多喝茶，好處多。英國《每日郵報》近日刊登了倫敦大學的一項研究，該校藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少得5分鐘，讓茶葉的有效成分溶於熱水中。牛奶中含蛋白質，喝茶加牛奶更有利於讓......

常年堅持使用温開水，會給身體保健帶來意想不到的效能。例如，我們對温開水進行温暖漱口、温柔洗胃、温熱刷牙、温潤通喉、温軟疏堵、温情解酒六用，就是一些簡單易行、方便見效的好方法。温暖漱口每每吃完食品，反覆幾次用温......

市場上的啤酒種類繁多，有生啤酒、熟啤酒、乾啤酒、無醇啤酒等等。這些啤酒的成分不同，因為人的體質也有所不同，所以喝啤酒要因人而異。你可根據個人的身體狀況，有選擇的飲用，那會對你的身體更加有益。啤酒具有七個方面的功......

為塑料容器除臭用來盛裝食物的塑料餐盒容易串味，可以先在飯盒裏倒些番茄汁，塗滿容器內側，擱置兩分鐘後，用添加了洗滌劑的温水清洗乾淨，異味蕩然無存。去除冰箱裏的異味長時間停電會引起冰箱裏的食物變壞，異味橫生，試試用番笳......

經過10年有價值的健康研究，專家們發現，經常性、中度啤酒攝入量———即每天1—2杯12盎司（350毫升）啤酒———對於男性和女性都有益，特別是如果你正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。維......

1、有利於身體健康婚前通過全面系統的身體檢查，可以對自己的身體狀況有個科學的瞭解，也可以發現是否患有不適宜立即結婚的疾病，如急性肝炎、活動性肺結核等，若有可待疾病痊癒後再結婚。2、可以發現生殖器官的異常有的女性......

相關閲讀：夏季養生喝什麼茶好？據英國《每日郵報》報道，倒跑健身運動目前正風靡英倫三島。首屆倒跑比賽將於7月份在英國倫敦東南部的水晶宮娛樂公園舉行。8月份，英國倒跑錦標賽將於曼徹斯特舉行。最新研究發現，倒着跑步好處......

首先，因為從口腔、咽喉、食道到胃部這一食物必經之路，猶如一條傳輸信道，吃飯之前，先喝上幾口湯，就等於給這一條心道加註了潤滑劑，可以使食物順利地下嚥，不至於過激地刺激和摩擦老年人本來就脆弱的食道。其次，空胃時直接吃食物......

《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗死的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液後，體內鐵元素含量會適當減低，從而減少上述疾......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

一、注意睡前保健①按時就寢，養成上牀前用温水燙腳的習慣，促進血液循環，有利於夜間睡得香。②睡前放鬆精神和大腦，避免引起興奮的因素，如飲茶、酒、咖啡、吸煙以及看刺激性的電視和書等。③避免緊張、多思、憂慮等，減少夜間......

其實大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆，再加上因為常見、多見，慢慢就會視而不......

如今有一種疾病叫茶葉型氟中毒，即指攝入過多含氟量高的茶或茶葉製品而導致的慢性氟中毒。氟中毒可導致疲乏無力、食慾不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀。濃茶含較高的氟，常喝濃茶會損害腎臟。原因是，腎臟是氟的主要排......

人生命的意義在於運動，運動給人帶來的好處是遠遠超乎我們所想象的。適當運動，可以緩解身體自然疼痛，減少患感冒的機率；減少牙齦疾病，讓人擁有更健康的口腔；可以提升提升語言能力；舒展身心，使人更加快樂地工作；可以促進良好睡眠......

一、怕老婆可長壽怕老婆的人不能抽煙,不能喝酒,不能尋歡作樂，每天下班之後必須早早回家報到。因而生活極其有規律，也改變了婚前的不少壞習慣，繁重的家務使身體得到了鍛鍊，能不長壽嗎？二、怕老婆可省錢怕老婆的人拿老婆作推......

好處一、土豆能調整虛弱的體質土豆不僅不會使人發胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食慾不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土......

專家説，眼藥水根據其成分的不同,治療作用也有很大的不同之處。如果不經確診自己經常點某些眼藥，會引起不良疾病的。有些後果可能是非常嚴重的。比如：有人眼睛乾澀不適，當用了糖皮質激素類的眼藥水,馬上會感覺很舒適,於是......

國外研究人員近日發現水果可治療不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄和某些貝殼類動物體內發現的番茄紅素，可以增加不育男性的精子數量。研究人員們調查了30名患不育症的男性，在實驗開始之後，已經有六對夫婦成功受孕。......

一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富，內含多糖，維生素A、B、C、E......

>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個!不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含......