各色蘿蔔各有各的好紅蘿蔔也叫胡蘿蔔，含有大量胡蘿蔔素，還有豐富的丙氨酸等九種氨基酸和鈣、磷、鐵等礦物質。紅蘿蔔中含有的胡蘿蔔素對保護視力、促進兒童生長髮育效果顯著。紅蘿蔔生吃養血，熟吃補身。其中的胡蘿蔔素是......

1、吃營養：魚肉、魚腦魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有較多的脂質、糖原、......

第一名：處女座。處女座的女生會學習讓自己當一個淑女，從小到大她就會觀察身邊比較有氣質的女人的言行舉止，沒有人教她她都願意學，長大了以後，她也一定保持得體的舉止，再加上她有一種清純少女的感覺，這種氣息讓男人無法抵擋。......

提起奶水的問題，媽媽們都是一肚子苦水的！比如，身邊有不少母乳餵養的媽媽們説：我奶水顏色很淡，婆婆説這樣的母乳沒有營養，吃不飽，要加奶粉！但我不想加！我感覺我的奶水特別稀，需要多吃肉類增加奶水的脂肪嗎？我的奶水比較黃，不知道是......

1、你居然敢説自己純潔?瞧你那眼神就透着渾濁。2、女人説分手，往往是要更好。男人要分手，往往是要再見。3、人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。4、如果我遇見你，就會緊緊抓住你。5、世界上......

1.懂得尊重男人，又不喪失自身原則。女人需要愛，男人需要尊重。只有獲得女人尊重的男人，才會深感自身的重要性，找到屬於自我的意識。那種懂得從細微處入手去尊重男人，同時又不妄自菲薄不自輕自賤不喪失原則的女人，總能在男人......

第一位：成龍大哥——心機萌從影46年，拍攝製作超過200部電影，為了確保電影打鬥環節的真實性，始終堅持一招一式都自己上;電影江湖上，如果喊他一聲大哥，恐怕無人敢稱老大——這，就是成龍。走在奧斯卡的紅毯......

白菜和豆腐是最好的搭檔白菜和豆腐是最好的搭檔，豆腐含有豐富的蛋白質和脂肪，與白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉類搭配更是合理的葷素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉類消化後的廢棄物，在白菜高纖維的幫助下順利排出體外。......

穩定情緒孕婦要精神愉快，情緒安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期，那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期，從而影響胎兒的發育。懷孕期間的情緒激動會影......

晚餐不過飽在國外，晚餐就是正餐。可想而知，國外對晚餐的正視。晚餐的好壞，也是直接跟我們的身體掛鈎。我們對待晚餐也勢必應該多加關心。晚餐的就餐原則：不能過飽、過晚、過飲等，這些都會造成胃腸的負擔，這些也會影響我們的......

胡蘿蔔到底要怎麼吃才夠營養？胡蘿蔔要有油才吸收，這似乎已經眾所周知。是不是隻要有油胡蘿蔔就好吸收？要多少油合適？是不是油越多，胡蘿蔔就越好吸收呢？這還真是個有意思的問題。首先，我們要明白，胡蘿蔔營養是否好吸收，主要是指......

患者問：我外婆今年八十歲，耳鳴近二十年，多方求醫無效。現雙耳已基本失聰，耳中轟鳴，非常痛苦，醫生診斷為神經性耳鳴。平日全靠西藥物維持用三挫侖，一日三次已達數年。請問有何良方減輕耳鳴痛苦，不勝感激!中醫師答：老年性耳鳴和......

王建榮，女，南京軍區專職電視劇導演，師級幹部，祖籍山東，生於北京。青少年時期曾長期在合肥生活、學習、工作。她從安師大藝術系畢業後即參與制作過許多電視劇，如：《海盜》、《玉石麒麟》、《綠滿寒山》等等，她執導的電視劇《八......

一説起表白，想到的就是那些感人淚下的表白話語，如果旁觀的人能營造出一種温馨有感人的氣氛，效果會更好，但在表白之前，你要確保她也是喜歡你的，要不然就會出現新聞裏的女生甩了男生一巴掌之後轉身就走這樣的情景，要懂得察言觀......

成功的表白自然離不開別出心裁的攻略，很多男生總是跟小編抱怨，為何自己總是追不到妹子，為什麼妹子表白的時候女生都不以為然，，為何在心愛的女生面前總會感覺到惶恐不安？今天本站小編為大家分享關於表白的技巧經驗：情人節表白......

粉紅色是最有女人味的指甲顏色，這無庸質疑。今年陸續上場的還有酷酷的果凍色和紫紅色，這些漂亮的粉紅系列，你絕對要Check&check!採用濃淡顛倒的新鮮塗法，以淺粉色作底，在指甲尖輕點紫紅色即可大功告成。另外，偏紫的紅色......

甜菜這種紅色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量葉酸(葉酸食品)和甜菜鹼。這兩種化學物質共同作用可以降低高半胱氨酸的水平，這是一種炎性混合物，可以損害動脈，增加心臟病患病機率。而且甜菜中的自然色素--β花青苷經實驗證明......

第一名：雙子座雙子的生活充滿着傳奇色彩，公眾場所還是私人會館，總能看到雙子的倩影。能擁有良好的人緣當然少不了良好的口才。是雙子座開朗的性格，在任何場所都可以很好的察言觀色，以至於是自己能盡最大可能表現出善解人意......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全煲湯往往選擇富含蛋白質的動物原料，最好用牛、羊、豬骨和雞、鴨骨等。其做法是：先把原料洗淨，入鍋後一次加足冷水，用旺火煮沸，再改用小火，持續20分鐘，撇沫，加姜和料酒等調料，待水再沸後用......

傳國玉璽是秦始皇時期用和氏璧打造的，上面刻着"受命於天，既壽永昌"八個字。傳國玉璽的存在，象徵着皇權的威嚴，在古代，只有擁有傳國玉璽的皇帝，他的皇位才會被天下之人信服。但是，傳國玉璽自從五代之後，就下落不明，再也沒有出現......