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夏天如何預防陰道炎
由於女性的尿道結構比較特殊,所以比較容易受到感染,而患上各種婦科疾病。而夏季是婦科疾病的高發季節,不少的女性在夏季的時候沒有及時做好陰道的護理,而患上了陰道炎,陰道炎的纏上讓她們感到十分的困擾,嚴重的影響了她們的......
2023-11-24
綠豆海帶湯巧治小兒生痱子
夏天高温濕熱,孩子容易出痱子。孩子抓撓後易造成感染。常喝點綠豆海帶湯,能防止小兒生痱子。綠豆、海帶都是涼性食物,清涼解暑,還適合瘡癤癰腫、皮膚感染、高血壓及各種中毒病人食用。海帶的營養很豐富,是一種低脂而富含碘......
2023-11-26
清爽夏天綠茶來美容
運用含有綠茶成分的美體護膚品定期為肌膚去除角質並補充優質的水分與養分,再添加些觸動感官的清新綠茶香氛,身心將在酷熱的夏季全面昇華?如果沒有這種全新的綠茶美體護膚品,也很簡單,只要去超市或茶葉店買上一包研磨得很......
2023-11-25
夏天常見水果的藥用功效
夏天是水果上市的旺季。專家介紹,適當多吃水果有利身體健康。下面來看看夏天常見水果的藥用功效及食用禁忌。西瓜:清熱解暑+利尿西瓜含有大量水分,夏天出汗多,營養隨汗液排出體外,適當吃些西瓜,可以補足丟失的水分。常吃西......
2023-11-21
提醒:夏天濕發睡覺有損健康
很多人習慣睡前沖涼,濕着頭髮、開着空調睡覺。第二天醒來,往往感覺頭痛、乏力。在一天中,人的陽氣在午夜時分最弱。夏季人體能量消耗大,容易疲憊,抵禦病痛的能力較低。睡前洗頭使水分滯留於頭皮,長期如此會導致氣滯血淤、經......
2023-11-26
夏天養生喝什麼湯
一、酸梅湯功效:對人體來説有生津解渴,潤肺止咳的作用。二、涼粉草粉葛湯功效:有清涼解毒,除煩止渴的功效。用途:民間常用以治療小兒痰火核,感冒發熱,咽乾咽痛,胃火牙痛,頸、背肌肉疼痛等症。三:豬瘦肉苦瓜湯功效:苦瓜豬瘦肉湯,有......
2023-11-21
夏天起居有序防冠心病
在夏天要預防冠心病的發作,要做到以下幾點:第一,要特別注意動靜適宜,活動鍛鍊宜在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛鍊。時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少户外活動;第二,要注意防暑降温,在室外活動時應戴遮陽......
2023-11-21
夏天減肥食譜
天氣炎熱會導致口味的改變,清爽不油膩的料理普遍受大眾所喜愛,建議烹調可以選擇川燙、燉煮、清蒸、烤及涼拌方式。以下幾道營養密度高且無油的料理給愛美又怕胖MM參考,讓你清清爽爽擁有健康的夏季。主食:鮭魚茶泡飯&mdash......
2023-11-25
莫掉進水果的糖衣炮彈裏
於是,你開始浮想聯翩……但是,在被它們俘虜之前,還是來看看他們甜蜜外表的背後。桃營養評價:俗語桃養人説得一點不假。桃子性味平和、營養價值高,自古就是吉祥多福的象徵。桃中含有多種維生素和果酸以及鈣、磷......
2023-11-27
夏天孕婦怎樣預防空調病
研究表明,各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染,加之長時間的封閉,易誘發一種呼吸道疾病———空調機肺炎,出現發熱、咳嗽、胸悶、氣急等症狀。由於空調室温與外界氣温相差大,長時間......
2023-11-21
夏天謹防黴菌性外耳道炎
進入夏季,這種病人開始多了起來。專家介紹,黴菌性外耳道炎又稱外耳道真菌病,是外耳道的真菌感染性疾玻每年一到夏天,黴菌性外耳道炎的患者就會明顯增多,這是因為真菌容易在温暖潮濕的環境中生長繁殖,夏天出汗多,而且游泳的人......
2023-11-25
6種水果女人夏天千萬要少吃
柿子柿子在水果中,柿子的甜味居於首位,被人們稱為最甜的水果,而由柿子做成的柿子餅,那就更甜。柿子不僅味道鮮美,而且營養豐富。但柿子也有不足之處,食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子時......
2023-11-21
老年人高血壓夏天空調不宜開太冷
輕度不適不用慌陳小姐:我今年27歲,曾經有竇性心動過速的症狀,最近由於高温,經常冒汗、心悸,有時在沒運動的情況下心跳每分鐘達100次左右,這種症狀問題嚴重嗎?專家:根據你的陳述屬於陣發性竇性心動過速,在正常人當中,每日多有短......
2023-11-23
夏天適合練瑜伽嗎?
流汗≠減脂,温度過高小心中暑在高温狀態下練習瑜伽會大量流汗,但流汗不等於脂肪會跟着燃燒。現在,還沒有權威的醫學證據能夠證明高温瑜伽有助於人體減肥。專家表示:以減肥和瘦身為目的的高温瑜伽練習者普遍都對這種健身......
2023-11-23
夏天養生的四大忌諱
1、忌冷水洗浴:冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式,但夏季天氣炎熱,人的汗孔肌腠均處於開泄狀態,因此,寒氣極易侵入人體,導致陽氣暗損。可以見到的病症如手足發冷,小腿轉筋,雙目視物不清,甚則變生原因不明的發熱證。同時,......
2023-11-24
適合夏天吃的8種水果
葡萄葡萄籽的抗氧化效果不僅是維生素C的20倍,更是維生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化劑,OPC是一種強效類黃酮,主要存在於表皮與種子裏。紅色葡萄籽尤其是OPC的有效來源,是增加人體內抗氧化活動的潛在關鍵,可保護免......
2023-11-24
夏天吃水果時要改的不良習慣
壞習慣1:多吃水果。夏天是水果盛產期,一般人對水果沒有戒心,會大吃特吃。事實上,水果中的糖也會讓血液中的三酸甘油酯升高。聰明的選擇應該是多吃蔬菜,讓水果的分量少一些。壞習慣2:喝甜品。很多人因為吃不下飯,就會喝綠豆湯......
2023-11-24
夏天飲食防曬的一些好處
夏天來了,美女們的防曬功課卻早已開始了。防曬霜、遮陽鏡、遮陽傘……但是,你的防曬真的做到滴水不漏了嗎?感光食物一般來説有田螺、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、無花果、香菜、芹菜、韭菜、紅豆等。食用大量......
2023-11-21
寶寶用“尿不濕”易得紅屁股
寶寶易得紅屁股傳統尿布更適宜樂樂媽:我的寶寶3個月,一直用尿不濕,但聽人説尿不濕用多了容易患尿布疹,特別是夏天,容易被汗漚出紅屁股什麼的,會這樣嗎?貝因美專家:夏天最好給寶寶用傳統尿布,因為傳統尿布更柔軟,也更透氣。有幾......
2023-11-26
夏天不能少的10種食物
>>>推薦:夏天早餐該吃與不該吃的1.香菇:近年研究表明,香菇、草菇、平菇及靈芝菌等的提取物均有一定抗菌消炎作用。尤其是香菇中的提取物具有抵抗多種微生物感染活性。有報道,香菇對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌的生長均有較......
2023-11-25
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