晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。這樣做，年長的一輩都會説以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究......

皮膚白天保養方法與晚上的保養方法是不同的，可不能為了省事都一樣的步驟，一樣的方法哦。來看看乾性皮膚白天與晚上的不同保養方法。乾性皮膚白天保養法：清潔：先用30℃左右的温水洗淨之後．再用冷水拍洗，用面紙或細柔的毛巾輕......

民間有許多風俗禁忌想必大家都聽説過，尤其是到了晚上，不能隨便做的事情就更多了，比如常聽老人説晚上不能吹口哨，這是怎麼回事？晚上為什麼不能吹口哨？其實晚上不能吹口哨的禁忌由來已久，並不是大家編造出來的。從古至今都有一......

春季晚上如何護膚？進入早春，氣候逐漸變化，這時要特別注意春季護膚，尤其是在睡前。睡前注意下面七個準則，就能擁有水嫩肌膚，遠離那些惱人的皮膚問題。此外，也要注意飲食搭配哦！潔淨皮膚，按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時......

俗話説三分治七分養，要想延年益壽、防病治病，老年人自身的保養尤其重要。所以，掌握一些在家就可以操作的保健方法，不僅無病時可以防身，對一些疾病的康復治療也有錦上添花的作用。按照中醫經絡學的理論，腳底分佈了很多穴位，對......

近日，網上流傳一則飲食貼士——晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出，古人云，早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。還指出，在古代醫書中也有這樣的警示：一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。巧用生薑驅寒1.薑糖蘇......

麪粉經發酵製成饅頭就容易消化吸收，牛奶發酵製成酸奶也有同樣效果，發酵過程使奶中糖、蛋白質有2O％左右被分解成為小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽鏈和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3％-5％。經發酵後，乳中的脂肪酸可比原料奶......

專家提醒，肉類煲湯較油、熱量高，不適合晚上食用，選在上午或中午吃比較好。排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，骨骼老化速度快，多喝骨頭湯可收到藥物......

現在很多人白天都會有忙不完的事情，忙碌的工作和學習佔用了我們大部分的時間，所以像是洗衣服這種事情只能趁着晚上下班回家的時候再做。可是民間有一種説法是，儘量不要把衣服晾在外面過夜，尤其是農村地區，更是忌諱大晚上的......

半夜在牀上玩手機的危害沒有電視、沒有電腦，沒關係!有手機就好了!手機成為現代人不能離手的電子產品，人手一部手機，聚餐、遊玩都各自低頭玩手機，白天玩不夠，晚上在牀上還要繼續玩，玩到嗨了，半夜都不睡覺，殊不知，經常躺在牀上玩......

晚上喝牛奶會不會胖一直是一個備受爭議的話題。一些人認為晚上喝牛奶可以幫助睡眠、補充營養，而另一些人則擔心晚上喝牛奶會導致體重增加。那麼，到底晚上喝牛奶會不會胖呢？首先，我們需要知道牛奶的主要營養成分是蛋白質、......

兩歲以上的人大白天醒着也會流口水，有可能是神經系統出現了問題導致嘴巴關不上。神經科專家建議他們要到醫院徹底診治，看看是不是有腦癱、腦炎、中風、帕金森氏病等問題。睡覺流口水是很多人都有的問題，除了形象不雅之外......

新生兒不睡覺是怎麼回事，有什麼方法可以解決麼。一、尿布濕了，尿布濕了而沒有及時的更換的話，寶寶又不會説話，自然也只能以哭鬧來宣泄自己的不滿了。所以，如果看到新生兒不睡覺，首先就要檢查下其尿布是不是濕了，需不需要更換......

冬季飲食最適合早餐一碗粥，晚飯一碗湯，這樣是很有助於身體健康的，所以説晚上的這一碗湯是很重要的，千萬不可忽視了，對此也有不少網友都在問晚上喝什麼湯比較好?晚上可以喝的湯有很多，但也要講究其中的技巧，並不是所有的湯都......

1、抗過敏藥都存在不良反應對於抗組胺和白三烯受體拮抗劑這兩類，大都屬於0TC類藥物，在藥店裏就可以買到。經常使用的有撲爾敏、氯雷他定(開瑞坦)、西替利嗪(仙特明)、息斯敏等，這些藥物雖然作用機制和特點各不相同，但是都......

經常早上起來，男士的臉都是比較油膩的，為什麼男士皮膚夜晚會出油，出油的原因是什麼那?男人護膚夜晚出油原因1.白天沒有清潔就睡覺。白天在室外粉塵多，環境污染，這會加重毛孔的負擔，同時增厚角質層、加速老化。如果睡前未徹......

古人云早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃薑，等於吃砒霜。這句話的意思是，早上吃薑，對身體有利，而晚上吃，會損害健康。這種説法真的有道理嗎？其實，從中醫的角度來説，古人流傳下來的這種説法具有一定道理。人在清晨之時，胃中之氣有待升......

隨着生活水平和文明程度的提高，人們越來越注重健康和美容。隨之而來的一個問題是，晚上喝很多飲料會不會讓人變胖？這個問題可以從多個角度來分析和回答。首先，晚上喝很多飲料會讓人消化不良，進而影響睡眠質量。當我們睡覺時......

自從人類進入文明時代以來，刷牙就成為陪伴我們終生的行為，從2、3歲起就開始刷牙，一直會持續到離開人世，這是一個漫長的過程，但是似乎成為生命的一部分，再窮也要刷牙，這是人們的理念。但是刷了這麼多年的牙，究竟哪些方法是正確......

一到晚上，不吃個夜宵總是感覺少了點什麼，可是吃夜宵又怕發胖。怎麼辦才好呢？宵夜到底吃什麼才不會長胖？選擇夜宵，要選含糖成分低的，含不飽和脂肪，低膽固醇，對心臟有益的食物。下面小編為大家介紹三款飽腹吃不胖的健康夜宵。第......