手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關老人保健的男士精選
中老年人食用香油可祛除老年斑
首先,香油中富含維生素E,有利於維持細胞膜的完整性和正常的功能,減少體內脂質的積累,具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的效果,從而保護心腦血管。同時,香油中所含的卵磷脂也很豐富,它們都是益壽延年、抗衰老的重要......
2023-11-26
冬季食羊肉可保健康
第一,老人怕冷畏寒、四肢冰冷。羊肉500~1000克,制附子20克,加調料,煮沸後,文火燜煮,適量服食。第二,產後體虛。瘦羊肉120克,生薑9克,同燉後,飲湯食肉。第三,夜盲、角膜軟化症。羊肝120克(切片),韭菜100克,加油、鹽炒熟吃。連吃數日......
2023-11-26
老人要打敗細菌保持口腔衞生
專家表示:細菌感染是導致心臟病的一個獨立因素。從總數上來説,口腔內隱藏着的細菌更多達幾百萬個。專家表示,它們堆積在牙齒和牙齦之間,會引起牙齦炎,且極難清除。他形象地表示:如果口腔內的黏膜全部潰瘍,其面積可達72個平方......
2023-11-26
老人保健能不能吃肥肉呢
從營養上來説,適當地吃這些肥肉不僅對身體無害,而且還有益於人體的健康。特別是老年人常吃燉得熟透了的肥肉(燉兩小時左右),還可以降血脂、降血壓、降膽固醇,延年益壽並且益智美容。日本曾對數十名百歲老人的飲食習慣調查發......
2023-11-23
老人如何在春季做好關節保健
首先要呵護的部位是肩膀,很多老人會在初春發作凍結肩,也叫肩凝、肩關節周圍炎。要注意肩部保暖,早晚穿上護肩、棉馬甲等,避免風寒濕氣的侵襲。晚上睡覺的時候,不要把肩膀裸露在外。其次是膝關節。膝關節骨性關節炎是因風、......
2023-11-18
冬季老人安然過冬有何方法
老年人在冬季的時候應該如何保健呢?如何安然健康過冬天呢?從日常保健方面來講,自我按摩可以促進血液循環,對老年人也是非常有利的。老年朋友平時沒事,自然地搓搓雙手,揉揉雙腳,用手指捋捋頭皮,按按頭部穴位及腳底穴位,都可以促......
2023-11-26
老人冬季保健要掌握小訣竅
到了冬季,人們就要採取一些措施抵禦寒冷,保暖健身。下面的三步走可以疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝,讓老人安然健康的度過冬天。一摩:一按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓......
2023-11-26
老人低血壓如何保健
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血症,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維......
2023-11-17
如何看懂血壓體檢報告
正常成人收縮壓≤140mmHg,舒張壓≤90mmHg。正常人血壓隨年齡增長而升高。成年男子血壓較女子稍高,老年時男女之間差別較小。正常人晚上、勞動及飽食後血壓較高,高熱環境中血壓可下降,而在寒冷環境中血壓上升。此外,情......
2023-11-19
老年人常吃板栗有益健康
板栗俗稱毛栗子,是我國的特產,享有千果之王的美譽。板栗俗稱毛栗子,是我國的特產,享有千果之王的美譽。板栗中約含糖60%、澱粉26%、蛋白質3.7%、脂肪2%,此外,還含有多種維生素和無機鹽。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維......
2023-11-22
老人怎麼保養心臟方法
心臟是人體最重要的生命器官,保護好心臟對於老年人防病治病健康長壽有着重要意義。但一個人的心臟和年齡常常不能步調一致。有的人60多歲,卻有40多歲的心臟;有的人40多歲,心臟卻已60多歲了。只要我們懂得科學地保護好心......
2023-11-14
老人該如何走出糖尿病誤區
糖尿病在全世界的發病率有逐年增高的趨勢,在發達國家已被列為繼心血管疾病及腫瘤之後的第三大疾病。目前糖尿病對人類健康危害最大的是在動脈硬化及微血管病變基礎上產生的多種慢性併發症,如糖尿病性心臟病、糖尿病性肢......
2023-11-20
豆豉可預防腦血栓和老年痴呆
老年人保健其實很簡單,做菜的調味品中不少就是很好的保健食品,這次向大家推薦最常見的豆豉。這個小小的豆豉對於老年人而言好處多多,在國際上已經被稱為營養豆,它不僅開胃消食、祛風散寒,還能預防腦血栓形成和老年痴呆發生......
