5個招數幫你趕走瞌睡蟲第1招：打哈欠時張大嘴當人處於疲倦狀態時，大腦會處於缺氧狀態，為了吸入更多氧氣，大腦會指示人們猛打哈欠。所以，為趕跑瞌睡蟲，打哈欠時不妨把嘴巴張大一點，讓自己吸入更多的氧氣，使大腦保持活躍狀態。此......

白領們長時間熬夜會不斷透支他們的身體，將會陷入過度疲勞的狀態。如果不及時消除疲勞，對身體損傷特別大。其中，人們處於過度疲勞狀態的時候，身體會發出一些信號，提醒人們要及時消除疲勞。具體的內容，建議跟着小編往下看。過......

誰都知道上門女婿不好當，我這個上門女婿特別不好當，因為很多事情都要我照顧，而且老婆的另外兩個姐妹都跟我有點關係，我真的害怕有一天紙包不住火，將我們的事情暴露出來！上門女婿不好當我是四川人，老婆小春是我的老鄉。結婚後......

在日常生活中，人們經常會遇到眼皮跳的這種經歷，很多人都十分相信那句老話，也就是左眼跳財右眼跳災，所以如果是左眼跳的話，很多人都是相信有着好事情要發生的。左眼皮跳科學解釋是什麼呢?下面一起來看看。一、左眼皮跳科學......

生活中常有一些人在上班時侃侃而談，回到家卻疲憊懶言；聚會應酬時笑容滿面，面對親友時卻麻木冷淡。這些上下班時間判若兩人的人羣，對正常的情感交流避之不及，甚至拒絕親友的撫慰，進入了交際怪圈。下面小編就來給大家説説關於......

泡冬季澡小貼士MM們的身體可是非常嬌嫩的哦，在搓澡的時候千萬不要用毛巾或洗澡棉，因為這樣會讓我們的皮膚變得粗糙和乾燥，甚至會損傷到我們的肌膚，所以在搓澡的時候最好用手，更好地呵護我們的身體！泡澡前準備1在泡澡前，先喝......

人的一生有1/3時間是在睡眠中度過的，酣暢的睡眠是一種美好的享受，是對疲憊的釋放，對精神的撫慰。睡眠的質量直接關係着生命的健康與質量。長期失眠會給人的正常生活和工作帶來嚴重的不利影響，如1986年前蘇聯切而諾貝利核......

很多人在經過連續的上班，身心都會處於疲憊的狀態。你知道嗎？過於疲勞就容易導致猝死的出現。因此抗疲勞是最好的選擇，那麼你知道上班族如何抗疲勞嗎？上班族這麼做抗疲勞1.攝入富含鎂的食物礦物質界的無名英雄鎂元素對能量......

在生活中，很多人都揹負着很大的工作和生活壓力，這些壓力不僅侵蝕我們的身體健康，也會讓我們的心變得疲憊。今天小編告訴大家一些減壓的方法，讓大家通過這些方法放鬆心情，擺脱心理疲憊。1、懂得欣賞他人對別人的成功和進步......

很多上班族都發現自己在節假日過後，會變得懶散、疲憊、打不起精神……這就是專家們説的節後綜合症。為了讓自己振作起來，精神飽滿的應對工作，下面就讓我們一起來看看如何應對節後綜合症吧。什麼是節後綜合症......

小林家住農村，儘管他是家中獨子，但是在農村，只要沒考上大學，就得在家裏幫父母新做農活。小林自從高考失敗，在家務農已經八年了。家裏一直想着他的年齡也到了該結婚的時候，於是給他介紹了女朋友。女朋友家也是農村的，兩人一直......

工作了一天，肌膚往往也是疲憊不堪。夜晚是護膚的最佳時節，那麼夜間該如何護膚呢?夜間護膚的方法有哪些?下面就來了解一下夜間護膚的注意事項吧。1、睡前按摩辛苦了一天的身體，如果能好好舒緩一下肌肉壓力，對肌肉和皮膚都......

兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放鬆，兩眼平視，均勻呼吸，站坐勻可。1、雙掌擦頸十指交叉貼於後頸部，左右來回摩擦100次。2、左顧右盼頭先向左後向右轉動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。3、前後點頭頭先前再後，前俯時頸項盡......

美國兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現，對於有全職工作、需要照顧孩子的妻子來説，丈夫在她睡眼惺忪時提出要温存一番，會引起妻子強烈的反感。導致性不在焉的原因有很多。專家指出，人在情緒不佳時，性慾容易暫時減退......

最近，王俊凱軍訓照曝光。照片中王俊凱一身藍色迷彩服，攜帶的行李箱還貼着自己的名字縮寫以及生日0921。照片中的王俊凱一臉嚴肅，看起來十分可愛。軍訓可是每個大學生必經的階段，小凱還在軍訓的前一天曬自拍，可見是非常期待......

你的身體缺水了嗎？別以為口渴了才是身體缺水的表現，身體各個部位出現的異常狀態其實都在暗示你：該給身體補水了！1.口腔乾燥，舌頭腫脹。身體缺水的第一信號是口渴，脱水會導致口乾和舌頭輕微腫脹，所以要及時喝水。2.小便深黃色......

那段時間，大概是我人生當中最黑暗的時光了，被交往了三年多的男朋友甩了，工作上也是各種不順心，連軸轉的工作，三天兩頭的出差，都換不來領導的一句滿意。總之，我整個人都消沉到了谷底，不過幸好我在出差的時候遇到了個陌生人，和同......

為什麼懷不上二胎當大寶越來越大，許多媽咪會開始考慮為大寶添一個弟弟或妹妹，但卻遲遲無法成功。針對上述的情況，首先應該要先確認第一胎受孕時是否順利？如果媽媽本身就不容易懷孕，或先生精子的問題，想要再有第二胎，同樣也會......

懷孕後準媽媽可以按摩嗎懷孕初期頭三個月是不能按摩的，因為容易發生流產。孕中期每週可以按摩1次，孕晚期每週可以按摩2次或2次以上，每次時間不宜過長，20-30分鐘即可。準爸爸給準媽媽按摩注意事項1.選取好按摩部位按摩前要......

是什麼原因讓你疲憊不堪呢？有哪些解決的方法呢？下面就來具體的瞭解一下。1、清晨醒來，一片昏暗當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來。......