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柑橘類水果可助女性防中風 如何預防子宮中風
水果不僅僅可以滋養女人,讓女人的肌膚更細膩紅潤,還能夠幫助女人減低中風的危險,尤其是柑橘類的水果,更有利於女人健康,一起去看看吧!柑橘類水果可降低女性中風危險一項研究發現,吃橙子及其他柑橘類水果有助於降低女性中風......
2023-10-17
多吃柑橘可防酒精肝
日本果樹研究所的調查發現:每天吃1個以下柑橘的人,比每天吃3~4個柑橘的人,患酒精肝的機率要高出將近一倍。專家認為,這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中豐富的類胡蘿蔔素和維生......
2023-11-13
多吃柑橘類水果 有助預防胰腺癌
腺癌發病隱匿、治療困難,被稱為癌中之王,近年來,其全球發病率始終保持上升趨勢。此前有關食療法抗癌的研究較多,但胰腺癌與飲食習慣的關係尚不明瞭。最近,日本國立癌症研究中心社會與健康研究所一項新研究發現,平時多吃一些......
2023-10-18
柑橘類水果能抑制腫瘤?
類黃酮柑橘類水果所含的類黃酮有三種類型:Ⅰ型是以蘆丁為代表的一般性黃酮類;Ⅱ型是橘皮苷、柚皮苷之類柑橘類水果特有的黃烷酮;Ⅲ型是其他蔬菜水果中至今尚未發現而只有柑橘類才具有的柑橘黃酮等含有聚甲氧基的特殊黃......
2023-11-22
孕婦可以多吃橘類水果嗎
據測定,500克橘子中含有50克維生素C、27毫克B族維生素,維生素B1的含量更是高居水果之冠。柑橘所含的無機鹽以及鈣為最高,而且也富含磷,所以常吃柑橘可以預防壞血病以及夜盲症。另外胎寶寶進入孕中期生長髮育速度加快,對鈣......
2023-11-19
多吃柑橘可預防酒精肝
這主要是因為病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者的抗氧化能力降低,而柑橘中豐富的類胡蘿蔔素和維生素可提高抗氧化能力,對保護肝臟有益。此外,動脈硬化會隨着人的年齡增長而加重,飲食、吸煙、飲酒等生活習慣都會對其......
2023-11-24
吃柑橘有效防女人性慾下降
性慾減退是寒冷冬季常見現象,本站婦科專家表示導致性慾健康的原因很多,如果女性性慾持續低下,可能是肝虛,需要養肝。而吃點柑橘有助於養肝,從而有助於預防性慾減退。肝虛易致女性性慾減退大家只要提到性功能出現問題,性慾低......
2023-11-23
多吃柑橘有助預防近視
一、城市孩子葉黃素攝入少近幾年來,西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名為葉黃素的營養物質攝入過少大有關係。葉黃素屬於類胡蘿蔔素,它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家......
2023-11-13
柑橘類水果的營養功效好 冬季可適當多吃
我們生活中常見的柑橘類水果有橘子、橙子、金桔、柚子等,也是冬季應季的水果,柑橘類水果的營養價值是非常高的,含水量多,能夠防止身體上火,如何根據自身體質來選擇合適的柑橘類水果呢。怎麼選擇適合自己的柑橘類水果?1、橙......
2023-10-18
柑橘類水果雖有營養 進食過多會增肥哦
新鮮的柑橘含有豐富的維生素C,可提高機體的免疫力、降低心血管疾病、肥胖症、糖尿病、食道癌及賁門癌的發病機率。柑橘酸甜可口,吃起來也方便,一吃就容易吃多。據新聞報道:有些人因多吃柑橘導致皮膚髮黃得了橘黃症。所以要......
2021-04-29
茶與柑橘類水果可幫助預防卵巢癌
新研究指出,喝茶或者吃柑橘類的水果能夠幫助降低卵巢癌發病風險。英國東英吉利大學對17萬1940名年齡在25到55歲之間的女性進行了飲食習慣研究後得出了上述結論,他們發現攝取較多黃酮醇和黃鹼醇的女性發生上皮性卵巢癌的......
2023-11-04
柑橘類水果各有什麼好處?
橘子、橙子、柚子……這些個頭看上去差不多,味道基本都是酸中帶甜的水果有什麼關係,又有什麼區別呢?我們來看看專家的點評。橘類潤肺化痰沙糖橘、南豐蜜橘是橘類的著名品種。值得一提的是,蘆柑(福建等地如此......
2023-11-15
柑橘類水果的三大優點 女性多吃柑橘的好處
現在正值吃柑橘類水果的季節,市面上見得最多的也是它。為何柑橘類水果這麼受歡迎?下面,讓我們跟隨瞭解一下柑橘類水果的三大優點。儲水能手柑橘的果肉是一瓣一瓣的,每瓣裏面都塞滿了細長的小囊泡,每顆囊泡中都含有眾多細小......
2021-04-29
研究發現:吃點柑橘有助防癌
許多人都談癌色變,其實大可不必如此恐慌。生活中有許多簡便易行的防癌小方法,比如大家可以吃些有助防癌的食物,美味的柑橘就是其中一種。美國《流行病學》雜誌刊登了西班牙巴塞羅那加泰羅尼亞腫瘤研究所的一項針對4萬多......
2023-11-06
每日吃柑橘有助於防癌
澳大利亞科研人員最新發現,每天吃一個柑橘對人體健康大有裨益,可預防某些癌症。在可能的情況下,一天食用兩個柑橘都不為過。澳大利亞聯邦科學與工業研究組織的專家稱,他們在世界48項有關柑橘類水果對健康有益的研究基礎上......
2023-11-13
研究發現:柑橘類水果能預防肥胖所引起的疾病
巴西研究人員發現,柑橘類水果含有豐富的抗氧化劑黃烷酮,有助預防因肥胖導致的心血管疾病、肝臟疾病和糖尿病。隨着脂肪在人體內累積,脂肪細胞會產生過量活性氧,繼而引發氧化應激過程損害細胞。對此,人體通常會以抗氧化劑予......
2023-10-29
嘴脣乾裂是什麼原因 吃柑橘類水果過多
嘴脣乾裂是什麼原因1、經常舔嘴脣的壞習慣很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴脣,但是蒸發較快,使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。2、沒有養成塗潤脣膏的習慣潤脣膏可為嘴脣提供保護,可選擇......
2023-10-18
柑橘既可防感冒又可防雀斑
因為乾燥的寒風,將使皮膚失去大量的水分,而暖氣將讓皮膚更加的乾燥,這一來就導致皮膚開始變得粗糙,沒有張力及彈性、發癢等,產生各種問題。要防止此類的肌膚乾燥,促進血液循環、使新陳代謝順暢的最簡單也是最有效的方法,就是......
2023-11-21
柑橘類水果防治胰腺癌有作用嗎
橙子、橘子、檸檬、葡萄柚等柑橘類水果中,含有豐富的生物類黃酮,能增強人體皮膚、肺、胃腸道和肝臟中某些酶的活力。同時,它們可增強人體對重要抗癌物質——維生素C的吸收能力。維生素C可增強免疫力,阻止強致癌......
2023-11-11
怎麼區分柑、橘、橙、柚這四種柑橘類水果?
柑、橘、橙是柑橘類水果中的三個不同品種,由於它們外形相似,易被人們所混淆。柑橘,是橘、柑、橙、金柑,柚、枳等的總稱,柑和橘的名稱長期以來都很混亂。按科學的角度來衡量,橘是基本種,花小、果皮好剝、種子的胚多屬深綠色;柑......
2021-04-29
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