登山好處多，但也有要注意的地方。讓我們一起來看看登山好處吧。1.加強心、肺功能，增強抗病能力道理很簡單：給心臟供血的冠狀動脈因脂肪堆積而變得狹窄，可能引發心臟病發作。2.爬山運動可使心臟產生的小動脈分支，促進毛細血......

1、掌握牙防知識：（牙病的種類、原因、症狀等）定期檢查牙齒：每半年至少一次到牙科診所，檢查牙齒與洗牙，清除牙結石、牙菌斑，讓專業牙醫為口腔衞生把關，是預防齲齒和牙周病最有效的方法，就能輕鬆擁有健康牙齒。2、使用正確的刷牙......

人工呼吸，在操作前必須迅速地作好準備：1、傷員的呼吸道要通暢無阻，以使氣體容易進出。要檢查口、鼻有無泥草、痰涕或其它分泌物，如有應予清除。2、鬆開傷員的衣領、內衣、褲帶、乳罩，使外界沒有阻礙胸廓的影響，使肺臟伸縮自......

節後養生誤區1、粗茶淡飯大量吃為了平衡節日期間過多攝入的油脂，很多人在節後大量進食燕麥、玉米、芹菜、韭菜等粗纖維食品。其實，如果春節期間因大量進食油膩食物導致了胃腸不適，那麼節後大量進食這些食品，則會進一步加......

1.相似度從進化心理學角度講，人們青睞和自己有一定相似度的伴侶。其他研究也證實，伴侶間相似度越高，關係越積極正面，尤其要在價值觀、人生態度、興趣愛好等領域相似。但即便現在雙方沒那麼像也別擔心，因為研究發現，婚姻持續......

胃癌是一種常見的惡性腫瘤疾病，嚴重的威脅着患者的身體健康。患者在患病後，不僅要積極接受醫生的治療，還要做好護理工作，因為不恰當的護理也會影響治療效果。那麼胃癌患者護理有什麼要素呢？胃癌有什麼臨牀表現呢？接下來為大......

肝癌患者家庭護理要素1、基礎護理：家人要為病人提供整潔、舒適的居住環境，注意病人的衞生，做好病人身體的清潔工作，防止褥瘡、感染的發生。2、心理護理：家人應多給予病人關愛和慰藉，幫助病人解除悲觀、恐懼的情緒，樹立戰勝病......

食用玉肌七色粥由內而外調養中醫系統論從來都強調美容要由內而外，作坊流行的玉肌七色粥有很高的美容價值，需要薏仁10克、芡實10克、黑糯米或糙米50克、枸杞子6克、黑豆粉10克、好紅棗5顆，將這些原料放入鍋中，根據自己需要......

1．穀類通常情況下，穀類是大米、麪粉、玉米粉、高粱、小麥等的總和。這些食物中豐富的糖類是我們膳食熱量的主要來源，多種穀類摻着吃比單吃一種好。對於老年人來説，適合早餐的穀類食物主要包括饅頭、包子、米粥、豆粥、玉......

梅毒如今的感染率越來越高了，梅毒會給患者的身心帶來嚴重的影響。萬病在於預防，那麼生活中應該如何來預防梅毒呢？梅毒傳播的兩個基本要素一方面要有病毒的攜帶者，一般來説，梅毒螺旋體主要存活在患者已受損傷的皮膚表面內部......

乙肝的傳播，除了通過消化道傳染外，還可能通過注射方式經血傳播。例如輸血，用不潔針頭和針筒注射，針炙針、外科及牙科器械未經徹底消毒等，都會傳播乙肝。又如蚊子、臭蟲等吸血動物也可能傳播乙肝。感染了乙肝的孕婦，在產前、......

毛囊是否壞死：如果毛囊沒有壞死，可以用藥治療，但是用藥的效果大家都見到了，就不多説了;如果毛囊已經壞死，不再長髮，用藥是不會讓毛囊重新活起來的，只有靠植髮手術來挽救啦!將自身後枕部永不脱落的頭髮的毛囊移植到需要移植的......

痔瘡的復發與便祕有很大關係。特別是當氣候乾燥時，人體的皮膚黏膜抵抗力減弱、彈性與韌性降低，稍不留意就容易發生便祕。介紹，痔瘡患者一定要謹記下面這五個要素。一、飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生......

就目前的形勢來看，引發Ⅱ糖尿病病因其實是很雜亂的，很多疾病的引發，都存在一定的原因，但是每種疾病在它發生的時候也肯定是不相同的。可是我們到現在還不能找出導致2型出現的因素。（1）年齡：就年齡上看，老人是比較得上疾病的，另......

為什麼日系少女髮型總是那麼萌？我們一起來了解日系萌發型的5大要素吧。推薦：2012年最新韓式超萌發型日系少女髮型日系少女一般都給人第一印象是好萌啊的感覺，嬰兒般的水嫩肌膚與無辜大眼粧先撇開一邊不説，如果你在髮型上......

想要把一個故事講得深冬並不是一件容易的事情，特別是在一些特殊的場合中，比如面對自己喜歡的人，往往會有些緊張，導致故事更加凌亂，毫不動人。想要吸引女孩們的注意，不單是接近她們，説隨意説幾句話就能成功。相反的，展示你的高......

春季該如何養生?一、睡眠要減少《內經》要我們在春季應夜卧早起，即晚睡早起。過了冬季，白天時間延長，夜晚縮短，按照《內經》的理論，我們也應該順應這種晝夜的變動規律，適度減少睡眠，增加活動時間。因為，人體陽氣的生髮和閉藏......

我們如果平時不注意飲食習慣，或者是吃放不規律都會造成腸胃疾病的發生，萎縮性胃炎是胃病的一種，他嚴重影響着患者的身心健康。所以我們一定要注意，在平時多多注意護理。專家説，萎縮性胃炎，危害極為嚴重，他與胃癌關係密切，根據......

藝術品的質量是決定價格的根本因素。正常來説藝術品價格和市場價值持平，但是很多藏品的價值還沒有被開發，所以擁有很大的升值空間，今天小編要跟大家分享的是中國藝術品鑑賞之藝術品的收藏價值。藝術品影響藝術品的收藏價......

我們都知道想要有健美的肌肉就需要有相應的鍛鍊才能達到，那麼我們具體擁有完美的肌肉需要哪些要素呢？下面我們一起來了解下吧。1、強度首先你要找到你訓練的的強度、即負重抗阻的大小，一般講，用極限負荷85%以上的重量為大......