皮膚乾燥緊繃的冬季，如何才能解脱？健康的飲食可以幫助滋潤皮膚、提亮膚色。以下食物，讓潤膚工程更順利。膚色亮白，告別乾燥、告別暗沉！什麼食物能讓皮膚在冬季裏復甦呢？其實適當的進食一些滋潤效果的食物對滋潤皮膚是很有幫......

常説，秋冬季的女人，老得特別快而明顯。為什麼?因為秋天特別炎熱的日子俗稱秋老虎，陽光中所含的紫外線並不遜於夏陽，這是因為秋天空氣變稀薄，提升光線穿透度的關係。除此之外，空氣一下變得乾燥多了，而且肌膚汗腺與皮脂腺的活......

蔬菜中的紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅薯、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含β-胡蘿蔔素，不但能清除人體氧自由基，而且參與合成維生素A，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。推薦以下幾個食療方：★蜂蜜紅蘿蔔汁用紅......

在秋天，我們很容易感受到皮膚乾燥、咽喉乾澀。嘴脣，更是容易乾燥。嘴脣顏色黯啞原因：雙脣在經過漫長夏季的暴曬，容易導致脣色黯淡無光，經常化粧的女士更要注意，因為御粧不徹底，會導致脣色暗沉和乾燥，嚴重的還可能染上口紅病。......

現代醫學研究證實，銀耳含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、多種無機鹽及維生素，其中所含18種氨基酸中有7種為人體必需氨基酸。銀耳的藥理有效成分是銀耳多糖：主要有酸性多糖、中性雜多糖、酸性低聚糖等組成。......

大家在秋冬時最喜歡的燉菜，熱氣騰騰的燉菜方能暖心暖胃，而且燉菜也沒多大的講究，用普通鍋即可完成的。1、西紅柿燉牛肉食材：牛肉500g、西紅柿100g輔料油適量鹽適量生抽適量大葱適量大料適量料酒適量做法：將牛肉切大塊，西紅......

這主要是因為櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對於女性來説，有着極為重要的意義。世界衞生組織的調查......

一、潤滑紅燈：女人也陽痿！陰道潤滑是性生活開始階段的重要生理表現，陰道潤滑不足在醫學上被稱為性喚起障礙，相當於男性的陽痿。不同之處在於男性發生喚起障礙時，不能完成性生活，而女性發生喚起障礙的時侯還是可以繼續的，但是......

夏季天氣炎熱，美眉們的皮膚出門要被大太陽襲擊、躲在室內要被空調襲擊，肌膚裏的水分都在被逐漸抽走了，肌膚會因為這些因素而變得乾燥、粗糙、愛出油，你要為肌膚補補水了。而在這炎熱的夏季，合理正確地為肌膚補水保濕卻成了......

根據五行學説，冬季對應人體五臟為腎，冬季寒氣最重，容易損傷腎中陽氣。而中醫認為，腎為先天之本，腎陽是一身陽氣的根本。如果腎陽虧虛，整個身體陽氣的温煦作用就會下降，通常會表現為腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰涼、小便頻數、......

天然泥讓皮膚暢快呼吸秋季，隨着早晚温差變大，皮膚的新陳代謝變得不穩定，沒有自行代謝掉的老廢角質堆積在皮膚表面，不僅形成難看的幹皮，還很容易堵塞毛孔，引起黑頭、痘痘等問題。含有天然泥成分的護膚品能夠深層清潔皮膚，帶走......

12月28日，李小冉着盛裝出席華鼎獎頒獎儀式。紅毯上，李小冉以一襲亮片低胸長裙亮相，上圍豐滿、身材火辣。從紅毯照看，李小冉身高也十分優越，她與旁邊男伴同框時，身高還要高出半個頭。在現場採訪時，主持人詢問未來想要駕馭的角......

換季時節，你的頭髮不舒服了嗎?看看我們這4種煩惱，你有嗎?如果你也具備，那就要重新尋找春日洗髮水了。不需要更換潤髮品，解決春日頭髮問題，更換洗髮水就足夠。1.如果你感到頭髮油膩膩春日洗髮水任務：平衡頭皮水油分泌春天温......

事務多的而且感覺大腦疲勞的人可以多吃些花生、松子、杏仁、核桃、大豆、葵花子、南瓜子等含有胡蘿蔔素及超氧化物歧化酶等成分的殼類食物製成的小吃或點心。它們會阻止腦血管的病變而保護大腦，保證大腦的血液流量，另外......

北京市藥監局昨天發佈今年上半年化粧品質量抽檢結果，維雅營養滋潤潤手霜等13批次的產品經檢驗不合格。抽檢出的不合格化粧品主要有：維雅營養滋潤潤手霜、美膚堂第二代美膚祛斑修復套裝、纖QL麗蘆薈增白祛斑霜、纖迪套裝......

又到了游泳季節。由於游泳時全身在並不乾淨的游泳池中，又暴露在陽光下，所以對皮膚的保護顯得比平時更重要。因為游泳時全身都暴露在陽光下，所以身體的防曬最重要，其次是皮膚的清潔，還有常常被忽視的一點就是保濕，即使是夏天......

牛奶：中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。水：促進新陳代謝......

人體在冬季時，適應了低紫外線，而春季空氣中紫外線含量逐漸增加。人體對紫外線的敏感性由此增高，皮膚的表皮細胞比冬天更易受到紫外線的射傷，發生變性、分解，使皮膚毛細血管擴張充血，出現紅斑、丘疹、發生過敏。隨着太陽的北......

1、山楂山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的小能手。中醫認為，山楂味酸甘、性微......

突然變冷的天氣讓人們猝不及防，厚厚的棉衣也阻擋不住寒冷的侵襲，其實，從內到外的調養才能增加你的抗寒能力，吃對以下食物能讓你抵抗寒冷。北京大學第一醫院營養部主任營養師孫孟裏表示，寒冷的季節應該增加熱量的攝入，多吃一......