2023-11-22
老人飯後散步可治療疾病
1.摩腹散步法我們在散步的時候用兩手掌旋轉按摩腹部,正反方向交替進行。每分鐘40~60步,每次5~10分鐘。適合治療患有慢性胃腸疾病、腎病的老人。2.倒退散步法在散步的時候雙手叉腰,兩膝要挺直。我們先往後退、然後再向前各......
2023-11-21
老人有哪些黃金保健點
黃金法則、黃金分割線等等詞語都是來説事物或是方法的最佳點,其實在醫學養生中,也有黃金分割線,人體也要遵循這個規律,專家給大家介紹一些保健點,讓老人養生的路上走的更加順暢,找準人體的黃金保健點能延遲衰老。62歲後衰老......
2023-11-17
老年人用胖大海有哪些禁忌
就算是有痰也是由於脾虛肺虛等原因造成的,不適合使用此藥。在日常生活中,人們治療喉嚨痛、痰多等症,常常選擇甘草或胖大海,因為這兩味藥服用起來比較方便。但這種做法在中醫看來有些偏頗,甘草具有化痰的作用,如果痰很黏,吐不......
2023-11-17
老人牙齒有哪些常見問題
隨着年齡的增長,老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化,如牙齒磨耗,牙齦萎縮,根面齲,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下幾類:(1)牙齒磨耗。老年失的牙齒經過長期咀嚼,發生牙釉質磨耗,嚴重時牙本質也有磨耗。牙齒磨耗的常見症狀......
2023-11-13
中老年人體檢必選六項目
中老年人體檢的必選項目一、血壓測量這是必須檢查的項目。40多歲之後每年測量1次血壓,高血壓就容易被發現,有利於早期治療,防患於未然。二、血脂檢測其目的是檢查是否患有高血脂症。故步入中老年後,每年1次的血脂檢測不應......
2023-11-19
秋冬季節老年人小心疾病找上門
專家記者,缺血性腦卒中和缺血性冠心病(心絞痛和心肌梗死)是威脅我國中老年人健康和生命的頭號殺手。而冬季正是中老年患者的危險時刻。室內外温差大發病風險高據專家介紹,大風降温天氣造成冷空氣刺激性加強,易發生血管收......
2023-11-26
尿頻!推拿腰部可改善
尿頻是老年人常見的一種症狀,表現為小便次數增多,但無疼痛,多因腎氣不固、身體虛弱所致。自我推拿腰腹是一種很好的治療方法。揉腰腰部有腰眼穴,位於後腰部,在第4腰椎棘突下,後正中線旁邊3.5寸,左右各1個。按揉時,坐在凳子上,......
2023-11-18
737
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
下一頁
尾頁
今日頭條
1
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2
5種雞蛋吃法會危害你的健康
3
當代男性生育危機 預防這些因素
4
食醋能助消化增食慾 推薦9種醋泡食物
5
養肝護肝要注意哪些原則
6
超厲害的約會交友技巧,讓你快樂玩轉
7
外陰白斑日常有哪些護理方法
8
可愛的兒童衣櫃 讓寶寶一見鍾情
9
沃爾瑪重慶門店散裝食品用包裝日期代替生產日期
10
女性初夜陰道痙攣如何急救?
每日精選
雅典表獻禮聖誕:腕上的靈動瞬間 閃耀璀璨星夜
2017-08-20
幾個案例讓你輕鬆成為幽默調情高手
2016-09-02
全新RM 27-02 RAFAEL NADAL納達爾陀飛輪腕錶 專為網球賽事設計
2020-02-05
歐米茄超霸系列Mark II 致敬奧運精神
2017-07-29
迪菲倫恆定動力陀飛輪腕錶 經典重現
2019-01-13
熱門標籤
過早的性生活
科比品牌
聞名世界
背對背
女人喝紅酒可以美容嗎
香港流感高發
血常規檢查能查出的疾病
彭水縣
菊花有哪些治病功效
高跟鞋事故
吃未熟透的香蕉有哪些壞處
慢性阻塞性肺疾病的症狀
如何判斷你是否需要排毒
懷孕後怎麼保胎
降雪
如何打理髮型
學成歸來
備孕多久能懷上
最新文章
缺氧如何補救
文詠珊整容前後對比 甜美小花旦卻也走上了整容道路
直腸脱垂病因病理是什麼
小偷竊500元藏鞋底 臭氣紙幣薰得失主淚流滿面笑哭網友
雪中悍刀行徐脂虎是誰演的 徐脂虎和洪洗象什麼關係
中藥瘦身的4大處方
周冬雨探班馬思純 親密依偎私下關係不和可謂不攻自破
子楝樹根的功效與作用
高清:UFC女郎比基尼度假 姐妹嬉戲顯歡樂
餐前小習慣讓你怎麼吃都不胖