小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？女性每星期性愛超過3次者，約有50%的人會初發尿路感染。幸運的是，一項研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結構，便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。研究人員們發現，女性如果每天......

很多人都知道酸奶，但對酸奶的營養都還不大瞭解。酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，它們不僅賦予了酸奶清爽的酸味，還能幫助形成細嫩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖。同時，使腸道的鹼性降低，酸性增加，促進胃腸蠕動和消化......

酸奶&牛奶哪個更營養?熱量：酸奶比牛奶熱量稍高，因為酸奶加入了7%的糖。Tips:全脂加糖酸奶熱量為240千卡/100克，全脂無糖酸奶190千卡/100克。營養：酸奶和牛奶的差異不是很大，都是鈣的最佳來源。Tips:酸奶喝牛奶也是蛋白......

千萬別小看酸奶的這些作用，對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動，容易導致消化不良或脂肪積累的上班族來説，非常有益。同時，酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力(壓力食品)過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫......

1.製作酸奶時，某些乳酸菌能合成維生素C，使維生素C含量增加。2.經常喝酸奶可以防止癌症和貧血，並可改善牛皮癬和緩解兒童營養不良。3.酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。4.酸奶中的乳酸不但......

1、促進消化：酸奶中含有多種酶具有促進胃液分泌，促進吸收，幫助消化提高食慾的作用。同時酸奶中含有大量的短鏈脂肪酸，短鏈脂肪酸對改善腸道的生長情況，防止便祕具有很大的幫助。而且由於酸奶製作工藝，還可以把牛奶中的乳糖......

酸奶是指以新鮮牛乳為原料，添加適量的砂糖，經巴氏殺菌和冷卻後加入純乳酸菌發酵劑，經保温發酵而製成的產品。紅糖美容養顏8種祕方酸奶的種類：傳統的酸奶通常按生產方法分為兩類：（1）凝固型酸奶，牛乳在添加生產發酵劑後立即進行......

用酸奶餵養孩子好嗎實際上，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然可以抑制多種病原菌的生長，但同時也會破壞對人體有益的正常菌羣的生長條件，還會影響正常的消化功能，並且，患胃腸炎的嬰幼兒，特別是早產的嬰幼兒，如果餵食酸奶，可以有......

無論是人工蕁麻疹還是丘疹性蕁麻疹都會給患者的皮膚帶來不同時間長短的瘙癢感，很多患者一到了春夏季節，這種皮膚蕁麻疹更是出現的頻繁。究竟是什麼原因造成蕁麻疹的出現麼？造成蕁麻疹的出現的原因人工蕁麻疹的原因：人工蕁......

酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度看，晚上喝酸奶好處更多。因為晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。同時，這一時間段中人體內影響鈣吸收的因素也較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣，但與它比......

不過在這嚴寒的冬日裏，酸奶佐餐的療效還不止這些呢？我們一起來細數酸奶四大神奇功效吧。功效一：保護腸胃。火鍋是冬日裏一家大小或朋友聚餐時的首選。吃火鍋時，喝點什麼能讓胃最舒服嗎？下火涼茶抑或是冰鎮啤酒呢？錯，酸奶是最......

現在患牙周病的人很多，也可能是因為人們現在的飲食習慣和結構發生了很大的變化，加上物質的極大豐富，各種飲料和甜食也越來越多，儘管人們刷牙的習慣還和以前一樣，但是患牙周病的人數越來越多，而且現在看牙病也要承受高昂的費......

酸奶，是人們經常飲用的健康奶製品，但是如果走入了喝酸奶的誤區，不但起不到保健作用，對身體健康也是不利的。一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶......

劍橋大學的研究人員最近發現，食用低脂肪酸奶可以降低28%的2型糖尿病發病風險。來自劍橋大學醫學研究委員會流行病學機構的NitaForouhi博士所帶領的研究小組發現，酸奶之類的低脂肪日常食品可以幫助我們預防2型糖尿病，食用......

酸奶很多妹子喜歡喝，酸奶有一定的營養價值，下面就來説説酸奶的功效與作用。酸奶的功效與作用1、調節女性生理有好處由於酸奶中含有大量活性乳酸菌具有減少體內組胺的形成，補充腸道中的菌羣，使其獲得平衡及使女性陰道分泌......

正方觀點：女性喝酸奶好其一：酸奶利於減肥，因為酸奶中含在豐富的乳酸菌，這種乳酸菌對促進消化，減少食物在腸道中停留的時間具有很大的幫助，從而減少腸道對脂肪的吸收起到一個減肥的作用。其二：把酸奶當成小零食對補充營養，可以......

我們都知道酸奶是牛奶經過發酵而成的，與牛奶比較，在營養成分上可謂青出於藍而勝於藍。發酵後牛奶的蛋白質還保留着，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。那麼除了補鈣，酸奶還有哪些保健功效呢？1.乳酸菌能減......

酸奶作為一種營養豐富、口感獨特的食品，深受各年齡層人羣的喜愛。那麼，老年人是否適合喝酸奶呢？本文將為您詳細解答。一、酸奶的營養價值1.豐富的蛋白質：酸奶中的蛋白質經過乳酸菌的發酵作用，更容易被人體消化吸收，對於老年......

酸奶不僅口感好，而且特別適合女性朋友喝。那麼喝酸奶的好處具體有哪些？什麼時候喝最好呢？我們一起來看看吧！喝酸奶的好處有哪些1、預防感冒吃酸奶可以使上呼吸道感染的機率降低12%。經常喝酸奶的人感冒機率比不經常喝酸奶......

美容習慣一：早晚兩杯白開水女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前......