急性乳腺炎的發病原因是，乳汁不能外流，出現瘀積，使局部乳房組織活力降低，造成有利於細菌繁殖的條件。因此，從根本上説，乳汁瘀積和細菌感染是本病的兩大原因，預防急性乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀積和細菌感染。乳腺炎的七大......

背巾VS背架VS背袋説起背袋這個東東，並非是什麼新生事物。從古代開始人們就有把寶寶綁在身上，以解脱出雙手勞作的嘗試。只不過經過演變後，成為了目前國內外市場上比較流行的背袋、背巾以及嬰兒背架。背巾通常就是一塊布通......

生了寶寶之後，媽媽們要面臨的便是產後恢復了。如產後多長時間可以同房，產後如何減肥等，這些都取決於恢復時間和進度。所以，無論對於寶寶還是對於媽媽個人，下面提到的產後恢復九大關鍵都至關重要。1、月經的恢復哺乳者月經......

催奶下奶是每位新媽媽面臨的重要問題。合理的飲食對於增加乳汁分泌和提高母乳質量至關重要。下面育兒小編分享8種催奶下奶快的湯，幫助新媽媽們更好地滿足寶寶的需求。8種催奶下奶快的湯1.紅棗桂圓湯：紅棗和桂圓是傳統的......

icy：產後六十幾天了，感覺外陰有刺痛感，分泌物呈淺米黃色，無異味。一邊陰蒂有點腫，清洗了陰道，裏面有點血沫，有點腥味……外陰是引起產褥感染的門户。分娩後，在正常情況下，產後3周內，子宮要排除惡露，陰道、子宮頸、外......

很多新媽媽產後坐月子胖了很多，看着身上多出來的肉肉，恨不得馬上瘦會原來的樣子，但是如果減肥的話又怕寶寶沒有奶水喝，那麼，怎麼可以營養又不會繼續發胖呢?產後儘早下牀活動孕晚期及分娩後的一段時間內，身體中的血液處於高......

寶寶出生後，新媽媽終於可以告別禁慾的生活，和丈夫共享魚水之歡了。但是，如果雲雨的時候操之過急，就會出現不少險情。下面，讓專家（親子特邀資深媽媽）告訴我們如何打造產後的性福生活吧！新媽媽小芳在產後經過一段時間的調養，會陰......

一、惡風不少人以為產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的致病菌在作怪，多源於消毒不嚴格的產前檢......

原料：鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，幹葱1段，磨豉醬1茶匙，調料：薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許或適量。做法：鮮乳鴿剖洗淨，抹乾，用調味料搽勻鴿身內外，醃約15分......

新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁;產婦身體丟失一部分血液，需要及時補充;生殖器官發生損傷，需要修復。根據這些生理特點，產婦在產褥期除多吃些肉、蛋、魚等食品外，還要多吃一些蔬菜。黃花菜黃花菜含有蛋白質及礦物質磷、鐵、維......

一、產後母親要保持精神愉快，對母乳餵養始終充滿信心。據研究表明，絕大多數母親完全有能力以母乳餵哺孩子。乳汁分泌與大腦關係密切，過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。要注意勞逸結合，保證足......

前奶和後奶滿月後，不少哺乳媽咪會發現乳汁的顏色顯得比較白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那樣濃，有的媽咪因此會擔心自己的奶有問題，沒有營養，寶貝吃不飽。其實，對於絕大多數媽咪而言，這種擔心是多餘的，這主要是因為......

1、別忘了適量補充鹽有人説新媽媽在月子裏不能吃鹽，所以飯菜、湯裏一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽很容易隨着汗水流失，因此適量地補充鹽......

生育，是女人一生最艱辛而又最美麗的時刻，女人在愛寶寶的同時愛生活、愛自己，才能從最幸福的孕婦轉變成最幸福的母親。會用科學的技巧和方法使新媽媽調理身心，改變傳統的育兒態度，讓新媽媽和寶寶都會贏在新生命的起跑線上。......

冬天坐月子，聽起來好像是件美差，外面寒風刺骨，屋裏卻是暖洋洋的，但是隻有温度的支持就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衞生、適宜的濕度和適當的活動。乾乾淨淨的月子勤洗澡、勤換衣產褥期由於妊娠期體內積蓄的一部分液體......

穿衣——新不如舊婦產科專家介紹，在穿衣方面，哺乳期媽媽最好穿純棉、蠶絲製品的衣服，特別是內衣。這些衣料不但吸水性、透氣性好，對寶寶來説也是最安全的。專家介紹，現在許多布料裏都含有化學纖維物質，這些東西可......

哺乳期間，年輕的媽媽們可要為自己和寶寶的身體健康多考慮一點，千萬不要再挑食、偏食或少食，否則，如果媽媽奶水不足，寶寶的營養很容易就會落下。調查顯示，儘管隨着健康觀念的更新，目前有97.4%的嬰兒母親認同母乳餵養的重要性，......

一、母乳餵養絕對減肥？不一定母乳餵養無疑是最好的減肥方法，但前提是管住嘴，邁開腿。所謂躺在牀上捂月子，大吃大喝多進補，那是造成產後肥胖的罪魁禍首。合理的飲食和適當的活動是產後恢復及預防產後發胖的良策。剛生完寶寶......

產後新媽媽的乳房雕塑計劃，除了依靠內衣調整胸形，適當的運動必不可少，我們為大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1：跪坐地上，將雙手雙腳分開，雙手撐地與肩同寬，雙腳分開，與身體呈90度，將雙手十指大大張開壓......

剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被貪得無厭的寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭。1.樹立母乳餵養的信心雲萍是一名太平公主，對母乳餵養的一點信心都沒有。而婕兒雖......