研究發現，與專心吃東西的人相比，吃東西時分心的人會吃得更多。實際上，對着電腦屏幕邊工作邊吃飯，在攝取精神糧食的同時，你的食量也隨之而漲，更重要的是，這樣的上漲還不僅僅侷限於那一頓飯，隨之而來還有更多的食物會被你上漲的......

近年來，肥胖的人羣有逐年上升的趨勢。我們都知道過度的肥胖很容易導致我們的身體健康受到威脅。那麼導致肥胖的原因都有哪些呢？下面給大家介紹不同類型肥胖的幾種原因，供大家參考。藥源性肥胖藥物的副作用引起，如由腎上腺......

婦女缺乏維生素D易患肥胖症，婦女缺乏維生素D易患肥胖症介紹如下：研究人員研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感......

減肥新知：常玩微博使人變胖據美國《男士健康》雜誌（TheMen‘sHealthMagazine）報道，最新研究指出，常玩微博等社交網站能顯著提升自信，但也有可能誘發自制力降低，從而導致過量飲食最終體重超標等問題。如果下次你發現自己......

如何判斷自己是不是酸性體質如果你符合以下幾個標準，那麼基本上你就是屬於酸性體質啦。1、皮膚無光澤；臉上容易長出不明物。2、香港腳或身上容易長濕疹。3、稍做運動即感疲勞，上下樓梯會感覺喘氣。4、一上車便想睡覺。5......

減肥新聞專家説：一般來説，兒童如果是生活因素，如營養失衡、不良飲食習慣或不愛運動所導致的肥胖，是可以通過合理膳食和適當運動達到減肥效果的。不過，這在短期內無法達到目的，關鍵是要長期堅持。要合理膳食，比如肉類儘量選擇......

青少年肥胖的首先表現是體重增加，大量脂肪沉積，增加了機體負擔和耗氧量！肥胖除對青少年有生理上影響外，對心理也造成較大影響。影響體型美，影響智力發展，影響智力發展！那青少年肥胖怎麼辦呢？青少年減肥有沒有什麼好的方法呢？青......

單純性肥胖遺傳的原因：（全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以説是你從小打下了肥胖的基礎。吃得太多......

現代高科技產品使家庭主婦們更加輕鬆、省力，但安逸的生活也不免助長了惰性，使她們個個變得心寬體胖。最近，英國有關人士調查發現，現代女性每日消耗的卡路里量還不及上世紀50年代家庭主婦消耗的一半。他們驚呼：淑女們應該減......

現在很多的家庭主婦在生產完，帶孩子時，會在不知不覺中身材走形，變胖。肥胖是很多女性在減肥瘦身的時候都比較苦惱的事情，尤其對於現代的很多家庭主婦，整天在家無所事事，不是帶小孩，就是出去逛超市買零食，這是她們的生活習慣，但......

你知道為什麼同樣的減肥方法，同樣的飲食會造成不一樣的體重嗎？這源於體內的TLR9的蛋白。日本科學家們研究查明瞭導致人們體重增加的主要原因。日本科學家們認為，一種名為TLR9的蛋白會致使人體內部產生一些慢性炎症，這些慢......

現在就為你介紹產後減肥方法與常識，幫各位媽媽恢復產前完美的身材！產後6個月，減肥決勝負！產後的6個月，在這時進行減肥的話是很容易能瘦下來，可以説是瘦身的絕佳時機，特別是頭3個月，只要找準方法便能輕易恢復身材。女性在懷孕......

腰部肥胖的原因之一：吃油過量人們通常吃的植物油和動物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪還存在於瘦肉、內臟、蛋、奶、豆製品、某些蔬菜裏都有一定量的脂肪。脂肪是減肥的大忌，而為了防止發胖，就要少攝......

當前肥胖已成為全球性的世界醫學社會問題，很多國家的醫學專家、營養學家都在努力探索新的減肥瘦身方法，而安利健康紐崔萊作為世界營養界的權威，最提出一個新的健康新概念：均衡營養，健康瘦身。現象國人肥胖增長遠醫驚人近幾......

兒童肥胖程度可分為三級，體重超過正常兒童標準體重20-30%為輕度，30-50%為中度，超過50%為重度。肥胖程度越嚴重，對兒童健康的危害越大。肥胖可導致循環、呼吸、消化、內分泌、免疫等多系統損害，影響兒童智商、行為、心理及......

據調查，中國的肥胖人口位居世界首位，擁有4320萬肥胖男性和4640萬肥胖女性，分別佔全球的16.3%和12.4%。美國則以4170萬肥胖男性和4610萬肥胖女性位列第二。是的，我們生存的地球已越發是一個胖子佔主導的世界。發佈在醫學雜......

中醫認為肥胖與下列因素有關：一為先天稟賦，即遺傳因素;二為嗜食肥甘厚味，即飲食超過人體需求量;三為久卧少動，使體能消耗明顯降低，致營養過剩，使脂肪充於肌肉而致肥胖;四臟腑功能失調，脾氣虛或肝腎陰虛，聚濕生痰濁而致肥胖。......

生活中，造成人們肥胖的原因有很多，那麼常常潛伏在你身邊的幾個原因你知道嗎？現在我們就一起來看看吧。肥胖原因一：缺覺（肥胖可能性最大）每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體......

研究人員具體的分析了人們所處的環境，比如現在人們買東西越來越便利，到處都有便利店，只需要走很近的路就可以買到東西，這樣導致人們被動的運動減少，這也是肥胖的原因，當然，還有汽車的便利等，還包括毒素和微生物的作用，導致了現......

腹部脂肪充盈型：腹式呼吸法最靠譜的瘦腹法就是腹式呼吸啦。吸氣時，肚皮鼓脹，呼氣時，肚皮緊縮。別小看了這個呼吸方法，它能有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排泄，順暢氣流。平時走路和站立時都記得用腹式呼吸，只要幾個星期，不......