皮膚對女性來説至關重要，想要自己冬季的膚質會更好些。所以趁着現在，不妨讓養顏美食加持，吃出白皙水潤潤的皮膚吧。獼猴桃獼猴桃維生素含量非常豐富，尤其是維生素C，具有抗氧化功能，所以是一種能養顏美容的水果。推薦食譜：黃......

歪理1：抗老效果以速度決定一切，愈快愈好正確認識：目前有許多抗老保養品宣稱3天內見效或8小時撫平細紋等訴求，非常吸引人。不過有部份產品，其實是憑藉劑型的特性暫時性的填補皮膚表面的細小紋路，或在保養品當中加入反光的粒......

冬天到了，皮膚乾燥是常有的事，除了護膚品給肌膚補水之外，利用藥膳補水也是一個不錯的方法，但是需要堅持服用，要想皮膚滋潤水嫩，不能光依靠護膚品，必須通過精心的調理才行，以下推薦五款營養湯飲，不僅有營養，而且會讓你的皮膚越來......

1、多吃富含膠原蛋白的食物例如，豬皮、豬蹄、甲魚等。據營養學家們分析，每百克豬皮中含蛋白質26、4%，為豬肉的2、5倍，而脂肪卻只有2、27克，為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮......

去除黑眼圈方法一：疲憊黑眼圈應對法雖然白天已經疲憊了一天，可到了晚上依然逃不掉熬夜的麻煩，生物鐘變打亂，眼部嬌嫩的肌膚受到傷害，所以黑眼圈問題一定要做到未雨綢繆，大嚴重問題還沒有出現之前，一定要儘可能地減少影響。去......

最不起眼的土方法，也能獲得震撼的美膚效果！這些美容習慣，你可以慢慢養成，也可以一蹴而就。習慣了大牌護膚品的你，偶爾試試土方也不錯呢。1、檸檬水冰敷激醒熬夜疲倦肌年底難免加班熬夜或陷入各類Party難以抽身，不想第二天疲......

別動不動就説自己老了，先認清皺紋的分類，對症下藥，解決問題。皺紋可以分為三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。1）體位性皺紋：大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨......

你10年後的容貌，是美是醜？完全由你的美容習慣決定。其實許多生活中不起眼的小習慣，就有可能給你10年的容貌產生巨大影響。1、不要用手撐臉發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……這個動作很常見。長期......

護膚專家提醒各位MM要當心護膚過程中的4大陷阱。陷阱1：明星產品混搭急救肌膚化粧品廠商為了節省成本以及統一化，同一系列的產品會使用相同的基礎成份和有效活性成分，所以使用統一系列是最為穩妥的方法。雖説護扶品因人而......

晨養胃湯材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1、將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。2、煮沸後改用小火慢煎15分鐘。3、濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。桑椹三明治材料：切片面......

女人在冬季的護膚是十分重要的，因為冬季天氣的原因導致皮膚很乾燥，所以這個時候補水工作一定要做好。下面和小編一起看看冬季女人該如何保養皮膚吧。7個護膚小步驟1、秋冬季是不是必須選擇滋潤型乳液呢？如果你不知怎麼選......

想要肌膚年輕健康最重要的就是要養成良好的生活習慣，如何護膚才好呢，趕緊來看看下文的詳細介紹吧！夏季護膚方法教你不可缺少的日常護理不知不覺的夏天已經到了，天氣越來越炎熱，對女人的身體和肌膚等非常有影響，氣温的變化讓......

菠蘿滋潤肌膚。水果是皮膚的返老還童藥。菠蘿中含有一種有助於去除角質的特殊酶。將菠蘿汁塗抹在臉上或者將菠蘿汁與酸奶混合製成面膜，可以使皮膚更加滋潤光滑。粗鹽潔面磨砂。粗鹽的磨砂作用有助於去除死皮細胞，橄欖油......

現在不動，更待何時呢？其實我們每一張臉都是一塊充滿生命力的畫布，只有擁有完美的膚質，才能讓藝術家在這張稱之為肌膚的畫布上創作出美麗的作品。所以，在春日，喚醒黯沉肌膚至關重要哦！·色素惹的禍黯淡的膚色常常來自層......

皮膚不好，看起來整個人都沒什麼精神，你是喜歡看臉上乾淨又紅潤的大美女，還是喜歡看臉上坑坑窪窪，看起來黑乎乎的小黑妞，答案不用説我也知道了，想要自己的皮膚變得好，以下這幾個好的習慣是不能少的，已經變美的仙女們都知道了，想......

防衰老祕笈1、補水保濕是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇......

女人天生都是愛漂亮的，漂亮的女人會非常自信，想要漂亮很簡單，學會了這些美粧的小竅門，你就會發現，自己原來也可以這麼美！1、白糖很多人認為白糖不就用來調味的，怎麼還能讓人變漂亮了？沒錯，這裏所説的白糖就是我們平時吃的，但是......

良好的生活習慣鑄就好的身體，而女人們想要永葆青春、拒絕衰老，就要從現在開始，從細節入手，做好抗衰老的每一步，才能夠讓肌膚保持水嫩、讓皺紋徹底無影、讓快樂永遠相隨。一、多食富含維生素的果蔬維他命是抗衰老的有效物質......

聰明的女人懂得如何和黃臉婆説再見人體的腎上腺皮質激素能促進人體糖類代謝、保證肌肉發育，其分泌高峯是在黎明前（因此，人的最佳睡眠時間應是在晚上10點至凌晨6點，而晚間10點至凌晨2點則是皮膚細胞更替速度最快的時間）。人......

鬆弛與皺紋隨着年齡增長，肌膚受到自由基氧化，細胞膜會受到破壞，細胞更新開始減速，微循環也不再全速運轉，肌膚的鎖水屏障不能正常工作，皮膚的光澤、水分、彈性減少，就會產生皺紋。解決方案：多吃一些含膠原質多的食物，比如肉皮。......