手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關按摩養生的男士精選
女性常按摩五大部位 勝過吃補品
精彩閲讀:女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處濕度預測排卵期小心!同房後千萬別做這些事!女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法女性每天做好這五個特區的保健時,能夠促進新陳代謝、排毒清體,從而達­到強......
2023-11-22
中醫按摩養生 保健穴位都有哪些
人體的每個穴位都有着自己獨特的作用,中醫養生中,按摩穴位是常見的養生方法,日常多按摩保健穴位可以防病強身,下面我們來看看中醫穴位按摩養生方法。中醫按摩養生1、三陰交在小腿部內側內踝高點上三寸,脛骨內側面後緣,為主......
2023-11-04
勝過吃補品的五位按摩法
特區一:腹臍養生關鍵詞:消除腹部脂肪,防治便祕。腹臍部是養生專家很重視的保健要塞,中醫稱腹中央肚臍為神闕。對腹臍部按揉刺激、調理,可益肺固腎,安神寧心,舒肝利膽,通利三焦,防病健體。揉腹還對動脈硬化、高血壓、高血脂、糖......
2023-11-25
按摩養生 你應該知道的這幾個養生保健穴位
按摩養生是一種傳統的中醫保健方法,通過刺激人體穴位來調節身體機能,增強免疫力和抵抗力。以下是一些常用的按摩養生保健穴位:1、合谷穴:位於手背,大拇指和食指之間的凹陷處。按摩合谷穴可以緩解頭痛、眩暈和失眠等問題。2......
2023-10-17
中醫怎麼按摩腳心預防疾病
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些?由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔神經叢、腎上腺、腎臟......
2023-11-16
按摩4大穴位保健養生
中醫專家為辦公族畫出了健康穴位圖,教您預防保健。而且專家也指出,這些穴位以及按摩方法同樣也適用於老年人以及其他人羣,有時間都可以多多自我按摩和保健。1、揉捏風池穴頸椎病可以稱之為辦公族最無言的痛,緩解頸椎不適......
2023-11-17
老年人怎麼按摩舒筋活血
老人上了年紀容易平時人們按摩四肢和身體,習慣從上往下來回拍打和搓捏。其實,適當的反向按摩更有利健康,能達到事半功倍的效果。堅持從下往上捋捋胳膊和腿,更能舒筋活血,緩解疲勞。人站立或坐着時,血液容易蓄積下肢,循環不暢......
2023-11-17
老年人腹部按摩養生訣竅
中醫認為,人體的腹部為五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源;脾胃為人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。揉腹可通和上下,分理陰陽,去......
2023-11-22
按摩哪些部位可延年益壽
中醫理論上,背、脊、腋、腹是人體重要的保健區。常按摩這4大部位,可以促進血脈流暢,強健體魄、祛病延年。因此,想益壽延長、身體健康,睡覺前不妨常按摩這4大部位,有些動作可以夫妻兩人相互協助,不僅益壽健體,還能增進夫妻間的......
2023-11-17
歷代名家推崇的按摩養生術
按摩,即在人體一定穴位上,運用推、拿、揉、壓、搓、扣、打、動、滾、指針、扳、捏、踩等手法,來達到舒筋、健體、防治疾病、延年益壽的養生目的,在中國已有數千年的歷史。按摩的功效,可直通氣血,舒筋活絡,調節神經系統功能,促......
2023-11-25
學學自我按摩方法 按摩六部位養生
中醫按摩保健被人們認可,前往中醫按摩養生館的人羣也是絡繹不絕,特別是長期久坐的白領更需要按摩養生,其實,我們可以學學自我按摩的方法,這樣就可以自己在家按摩,下面就為大家介紹自我按摩方法。中醫功效最全:雙耳和脊椎搓雙......
2023-11-04
經期不能亂按摩 按摩6大穴位能養生
對於女性來説,按摩往往擁有奇效,不僅幫助舒筋活絡,還能讓身體放鬆煥發活力光彩。但是也不是什麼部位都可以亂按的。經期別亂按腰女人的腰纖細如柳,柔軟的腰部不僅象徵着美麗,同時也是維護健康的重要事項,對女性的健康尤為重......
2023-10-20
7種腿部養生按摩法
一、扳足:取坐位,兩腿伸直,低頭,身體向前彎,以兩手扳足趾和足踝關節各20-30次,能鍛鍊腳力,防止腿足軟弱無力。二、扭膝:兩足平行靠攏,屈膝微向下蹲,雙手放在膝蓋上,膝部前後左右呈圓圈轉動,先向左轉,後向右轉,各20次左右。可治下肢......
