準媽咪總希望順產，但順產並非你想就能，而是由多方面的因素決定。當然，若你想順產更容易，做好一些事情，還是能給順產助力的。從身體和心理的因素上為順產創造更多有利條件，比如選擇在最佳的生育年齡生寶、孕期合理運動、合理......

提肛運動，也被稱為骨盆底肌肉鍛鍊，對於孕婦來説是一種有益的運動方式，它可以增強骨盆底肌肉的力量和靈活性，有助於準備順產並提高產後康復。本文將探討孕婦為什麼可以考慮做提肛運動以及如何進行這種運動。為什麼孕婦可以......

順產沒有那麼可怕，做好準備很重要：1、控制體重增長有很多的孕媽咪生怕胎寶寶不能夠吸收足夠的營養，於是隨着孕期的食量以及營養的攝取，體重就增長得過快，孕期準媽媽們可千萬不要大吃大喝啊，保證充足的營養就好了，孕期如果體......

Step1住院檢查【可能醫處】胎兒監視器、胎兒生理活動評估、超音波、內診、陣痛促進劑。【醫處説明】當產婦足月後出現：規則陣痛、見紅、破水等其中之一項或一項以上時，應該要立刻警覺快生了。此時媽咪最好通知預設好的......

什麼情況下可以順產？第一點是關於子宮收縮。一般來説子宮收縮的強度越大，生產的時候就會越快。而有些孕媽媽的年齡和身體條件還有肚子裏胎寶寶的重量都會影響到子宮收縮，所以是否可以順產還是要看這項條件的。第二點是關......

1、運動催生準媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛鍊盆底肌肉，增加產力。不過，出門運動的時候最好能找個保鏢，以防忽然發生緊急情況。2、散步散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做預備。散步時媽媽最好邊走動......

誤解1：順產不容易恢復體型順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。女性體型美的標準之一在......

在懷孕期間，女人的飲食和行為都會受到很大的限制，同時還要承擔因為懷孕帶來的一些麻煩，比如行動不便，比如體力不濟，不過這些辛苦都還在孕婦的承受範圍之內，其實對孕婦最大的考驗是分娩，分娩的時候孕婦要承受十級的疼痛，生產順......

決定分娩順利進行的5要素1、孕婦的身體狀況孕婦身體健康，無異常。2、胎兒的情況分娩的順利與否也取決於胎兒大小，胎位及有無畸形。3、產道的情況產道是胎寶寶順產的必經之路，由骨產道與軟產道兩部分構成，其中骨盆構成了骨......

自然分娩是女性的一個正常的生理過程，對於身體健康的育齡女性是可以承受的。所以有人説，體驗過自然分娩的女人才算是一個完整的女人。3大理由證明自然分娩帶給女性好處自然分娩是女性的一個正常的生理過程，對於身體健康......

順產影響產後房事?順產給女人的都是內傷，會讓陰道變得鬆得不可言喻，我曾經為此時諮詢過很多人，包括男人和女人，每當問到順產的女人的時候，女人的回答都是沒有變化以後會恢復的，老公也沒有因此而提出異議，而問到男人的時候答......

沒生過的女人們總是害怕生孩子，因為總是聽很多人説生孩子的是會很痛，導致不少準媽咪們不敢順產，直喊着要剖腹產。其實小編告訴準媽咪們，順產對健康有益的。如果害怕順產帶來的疼痛的話，不妨找尋一些小技巧，讓自己生產的時候......

影響產程的3大因素子宮收縮子宮收縮的強度越好，生產進程就會越快，而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。骨盆大小按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為......

臨盆在即的各位準媽媽一定都很糾結，到底是順產還是要剖腹產，兩種都是分娩方式而且各有各的優點和缺點。有的準媽媽表示因為順產對孩子好，所以堅持順產；也有的準媽媽害怕順產會太痛，因此想選擇剖宮產。每個懷孕的家庭情況各......

順產的好處很多，恢復很快、併發症少，嬰兒身體機能更好，壞處重點是有疼痛和產後鬆弛等。順產的好處有：1、併發症少。2、產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。3、嬰兒的神經、感覺系統發育較好，整個身體直轄市功能的發展也......

產前飲食進補3大原則產期越來越近了，雖説孕婦應該吃飽喝足才有力氣，但產前進補也要注意以下三點：1、少吃多餐最精明孕婦在臨產前胃腸道分泌消化液的能力降低，蠕動功能也減弱，吃進的食物從胃排到腸裏的時間也由平時的4小時......

許許多多的孕產婦在做孕晚期檢查時候，醫生都會建議最好是選擇順產。有的女性卻因為怕痛等選擇剖腹產。那麼，順產的好處和壞處分別有什麼呢?順產的好處很多，恢復很快、併發症少，嬰兒身體機能更好，壞處重點是有疼痛和產後鬆......

分娩方式是懷孕期間一項重要的決策，它將影響到母親和胎兒的健康。關於順產和剖腹產哪一種分娩方式更有利於胎兒的討論一直存在。其中一個重要的因素是分娩方式對胎兒是否會造成缺氧的影響。在本文中，我們將深入探討順產......

自然生產對孕媽媽和胎兒都有什麼好處專家回覆：相對於剖宮產，自然分娩的益處是顯而易見的：1.臨產時有節律的子宮收縮、舒張，使胎兒的胸腔也發生有節律地舒縮，從而使胎兒的肺得到鍛鍊，刺激胎兒的肺泡產生較多的磷脂物質，增加肺......

誤解1：順產不容易恢復體型順產不容易恢復體型。因為順產會便骨盆結構發生改變，從而影響以前苗條的身材，而且產後很長一段時間也沒辦法恢復。專家糾誤：順產非但不會危及體型，而且還會增強體型的美。女性體型美的標準之一在......