2013年新一輪的備戰高考正在進入倒計時狀態，今年的高考時間是6月7日至8日進行。眼瞅着僅僅就只剩下半個月的複習強化時間，相信很多的備戰高考生目前已經開始出現緊張、壓力、神經衰弱的狀態，而作為考生的家長或許比孩子......

2013高考快到了，那麼應屆高考生應該吃什麼備考呢？下面向你推薦營養的備考食譜！專家提醒，應儘量讓孩子在炎熱夏天吃得清淡些。飲食整體清淡為好從健康角度而言，中高考臨近，家長首要關注的是食品衞生，尤其是一些熟食，夏季容易變......

五月還有不到十天就過去了，對於2016屆的高考生開説，距離高考也剩下不到半個月的時間了，在緊張的氛圍下學習，想必壓力巨大，很容易產生疲勞。那麼高考生吃什麼抗疲勞呢？高考生飲食需要注意哪些原則呢？接下來將一一為大家介紹，供......

再過一個月左右的時間就高考了，因此考前焦慮、緊張等考前綜合徵困擾着不少的高考生。考前綜合徵嚴重影響着考生的發揮，那麼你知道高考前吃什麼好嗎？下面推薦九種水果。高考前多吃九種水果1.草莓在高考期間的應季水果中，草......

高考不僅是學生緊張，一直陪伴自己孩子走過高考的家長更緊張，但是卻不能給什麼實質的幫助。因此，很多家長除了加油打氣鼓勵外，還會親自下廚，做一些緩解壓力、補腦的食物給孩子。菜式一：材料：鯧魚、葱、姜、蒜。調料：料酒、醬油......

高考期間，保障好孩子的飲食成為家長們關注的重點。吉大一院營養部營養專家劉曉華指出，高考期間要保持正常飲食，不要吃平時沒吃過的食物以免腸胃不適。劉醫生表示，高考期間，每個孩子的神經都是緊繃着的，此時越是熟悉的東西就......

寒窗獨耐三千日，浴火鳳凰終至尊，再過幾天，又到了一年一度的國考，很多家長都很關心如何通過飲食調整，以幫助孩子順利度過高考，筆者從中醫養生食療角度給大家幾點建議。1、飲食要日常化高考期間飲食最重要的是日常化，要做到和......

關於高考（微博）如何吃才能營養豐富的話題，省人民醫院臨牀營養科營養師孫新，又給家長了一些建議，並提醒家長，在高考期間，一定要讓孩子在考前一小時吃飯就吃完飯，以免影響孩子的腦部供能和大腦活躍狀態。孫新説，家長要注意，距離高......

高考是對學生們人生道路的重要里程碑，良好的飲食習慣在備戰高考期間起着重要的作用。合理的飲食可以提供充足的能量和營養，保持大腦活躍和身體健康，有助於提高學習效率和應對考試壓力。本文將為考生們推薦一份適合高考衝......

眼看着高考一天一天的接近，家長最在意的事情，就是考前如何給孩子補充營養，本站提醒大家，高考前補充營養固然重要，但是千萬不要陷入誤區哦！高考前飲食如何營養搭配？早餐：幹稀搭配，主副兼顧早餐要吃好，大家都知道，可怎麼吃能給大腦......

在主食中配合一些五穀雜糧，配着主食吃點堅果雜豆、蛋類和肉類，可以提供大量的B族維生素，它們是考生高效思維所必需的因素。如果一定要推薦，那麼推薦酸奶、豆腐、各種綠葉蔬菜、小米、糙米、百合、蓮子等雜糧打點滴補葡萄......

高考進入了倒計時，再過5天就要考生們就要上戰場了，在這最好階段，考生要注意調節心理，不要過於緊張，另外，飲食也是很重要的，那麼，高考前飲食要注意什麼呢?考前忌諱暴飲暴食臨近高考，很多家長為了自己的孩子也是操碎了心，恨不得自......

一年一度的高考，馬上就要開始了。相信家長們在這幾個月孩子的複習迎考期間，都找到了這樣那樣的飲食妙方，為孩子的學習生活保駕護航。那麼考試期間的飲食跟平常是否一樣呢？家長們忽然想起了這個問題。那麼我們就來説一説：高......

還有14天就是一年一次的高考了，高考是人生的一個重要轉折點，所以家長和學生都很重視。也因此，在高考期間，家長總是盡力的幫孩子補充營養。但是有時候，飲食調養不科學，反而會對考生帶來不好的影響。高考之間的飲食禁忌忌臨時......

芒種推薦你吃3款食療1.木棉薏米瘦肉湯材料：木棉花30克，薏米50克，紅蘿蔔1條，瘦肉半斤，鹽少許。方法：瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，侯水再滾時，改用中火繼續煲一小時左右，加鹽即可飲用。功效：有健脾、......

高考，對許多家庭來説都是一件非常重要的事。作為家長必須保證孩子的營養，讓孩子在最佳的狀態下迎接考試。然而，越是接近考試，孩子的心理壓力就越大，再加上天氣炎熱，學習的勞累等原因，絕大多數考生的消化功能都會有所下降，食慾......

高考期間飲食：孩子要高考了，家長們自然要使出渾身解數給孩子準備每日三餐。吃什麼既營養又可口呢?不少家長購買了大量水果為孩子們補充營養提高免疫力，但一不小心也會陷入種種誤區。今天，廣西營養協會副理事長、廣西中醫......

小編推薦：女人吃紅棗的七大神奇功效一、橘子橘子含有大量維生素A、B1和C，屬典型的鹼性食物，可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。考試期間適量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效，可代......

高考是人生的第一個轉折點，對於任何一個人來説都是很重要的，眼看2013年高考即將到來，你知道高考前如何正確營養補充，確保考前營養均衡嗎？現在我們就一起來看看。●高考前第七天：方案一：早餐：芝麻醬花捲、牛奶或豆奶、水煮雞蛋......

近日，重慶市營養學會高級營養師王洪玲做客99熱線。高考進入最後的倒計時，王洪玲制訂了一套考前食譜，希望能為考生家長們幫點忙。45歲王女士的女兒馬上要高考。她昨日打來電話稱最近發現，女兒胃口不是很好。這兩天氣温又高......