音樂是聲波，但不同於噪聲聲波。音樂是傾注了作曲家某種情感的聲波，依照其特殊情感而有旋律、速度、節奏及力度等許多特色。由於音樂的各種不同的特色，會予人在精神上或為振奮、激動，或為平靜與柔情的感受。正由於音樂是連......

古籍《壽世保元》中有句話叫：脾好音樂，聞聲即動而磨食。而民間也有脾臟聞樂則磨的説法。實際上，這兩句話説的都是一個意思——音樂能夠幫助消化。以現代醫學角度來看，美妙的音樂對人是一種良性刺激，使人體產生和......

1、美美地睡上一覺根據斯坦福大學霍華德醫學研究所的一項研究，睡眠的時間越少，身體分泌的瘦素就會越少。那跟減肥有什麼關係呢？瘦素通過兩種方式來幫助減肥：一是它會制止你吃東西，它會向你的胃發出信號：嗨，已經飽了，不要再吃......

有些人尤其是老年人長期生活在極其安靜的環境中，沒有人與之聊天、談心，也聽不到富有生活氣息的聲音，時間長了就會變得性情孤僻，對周圍的一切漠不關心，從而喪失生活的信心，健康狀況日趨下降，甚至過早離開人世。聲響藴含的情感......

和諧優美的音樂，不僅是人類不可缺少的精神食糖，而且也是促進健康不可缺少的重要環境因素。目前，西方國家開始用音樂療法治療各種疾病，在治療惡性腫瘤方面等取得了可喜的效果。眾所周知，人凡有病，心情都不好，癌症患者得病後心......

據最新一期美國《心與肺》雜誌報道，俄亥俄州立大學對33名參加心功能恢復訓練的患者進行了研究，這些患者都接受過搭橋手術等疏通堵塞心血管的手術治療。研究人員讓這些患者邊聽韋瓦爾第的四季邊進行腳踏車訓練，然後對他們......

對2～3歲的孩子進行音樂教育，成人大致有以下幾種態度：1、認為孩子年齡尚小，根本不懂得什麼是音樂，也不會欣賞音樂，對他們談音樂就如對牛彈琴。因此，成人無需在此花費時間和精力。2、有些懂音樂的成人，對孩子學音樂抓得太緊，恨不......

給寶寶健康的胎教音樂那些望子成龍的家長都希望自己的孩子能夠更聰明，所以從懷孕期間就開始進行胎教。為培養音樂天分，胎教音樂是必不可少的，可是目前市場上銷售的胎教音樂帶不盡人意，有些對胎兒還有傷害。給寶寶健康，是媽......

音樂是表達心靈感受的語言，對孩子來説，音樂能促進智力的發展，提高孩子對情感的感受和體驗能力，陶冶孩子的情操，提高孩子的文化修養等。家長要為孩子創設一個良好的音樂環境，在日常生活中，讓音樂伴隨着孩子的活動。如起牀時，播......

研究人員選取了31名兒童，在他們6歲和9歲時做大腦核磁共振掃描，6歲的那次掃描顯示，31名兒童胼胝體沒有明顯差別。在接下來的三年裏，其中6名兒童一週至少練習雙手樂器（如鋼琴、小提琴）2個半小時，其餘的只練習1到2小時。掃描結......

自古以來，人們就把音樂視為生活中不可缺少的娛樂活動。它不僅能給人帶來美妙的藝術享受，使人在精神上產生積極的生理效應，而且還具有養生保健、防病治病的作用。漢代司馬遷的《史記·樂書》記載音樂可以動盪血脈，通......

美國科研人員最新研究顯示，讓不喜歡運動的人在運動過程中聽音樂，能夠十分有效地促使他們積極參與體育運動進而達到減肥目的。這個結論來自新澤西州蒂內克市費爾利·迪金森大學一個科研小組，他們曾在41名超重和肥胖......

音樂胎教是常見的胎教方式，但是並非所有準媽媽都會正確的實施音樂胎教。在這裏，小編要提醒準媽媽錯誤的音樂胎教會適得其反哦。一、音樂胎教的種類1、音樂薰陶法和哼唱諧振法。音樂薰陶法是指通過播放收聽輕音樂，讓孕期......

善心對世界，恬淡並虛無；消除貪嗔痴，德高性寬厚；經常偷着樂，切勿樂過頭；氣是惹禍根，酒是穿腸毒；飲食宜清淡，飢飽須適度；排便要通暢，睡眠應充足；循經拍推按，氣血暢通流；太極加散步，健康又長壽。人的健康是人體的適應能力和調節能力正常......

在日常生活中，一個音樂環境，再加上適當的音樂遊戲，就可以讓寶寶開始感受音樂，對音樂產生好奇，讓大腦得到更好的發育。0-1歲：聽美妙聲音、玩節奏遊戲遊戲1：音樂按摩師遊戲用具：適合0-1歲孩子的歌曲（貝多芬、莫扎特、舒曼等音樂......

1.該睡就睡許多人已經有了根深蒂固的觀點，那就是每天8小時睡眠才是對身體最好的。事情並不完全是這樣，因為睡眠質量也有好壞之分。如果你需要鬧鐘才能起牀，每天白天都需要打個盹，看書或看電影時會睡着或打瞌睡，都可能表明......

面對壓在患者心理上的疾病恐慌、社會歧視和經濟負擔這三座大山，我們應當在注重患者疾病治療的同時，給於患者全方位關懷，幫助患者樹立積極健康的心態，持久強效地控制癌細胞，迴歸正常生活。同時在社會各方的努力下，加強正確的......

打擊樂可增加寶貝控制能力，讓孩子隨着音樂拍打身體部位，有助於寶寶建立並發展發散性思維。通過有節奏地拍打身體，增加寶寶對手臂肌肉的控制能力，更好地完成精細動作。隨意的拍手、跺腳和拍打身體各部位可以演奏不同的節奏......

根據性趣選擇音樂美國性學專家大衞·斯特洛尼認為，虛幻的音樂比真實的前戲更能調動人的情緒。大家不妨都仔細想想，什麼樣的音樂喚起自己的激情。如果不清楚，可以參考以下建議：節奏布魯斯：温柔動人節奏布魯斯（R＆B）在藍調......

大多數家長都有這樣的經驗，寶寶6個月以後就會和着音樂的節拍，或舞動小手，或紐動身體，或挪動小腳。喜愛音樂是孩子的天性。家長要學會引導孩子，培養孩子的音樂悟性，同時可以利用音樂讓孩子快樂成長。我們知道聽音樂是媽媽胎......