果凍：吃果凍不僅不能補充營養，甚至會妨礙某些營養素的吸收。薯片：營養低，容易導致肥胖。爆米花：其中含有比較多的鉛。棒棒糖：含有大量糖分、香精。果脯：多半含有防腐劑。快餐面：脂肪含量很高。泡泡糖、口香糖：營養價值幾乎為零......

南瓜子和開心果：健腦南瓜子和開心果富含不飽和脂肪酸、胡蘿蔔素、過氧化物以及酶等物質，適當食用能保證大腦血流量，令人精神抖擻、容光煥發。巧克力：怡情巧克力，有使人心情愉悦及美容作用，能產生如談情説愛時一樣的體內反應......

過多地吃甜食，不僅會增加胰島細胞的負擔，容易誘發糖尿病，而且由於老年人體力消耗減少，加之胰腺功能降低，因而糖代謝較慢，吃甜過多會促進肝臟合成脂類，從而加速血管硬化;攝入體內的糖可轉化為中性脂肪，又可促進膽固醇血癥，易導......

小編提示：不論是蘇打餅乾還是全麥餅乾都可以做為減肥零食，想要身材苗條，就儘量選擇太平蜂蜜蘇打餅乾，熱量相對比較低，但是都不能多吃。小編提示：蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品，不妨買來食用，最好將所有用糖的地方，都改為......

70後的我們，大都身為人父人母了。六一兒童節即將到來，這一天對於孩子來説簡直是童年的精華，所以也過得異常隆重。學校會搞大型的遊戲或活動、家長會送禮物、陪孩子游玩等等……如此多彩和豐富，雖遠比70後過的......

總聽到有些家長抱怨自己的孩子吃飯費勁，小的時候追着喂，長大點了又得逼着吃，搞得飯桌像是戰場，一頓飯下來，累心又費力。其實，家長完全可以放鬆一些，讓孩子擁有吃飯的自由。因為大人也有不想吃東西的時候，偶爾少吃點或餓一頓沒......

食品的綵衣是由色素製成，色素有天然色素和人工合成色素兩類。天然色素從動、植物中提取，是一種安全、理想的食用色素。但其來源較少，價格又高，使用並不廣泛。人工合成色素則是從煤焦油中提煉出來的，種類多，色澤鮮豔，成本低廉......

辦公室零食有時比正餐還重要！什麼零食吃不胖？營養師特別推薦了辦公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特點，讓你既能大膽享受，又能保持office最佳身心狀態。什麼零食吃不胖，烤魚片、魷魚絲，烤魚片、魷魚絲或魚骨小食都是含鈉......

孕婦可以吃零食嗎？孕婦能吃零食。懷孕中、後期，孕婦可以選擇營養豐富、低糖、低熱量、高膳食纖維的零食，來補充熱量和蛋白質。那麼，孕婦適合什麼零食呢？孕婦出現7種症狀要千萬小心紅棗紅棗：紅棗被稱為天然維生素丸，富含能使......

木瓜現代女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但要注意，只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。而且木瓜是生吃的好。其實木瓜有催乳汁的作用，乳房的發育狀況取......

人體的遺傳物質——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、維生素B6、維生素C、維生素E等營養素，如果這些營養素不足，會導致DNA損傷無法修復，其後果與輻射帶來的傷害非常相似。重視維生素人們重視維生素，主要是......

談到零食，很多人就會忙忙擺手，認為吃零食不是個好習慣，會讓人發胖，也不利於健康。其實，只要在合適的時間選擇正確的零食，不僅可以幫助瘦身還可以讓你更健康。那麼什麼是正確的零食呢？今天我就給大家推薦其中一種，堅果中的佼佼......

零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食？營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一......

相對於80後的童年，90後們的零食就更豐富的多彩了，但也正因為零食的更新換代如此迅速頻繁。經典之一：咪咪蝦條編者寄語：90後的童年並沒有現在這麼的薯片、蝦片產品，吃的香脆零食當屬咪咪蝦條最為流行了，以前只要5毛錢一包，現......

快要過春節了，家家户户都在忙着清掃屋子、置辦年貨，買零食招待客人也是其中的一項重要內容。近日，全球華人生活興趣分享社區chinaface網站選出最受網友們歡迎的十大上網零食，包括芒果乾、海苔、巧克力、雞爪、麪包幹、青......

不合格食品中，七成是零食國家質檢總局前天曝光12月份進境不合格產品的黑名單。234批次不合格產品中，有57批次來自台灣，其中，台灣統一企業（股）公司有10種碗麪、杯麪因標籤不合格被退貨。統一被退貨的方便麪包括統一肉骨茶麪......

1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩，防止皮膚乾燥和生成色斑。2.花生，能防皮膚病。花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺......

每逢過年，家庭裏都準備了豐盛的小食品，如瓜子、蠶豆、花生、榛子、松子、核桃、杏仁、紅果片、果丹皮、柿餅、蜜餞、餅乾、小糕點等，人們常把這類小食品稱為零食。不僅在家裏吃，走親訪友時也吃，搞得胃部脹滿，口乾舌燥，吃什麼......

馬塞諸塞州眼耳醫院的研究人員指出，過分貪吃脂肪含量高的零售，比如人造黃油、巧克力、糕點、薯片、果仁等，可能會增加罹患晚期老年性黃斑退化症的機會。在美國，這種眼疾是導致55歲以上人羣失明和視力受損的首要原因。在此......

11月7日是臨清市煙店鎮康莊村康玉豹夫婦悲痛終生的日子。當日凌晨5時，6歲的兒子小澤永遠離開了他們。小澤的母親陳蘭霞哽咽着説，6日，小澤和兩個姐姐在村裏的小賣部購買了兩盒小零食，其中一盒內的贈品是一支小脣膏，三個孩子......