運動健身後應多吃鹼性食物

運動健身後應多吃鹼性食物

人類的食物可分為酸性食物和鹼性食物。判斷食物的酸鹼性,並非根據人們的味覺,也不是根據食物溶於水中的化學性,而是根據食物進入人體後所生成的最終代謝物的酸鹼性而定。酸性食物通常含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類,含有鉀......
2023-11-10
小心“吃出來”的孤獨症

小心“吃出來”的孤獨症

對於兒童孤獨症的發生機理,過去認為是由於腦部機能障礙及後天教育方式不當所致。近年來國內外研究人員發現,兒童孤獨症的發生、發展亦與過量食用酸性食物密切相關。現代生活中,人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的營......
2023-11-24
專家提示“寒露”養生 “三多”有助抵禦秋乏

專家提示“寒露”養生 “三多”有助抵禦秋乏

8日5時12分迎來寒露節氣。此時節,天氣由涼轉寒,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是秋乏。營養專家提示,保證充足睡眠、多食鹼性食物和適當多運動可驅秋乏。寒露時節,秋高氣爽,氣候宜人,許多人都會感到四肢無力,懶動懶言,睡眼蒙......
2023-11-14
生男妙方 讓你生個胖小子!

生男妙方 讓你生個胖小子!

>>>推薦:輸卵管堵塞的幾種通車法食物控制法酸性食物--含磷、硫、氯元素較多的食物(男性吃)蔬菜類慈菇白蘆筍海藻類幹紫菜嗜好品酒糟啤酒清酒奶油肉類雞肉.馬肉.豬肉牛肉雞肉湯豆類落花生蠶豆.豌豆油炸豆腐略炸豆腐味噌......
2023-11-25
常吃鹼性食物有什麼好處

常吃鹼性食物有什麼好處

人的體液的酸鹼度主要由體內酸性無機鹽和鹼性無機鹽的水平決定,其高低則取決於兩方面的因素。一是日常飲食中的食物構成。食物按其所含元素成分的多少可分為鹼性食物、中性食物和酸性食物三大類。凡含鉀、鈣、鎂、鈉等......
2023-11-17
多吃鹼性食物 春天不再困

多吃鹼性食物 春天不再困

春天,陽光普照,氣温上升,皮膚血管漸漸擴張,血流量大大增加,汗腺和毛孔也隨之開放。但是,人體血液總量並未增加,致使大腦血液供應量相對減少,大腦供能不足,加之春天温暖的氣候和較高的濕度,對人體的大腦皮層產生一種良好的鎮靜和......
2023-11-23
7種鹼性食物對身體有好處 平時可以多吃點

7種鹼性食物對身體有好處 平時可以多吃點

相信很多人在平時經常會聽到酸性食物和鹼性食物,酸性食物是指各種容易給身體帶來負擔的食物,鹼性食物是指在消化時不會給身體帶來負擔的食物。日常多吃鹼性食物對身體有好處,尤其是以下幾種可提高抵抗力,降低癌症發病率。......
2023-10-17
鹼性食物表

鹼性食物表

1.蔬菜類(1)屬於寒性的鹼性食物有:蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。(2)屬於涼性的鹼性食物有:蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔......
2023-11-23
多吃什麼食物可預防卵巢癌

多吃什麼食物可預防卵巢癌

為什麼多吃鹼性食物可預防卵巢癌呢?因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,所以常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,調整體液酸鹼平衡,是預防卵巢癌的有效途徑。卵巢癌是發生於卵巢組織的惡性腫瘤。臨牀上可出現下腹......
2023-11-11
鹼性食物有益於小兒智力提升

鹼性食物有益於小兒智力提升

人體的體液呈微鹼性,有利於身體對物質的吸收和利用。如果小兒體內缺少鹼性物質,會影響激素的分泌和神經活動,這種兒童智商偏低。可以改善孩子的飲食結構,多食一些鹼性食物可以提高學習成績。一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠......
2023-11-26
蕁麻疹患者哪些東西不能吃呢

蕁麻疹患者哪些東西不能吃呢

蕁麻疹是皮膚病中的一種,蕁麻疹也是比較常見的一種,蕁麻疹如果早期就及時發現,治療起來還是比較容易的,但是如果時間較長,就會導致,蕁麻疹不容易治療。蕁麻疹吃什麼好?哪些東西不能吃?一直都是患者非常想要了解的問題,以下為大......
2023-11-10
備孕生男孩 5類鹼性食物推薦

備孕生男孩 5類鹼性食物推薦

什麼是鹼性食物首先,我們需要了解什麼是鹼性食物。鹼性食物是指在人體消化後產生鹼性質的食物,它們可以中和體內的酸性物質,保持身體的酸鹼平衡。飲食中過多的酸性食物會導致體內酸性過高,而過多的鹼性食物則可能導致體內......
2023-10-17
哪些食物是鹼性的

哪些食物是鹼性的

我們常吃的食物裏面哪些食物是鹼性的?含鹼性的食物有哪些?食物的酸鹼性會影響體態和皮膚健美。多食鹼性食物,可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少,並能防止其在管壁上沉積,使皮膚恢復細膩和彈性,變得光滑......
2023-11-17
備孕生男孩的鹼性食物有哪些

備孕生男孩的鹼性食物有哪些

備孕生男孩的鹼性食物有哪些?對於希望生育男孩的夫婦來説,飲食在備孕期間扮演着重要的角色。一種常見的理論是,攝入鹼性食物可以改變體內環境,從而提高生男孩的機會。本文將為您介紹一些備孕生男孩的鹼性食物,這些食物被認......
2023-10-17
哪些食物讓眼睛明亮

哪些食物讓眼睛明亮

含鈣食物飲食缺鈣,則會引起幼兒神經肌肉興奮性增高,使眼肌處於高度緊張狀態,從而增加眼外肌對眼球的壓力,時間久了容易造成視力損害,所以,多給孩子攝入含鈣的食物,瘦肉、奶類、蛋類、豆類、魚和蝦、海帶、蔬菜、桔橙等都含有......
2023-11-10
吃洋葱的8大好處

吃洋葱的8大好處

1、所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;2、所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用,若每天食用50-70克洋葱,其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強;3、洋葱所......
2023-11-24
有效減緩壓力的六種食物

有效減緩壓力的六種食物

一、飲食中不能缺少鹼性食物,如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的疲勞素--乳酸,以緩解疲勞。二、維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素是緩解壓力、營......
2023-11-25
助於備孕生男孩的鹼性食物有哪些

助於備孕生男孩的鹼性食物有哪些

備孕過程中,很多夫妻希望能夠掌握一些方法,以增加生男孩的機率。其中,飲食調控是備孕過程中的重要一環。鹼性食物被認為對調節體內酸鹼平衡具有積極影響,並據説對生男孩有一定的促進作用。本文將探討鹼性食物在備孕生男孩......
2023-10-17
夏季吃什麼食物會變黑

夏季吃什麼食物會變黑

1、深色、油炸的食物深色食品還包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海蔘等肉食;油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害......
2023-11-17
孕前吃什麼食物讓孩子變聰明

孕前吃什麼食物讓孩子變聰明

日本醫學博士説:許多人以為經常不斷的思考或是接受外來的刺激,就可以增進智慧。這是不錯的。但實際上,頭腦和身體其他部位的器官一樣,需要不斷的補充營養。因為腦細胞的本質和間質及其彼此間的共濟協調都需要充分的營養。......
2023-11-14