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如何減少患腎癌的風險
腎癌發病率增長速度第一的主要原因是男性吸煙較多。此外,肥胖、高血壓都可能與腎癌的發生有關。經常接觸化學物質和金屬元素,如鎘,也會使腎癌病發。據《生命時報》報道,研究發現,與不吃西蘭花的人羣相比,每週至少吃一次......
2023-11-10
嚼口香糖也能減少皺紋
全國美容化粧品商會專家委員會副主任閻世翔告訴記者,咀嚼運動是一種常用的美容方法。這是因為,牙齒在咀嚼東西的時候用力較大,使咀嚼肌劇烈地收縮,面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊,肌纖維增粗,逐漸發達起來,面......
2023-11-22
少吃點看起來會更年輕
美國老年醫學研究人員讓一組猴子自由取食,每天攝取500到1000卡的熱量,另一組猴子則至少減少30%的卡路里。結果顯示,限制卡路里攝取,會導致新陳代謝的改變,進而影響到老化的速率。研究人員發現,那些限制卡路里攝取的猴子有較......
2023-11-24
注意:電腦族 用眼準則
一項調查證明,每天在電腦前工作3小時以上的人中,有90%的人眼睛有問題,表現症狀是:眼睛發乾、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,這種電腦視力綜合徵就是典型的乾眼病。醫學專家認為,電腦視力綜合徵屬比較新類型的疾病,超過一......
2023-11-26
老年人猛回頭害處多
猛回頭,是生活中的一個極為平常的動作,但對於部分老年人來説卻十分危險,因為有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症,大腦供血有一定程度的不足,如若突然回頭向後看......
2023-11-17
痛風如何預防 多吃海帶少喝酒
在生活中我們常常聽到痛風,這是一種複發性極強的疾病。因此預防很重要,那麼你知道痛風的預防方法嗎?這些方法預防痛風1.禁過量飲酒尤其是啤酒與海鮮不能同食,如果同食只要時間一久,往往就引起嘌呤排出減少而引起痛風。2.預......
2023-10-20
導致男人精子數量減少的五大原因
近年來,人類精子的質量隨環境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈不斷下降趨勢。導致少精症的因素有很多,炎症,藥物影響;酒精中毒,吸煙過度,毒品均可抑制精子產生;前列腺炎,精索靜脈曲張等均可抑制精子產生。(1)隱睾有研......
2023-11-24
網上盛傳看圖減肥法 專家解答
打破砂鍋近來,網上瘋傳兩幅圖片,據稱只要經常看它就能起到心理暗示減少食慾的作用,從而達到減肥效果。那麼——只要看看圖片,不用節食、運動就可達到減肥的效果,何樂而不為呢?於是,網絡上的兩張神圖被廣泛下載及轉......
2023-11-21
常喝龍井減少潰瘍機率
專家發現,每天小飲三杯龍井茶,能抑制幽門螺旋菌,使胃潰瘍的機率降到最低。香港大醫學院藥理學系這項研究發現,綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋菌。研究人員發現,在十多個實驗樣本中,2%綠茶......
2023-11-11
組織細胞惡化危害大
【概述】惡性組織細胞病是組織細胞及其前體細胞異常增生的惡性疾病。臨牀以高熱、脾腫大及全血細胞減少為主要特徵。一、病史及症狀1.病史提問:注意起病緩急,是否伴有發熱、肝脾淋巴結腫大及進行性衰竭。2.臨牀症狀:頭昏......
2023-11-24
學生的我竟惹上腎結石
專家對每一個患腎結石的學生進行了問診,結果回答以飲水量少為主要原因(每日飲水小於500mL),其次是活動量少、飲食不合理及無規律。基於上述原因,為了大學生們的身體健康,減少腎結石的發病率,建議大量飲水,這是防治腎結石的最......
2023-11-24
頭髮不能天天洗 頭髮多久洗一次最健康
女性對於自己的頭髮是格外愛護的,可是有時候卻是愛護過頭了,勤於天天洗頭會傷害頭髮健康,導致脱髮等一系列的問題。頭髮多久洗一次最健康每個人應根據自己的髮質,以及季節和活動空間的不同,選擇每週的洗頭次數。油性發質:如......
2023-10-30
“電腦族”孕媽怎樣減少電磁輻射
減少電磁輻射之和電腦保持距離現在很多都是上班族準媽媽,因此難免會無法避免要面對電腦去處理一些工作上面的事務。這個時候,要是想讓電腦對自己的影響可以小一點的話,那麼孕媽媽們就要和電腦保持距離。一般來説,電磁的輻......
2023-11-03
心情持續低落 別忘了找這些朋友
三種B族維生素:維生素B6,維生素B12和葉酸。有研究表明,血液中葉酸水平低的人抑鬱的可能性更高。因此,心情低落的你可以選擇含葉酸多的食物,包括綠葉蔬菜、葵花子、大豆、甜菜和橙子。如果飲食中的青菜較少,可以每天吃一粒復......
2023-11-27
減少不良習慣可抵禦肝臟癌
肝臟是人體最重要的新陳代謝器官,肝的好壞直接影響到人們的身體狀況。如果一旦出現原因不明的噁心、嘔吐、食慾不振等症狀時,應警惕是不是肝臟出現問題。怎樣才能自查肝臟問題呢?遠離肝癌要控制三大因素我接診的最小的肝......
2023-11-07
恩愛夫妻更長壽
沉浸在愛河中的男女,可有較強的免疫力,不容易患感冒、肺炎、氣管炎、腫瘤等病症。夫妻恩愛,能減少不良因素的刺激,促進人體內各器官正常運轉,因而,可減少心腦血管疾病的發生,並能降低老年痴呆症的發病率。當人的心情愉快、精......
2023-11-27
焯水後及時降温減少蔬菜營養流失
採用沸水多水量、短時間焯水處理,可減少維生素C因熱氧化而造成的損失。焯水中加入1%的食鹽,使蔬菜處在生理食鹽水溶液中,可使蔬菜內可溶性營養成分擴散到水中的速度減慢。焯水前儘可能保持蔬菜完整形態,使受熱和觸水面積......
2023-11-23
“吃”好血小板減少性紫癜
中醫認為,血小板減少性紫癜多為血熱妄行、陰虛火旺、氣虛失攝、瘀血內阻所為,當以清熱涼血、滋陰清熱、健脾益氣、化瘀止血為治。這裏介紹幾種簡單的藥膳食療方,輔助患者治療。桂圓花生藕節湯配方:桂圓肉30克,花生米15克,藕......
2023-11-18
怎樣減少預防接種後的反應?
有的寶寶在預防接種會出現一些反應,主要的有局部反應和全身反應,發生過敏反應也是很少的。為了保證安全,減少反應,各種預防接種必須在孩子身體健康的時候進行。如果孩子有病,就暫時不要接種。例如,發熱時不要打白喉、百日咳......
2023-11-26
男性精子減少的原因是什麼
引起精子減少的原因都有哪些呢?一、內分泌異常男性正常生精功能依賴於下丘腦—垂體—性腺軸功能的正常,其中任何一環節障礙,都會影響生精功能,其它如甲狀腺、腎上腺疾病也會影響生殖腺功能而致少精子症。二、......
2023-10-31
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