2023-11-25
按摩保養卵巢 按摩保養卵巢的穴位
女性卵巢的健康會影響到容貌美醜問題,因此,想要美麗,就要保養好卵巢、預防卵巢早衰,按摩可以幫助女性保養卵巢,下面我們來看看按摩保養卵巢的方法及保養卵巢的食物。卵巢早衰會怎麼樣?卵巢是位於子宮兩側的一對卵圓形的生殖......
2023-11-04
按摩耳朵益腎養生
專家表示,經常按摩耳朵養生,可以起到健腎壯腰、增強聽覺、清腦醒神、養身延年的功效。下面,我們就給大家簡單介紹幾種按摩耳朵養生的方法,以供參考:1.拔雙耳兩食指伸直,分別伸入兩耳孔,旋轉180度,反覆3次後,立即拔出,耳中啪啪鳴......
2023-11-24
如何按摩耳朵來養生
1、鳴天鼓:兩掌分別緊貼於耳部,掌心將耳孔蓋嚴,用拇指和小指固定,其餘三指一起或分指交錯叩擊頭後枕骨部,即腦户、風府、啞門穴,耳中咚咚鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效,不僅養生保健,而且對耳鳴、眩暈、失眠......
2023-11-05
按摩手法對了能養生 冬季養生請這樣按摩
按摩身體可是很有益處的,而且要知道,不同的按摩手法,對身體的益處可是各不一樣的。如果你想要在冬季養生的話,但是不想要運動,也不想要從飲食下手突破的話。那麼建議嘗試下按摩,採用不同的按摩手法,讓助益你的健康喲。冬季養......
2023-10-18
中醫養生 按摩這五處
每天做好這五個部位的保健時,能夠促進新陳代謝、排毒清體,從而達到強身健體、抗衰老的效果。一:耳部養生關鍵詞:預防耳部凍瘡,幫助養腎。中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。保......
2023-11-25
春季養生 穴位按摩
一、捋捋膻中穴膻中穴(兩乳之間)有寧心神,開胸除悶等作用。按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓約五秒,休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右,可以達到順氣的作用。二、指壓合谷穴一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另......
2023-11-22
中醫按摩養生法
按摩頭部每晚臨睡前,用雙手搓摩雙耳,並揉提捏按之,然後從後頸至眼眶、額部和整個髮根部進行搓摩,最後用雙手摩面。注意搓摩時用力要均勻,以能忍受和使皮膚微紅為宜。一般以從頭項到周圍,從頭前到頭後,從中間到兩側為原則,每次......
2023-11-16
今日頭條
1
顏值很高的黑科技App 這3個才是大多數人的心頭好
2
寶寶吃手到底要不要制止 答案在這
3
生羅漢果的功效與作用及食用方法
4
老公老是在公司加班不回家 再這樣下去我都懷疑他外遇
5
兩伊邊境7.8級地震 目前已造成至少129人死亡
6
調理月經不調多吃7種營養蔬菜
7
微整形市場亂象:金牌美容師只培訓5分鐘
8
孕婦貧血吃什麼 9種補血食物別錯過
9
石榴汁能有效防治陽痿
10
胖媽咪有哪些瘦身方式
每日精選
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
經營好自己的交際圈 妹子便會主動送上門
2016-09-09
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
貓咪名媛奢華婚紗大片曝光
2019-09-04
熱門標籤
南洋理工大學
高熱量食物會誘發癌症嗎
老人治療便祕的方法
魏聖美的問題
孕婦養陰補血吃什麼好
測試個性的方法
酸兒辣女是真的嗎
經期洗澡注意事項
英美法
小兒感冒寧糖漿
前列腺疾病預防
99年
老年人冬季需要做什麼檢查
如何調理肝火大
熊皮
什麼是抗瘤酮
瑜伽運動緩解關節炎
公館
最新文章
女星懷孕4個月新品發表會現場血濺舞台 眾目下處理傷口繼續主持
孕婦如何預防生活中輻射
【圖】廣西一男子和女友酒店親熱 親熱聲太大被圍毆!
老公禍亂花叢愛上了閨蜜 老公竟當着我的面出軌閨蜜
冬季飲食保健養生方法大全
全球22億人超重 肥胖或引發6種疾病
在家治癌痛是大勢所趨
鈎藤飲的組成及作用
《擇天記》精彩繼續 張俊寧痴情有容默默受傷給個贊!
MM酸奶瘦身計劃 喝出美麗