成......

先吸氣，然後呼氣，同時左腿向上伸直，保持5-10秒，自然地呼吸。第一式：收緊臀部肌肉，美化臀部曲線，伸展身前側。(1)仰卧，雙臂置於體側，調整呼吸。第二式：美化臀部，強化腿部肌肉力量和腳踝的力量。(1)如第一式那樣邊吸氣，邊將身體抬起......

1、適當的裸露女人關鍵部位露得太多，會被誤認為是暴露狂，不正經。故如何露得恰如其分，是一門大學問。對頸部有自信的女人，穿V字領的衣服，再搭配以金項鍊，即能襯托美麗的頸線;對肩部有自信的人，不妨穿着削肩、直筒型服飾;如果......

草裙舞是一種生活方式。藉由草裙舞，我們瞭解、享受和欣賞夏威夷的語言、醫學、科學、藝術、工藝、哲學和宗教文化。含義：草裙舞是一種生活方式。藉由草裙舞，我們瞭解、享受和欣賞夏威夷的語言、醫學、科學、藝術、工藝、......

運動1：強化腰臀這個簡單的運動對收腰臀均有益處。1、仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2、邊吐氣邊儘量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫。持續做15~20次。注意：每次做都要用力，......

一、乳暈漂紅乳暈漂紅，及乳暈縮小是很簡單的手術，得到了中年女性的喜愛。中年以上女性因年齡的增加、生理機能衰退會出現乳暈褪色發暗的現象。乳暈漂紅術通常使用藥物漂劑塗抹，略施按摩，恢復乳暈紅潤嬌嫩。二、縮小乳暈正......

性感肌膚最美的是在20至30歲之間,30歲後開始老化。凌亂性感秀髮壽命較長，要到50歲以後才開始變得稀疏。性感雙脣在16至18歲期間最為豐滿柔潤,18歲以後則逐漸失潤。皓齒令人難忘最佳期在20至30歲這一年齡階段，此後，牙齒的......

槓鈴練習想增加肌肉塊，槓鈴練習是最重要、最基本的練習。力美健資深指導師向教練就建議初學者將槓鈴練習放到第一步，因為槓鈴練習的動作幅度相對較小，所以必須從不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整個胸部肌肉。......

保養重點1：美肌愛上在你身上游走的肌膚觸感身體肌膚表面積大，很怕隨着環境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的防禦能力。就算你沒時間花太多心思在身體保養上，每天洗完澡後，也一定要馬上塗抹上乳液，不管是保濕用、塑身用還是......

臀比性器官更容易激發男人的性幻想，因為臀對男人意味着侵入。而相對於女性隱蔽、有封閉感和保護感的性器官，臀給了男人開放感，不少的男人説，女人背對男人脱衣時，特別會激發男人的侵入感。這也是為什麼公交車及地鐵上時有男......

>>>推薦：肚皮舞打造腰精美女塑形：扭出纖纖水蛇腰在舍賓俱樂部，驚奇地發現來跳肚皮舞的還有兩位外國朋友，雖然她們身材有些臃腫，卻絲毫不影響她們跳肚皮舞的熱情。在洋溢着阿拉伯風情的音樂中，配着細碎閃光的腰間配飾，只見她......

鋼管舞是一種能讓全身得到鍛鍊的運動，它最突出鍛鍊的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。跳出性感和自信鋼管舞的性感，從穿衣服開始。露出大腿，綁帶馬靴，就像芭蕾舞者套上舞鞋一般。隨着音樂的節奏，用兩手慢慢地抓着鋼管開始動作......

徐若瑄無辜嫻雅造型徐若瑄無辜嫻雅造型徐若瑄一直是給人以無辜且楚楚可憐的感覺，此次造型依舊延續了此風格，隨性的盤發，在頭部下方隨意地挽成了一個髮髻，同時撥亂髮絲，讓它看起來更加自然和楚楚可人。關穎風情造型關穎風情......

維生素PP（尼克酸、煙酸）能使皮膚血管擴張充血，增加性感，可治糙皮病。含維生素PP豐富的食物有鮮魚、大麥、蝦、瘦牛肉等。維生素E能增強腎上腺皮質的功能，增加類固醇激素的合成，從而使性激素增加，還能增加睾丸和卵巢的重量，促......

>>>推薦：男人不敢娶漂亮MM的原因何在性愛前，女人想要適度喚起男人：女人怎樣看待非傳統的性方式?女人：女性也有嘗試新方式的需要，但這種性姿勢必須是健康的、安全的，並能使雙方更快樂。我們需要伴侶事先徵得我們的同意!男人：......

幼嫩的嘴脣長期暴露在複雜的環境中，乾燥的冬季很容易使嘴脣發生脱皮乾裂的現象，即便現在是春季也要注意，再加上黑色素沉澱，使雙脣看上去毫無生氣。如何抵擋脣紋、保養出性感雙脣呢？挽救你的性感，雙脣護理七步曲：1、卸粧，完美......

黑皮膚美眉MISY模特：MISY20歲學生變身心願：由於打籃球的關係，覺得自己皮膚較黑身材有點胖，想要變瘦變成熟。外形困惑：眼睛比較凹但不夠有神。最滿意眼睛和鼻子，鼻子夠立體，但皮膚較黑不知道適合什麼粧。造型師丸子的建議：黝黑......

項目簡介和規則三級跳是由兩部分組成即一段長距離的助跑和儘可能遠得向着陸區域的跳躍。在三級跳中運動員從起跳線起要三步入坑，就像它的名字一樣。這意味着他們必須首先踏下最終將起跳的腳，而後大跨步換腳，最後躍入坑內......

美國著名性學雜誌《紅書》近期披露了6個此前未被人發現的能帶來性快感的人體部位。大腳趾?女性?當大腳趾碰到一塊突出的石頭時，你是否會有痙攣的感覺?這是因為大腳趾上有一根神經直接和生殖器相連。因此，對女性的大腳趾......

常穿丁字褲易誘發婦科炎症婦科醫生認為，這種性感內褲只有一小塊布，而且穿着部位是敏感而有許多柔嫩組織的地方，因此，如果小內褲太繃緊的話，容易滋生細菌。而且，這類內褲通常是人造布料，例如不透氣的尼龍質地、合成纖維，加上新......