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很多男人自我感覺精力不如從前，尤其當性功能稍有減退時，更是憂心忡忡。沒辦法，中年男人，上有老下有小，家庭負擔繁重，事業上多為業務骨幹，工作緊張。其實，你可以通過自測瞭解自己的性功能是否正常。指標一陰莖的勃起能力當你對......

良好的生活習慣包括飲食、睡眠、運動、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時由母親撫摸，有的偏愛吃某類零食等，這也屬於成長過程的正常現象，並非心理疾病。良好的個性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止......

飲食可影響男性性福影響性愛的因素有很多，而飲食對男性性健康有舉足輕重的作用。古羅馬時代，男性性冷淡，妻子多用魚類幫助他增強性慾;西班牙人利用巧克力來刺激男性性慾;印度的醫生則建議男性在性生活之前應多喝用雞蛋、......

肉肉類食物無不含有豐富的動物脂肪和一定數量的膽固醇。膽固醇水平越高，影響男性陰莖勃起的風險性越大，這已被西方國家的飲食調查結果所證實。因此，如果愛吃肉類菜餚，儘可能吃瘦肉。餅乾餅乾、點心，當然也包括油炸食品，其中......

臨牀表現1血管病變的表現肢體紫紅色、皮温低、足背動脈搏動消失、間歇性跛行、休息痛、肢端動脈充盈時間大於15s，更有甚者肢端發黑、壞疽。2神經病變的表現足部的觸覺、痛覺、温度覺減退甚至消失，足部肌肉萎縮，足呈畸形，......

網絡上曾流傳這樣一句玩笑話：做男人就要學習中國足球隊——堅持90分鐘不射。除了流露對中國足球隊恨鐵不成鋼的情緒外，這句話也反映出這樣一個現象：不少男性將每次性生活的持續時間長短，看成是衡量自己性能力的......

很多疾病與個人的生活習慣密切相關，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性慾減退、勃起功能障礙、精子數減少、精子質量下降、不育等許多性問題都是因為不健康的生活習慣所致。重慶愛德華醫院的男科專家熊國新主任向男士......

強化陰莖反應：訓練陰莖可自由上下抽動，早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然候用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概......

要想在性生活中佔有主導地位，必須要有個強勁的性功能，下面也來為女性提供幾種增強性功能的方案。運動方案一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須......

1、男方仰卧牀上，兩足心相對合攏，兩腿屈膝外展，在女方的協助下，儘量將雙膝靠近牀面。經常做此練習，可有效刺激勃起中樞神經興奮，通過夫妻雙方配合的體能活動，還可消除心理緊張情緒，對於治療心因性ED也有很好的功效。此外，夫妻......

提高男性性能力的食物1、精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海蔘、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海蔘自古被視為補腎益......

首先在站坐卧的靜態情況下會影響到椎間韌帶的受力分佈。持續的受力分佈不均對脊椎是有害的。其次，在行走過程中骨盆的運動情況將影響到肩部的對稱運動和頭部的穩定性。介紹兩則骨盆運動一，骨盆前後運動雙腳同肩寬站好（高......

為了改善性功能，許多中年男性不惜重金去買昂貴的鹿茸、海馬、蛤蚧等藥材來泡酒飲用，其實使用一些簡單方便的傳統手法，也可以起到一定的改善性功能的作用。以下四個人體要穴經常點按，皆有壯陽補益作用。腎俞穴在第二腰椎棘......

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編輯推薦：女人吃精液的好處有哪些？增強性能力要從身體練習開始首先，增強性能力要從身體練習開始。研究發現，進行盆底肌訓練，對提高男女性能力都有很好的促進作用。對男性來説，訓練盆底肌能預防和治療男性早泄，增加勃起的力度......

隨着年齡的增長，你是否在尋求最好的方法開始你的生育計劃呢？以下為你介紹提高生殖能力的祕訣。掌握季節時間最重要根據中醫説法，季節的確可以影響生殖能力。中醫注重宇宙的能量循環從而找出生命的感應，男性與女性的能量(......

男人怎樣才能得到夢寐以求的性福？小編推薦11高招，照做不誤才能擁有最美好的性福感受……1、定期鍛鍊大量證據表明跑步、游泳和其他形式的有氧運動有助於防止勃起功能障礙。也要小心其他對性器官造成壓力的......

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記憶是思維活動的一種形式，有人認為，從妊娠第4個月開始，胎兒的大腦中已經偶爾會出現記憶痕跡；也有人認為，8個月以前的胎兒有可能具備記憶功能，同時又認為記憶能力從胎兒期就已經開始萌芽。目前科學界普遍認為，胎兒具有記憶能......