1、杯湯早餐在時間緊湊的早晨，花15秒泡一杯速衝杯湯。八種不同的口味，分別選用玉米，蘑菇、南瓜、番茄、土豆、雞蓉、菠菜等營養美味作為原料，加入豐富的牛奶，伴有脆香點點的麪包粒，口感醇厚柔滑，一週七天，每天都可以翻出新花......

感冒時喝雞湯，作用不止於此。近日，刊載在美國《讀者文摘》上的文章《分辨食物傳言的真真假假》一文指出，雞湯可以消除因感冒引起的炎症，起到食療作用。{display:none;}美國內布拉斯加州醫學中心的研究和發表在美國《胸科......

老年人的最大心願就是擁有健康的身體，可是由於年老之後免疫力會下降，很容易感染各種病毒導致生病，所以平日裏多注意增強免疫力就很重要。那麼問題來了，老人如何增強免疫力呢？接下來為大家介紹幾個有助老人增強免疫力的方法......

1.維生素食物對於存在有免疫力下降情況的人羣而言，專家提醒在日常生活中應該適當多吃些富含有維生素的食物，這類食物可以幫助我們快速有效的增強免疫力以及抵抗力。長時間免疫力低下很有可能會患有白癜風都能夠症狀，因此......

免疫力降低5信號1、體重迅速上升體重超標、肥胖不僅不利於心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利於免疫系統。研究發現，很多罹患豬流感的人，往往體重指數（BMI）超過40。多餘的體重會誘發激素失調和炎症，這都會削弱免疫系統......

平常所説的癌症也就是醫學術語中所稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。癌細胞除了生長失控外，還會局部侵入周遭正常組織甚至經由體內循環系統或淋巴系統轉移到身體其他部分。癌症的發生是否拒絕病從......

增強寶寶免疫力食物之五穀類食物：一般來説，寶寶四個月之後就能夠在吃母乳的同時，添加一些輔食了。這時候，爸爸媽媽們首先要讓寶寶嘗試着吃一些米粉、麥粉等，然後在寶寶正式斷奶之後，就可以讓你的寶寶吃穀物來替代奶水了。五......

對於那些感到自身很疲勞、容易生病的患者，為什麼不能隨意用藥呢？因為這些症狀並非肯定是免疫功能低下，甚至還可能與免疫功能亢進有關。如果患者本來免疫功能就過強，再使用免疫增強劑，無異於火上澆油。因此，患者們千萬不能想......

初冬增強免疫力，預防感冒小偏方有奇效。隨着寒冷的冬天的臨近，近一個月來在醫院工作中明顯的感覺到感冒病人的增多。年輕力壯的患者還好一些，吃些藥、多喝水，過上一週左右就會好，但對於廣大老年或者抵抗力較差的患者，感冒的......

>>>推薦：十大老人長壽祕決你知多少?營養專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。老年配方奶是根據老年人的生理特點專門研製的，也就是説，老年人平時攝取不足的一些營養物質是老年配方奶所添加並強化的。以維E......

立正時的挺胸動作，能擴大胸腔容量，激活胸腺功能，增強免疫力，而收腹和提臀動作，則對減肥和健身都具有重要作用。立正要掌握以下四個要點：第一，保持立正姿勢，要做到腿、腰、背、頸形成一條直線。第二，兩肩下壓，兩臂垂直，盡力下伸，並......

寶寶免疫功能尚不比成人，而冬季天氣比較寒冷，因而容易受寒風侵襲感冒，也容易被流行性病毒入侵機體。因此在寒冷冬季，家長要學會幫助孩子增強免疫力，不妨從以下幾點着手。注重補充膳食纖維調節食物吸收和排泄、保證大便通暢......

>>>推薦：蔬菜怎樣炒營養又美味胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬。經常食用對身體有很多好處。一是能夠防禦身體自由基的危害，起到美容、延緩衰老的功效，同時還能維持人體上皮組織的正常機能，保持肌膚濕潤細嫩。二......

感冒是上呼吸道感染的俗稱，常表現為發熱、咳嗽、咽喉痛、鼻塞等症狀，有可能引起鼻、耳、喉部發炎等問題。經常感冒多半是機體免疫力低下的預兆。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流感病毒傳染性較強，病毒又很會變......

梅毒病應該如何護理？如何遠離妊娠梅毒妊娠梅毒不但能給孕婦健康帶來影響，更能影響胎兒發育，導致流產、早產、死胎。即使妊娠能維持到分娩，所生嬰兒患先天性梅毒的機率也很高。妊娠梅毒危害大。發生在妊娠期的梅毒叫妊娠梅......

>>>>更多精彩：神奇四招幫你解決寶寶偏食母乳中有大量的抗體能夠增加寶寶的抗病能力，斷奶後，寶寶不僅得不到大量的抗體，如果方式方法不恰當，還會引起寶寶拒食和情緒不良，導致機體免疫力進一步下降。母乳裏是有一些媽媽的免疫......

如何增強免疫力1、多喝水提高免疫力的首要任務是要多飲開水，這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持濕潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。水是我們的生命之源，有研究表明，白開水有助於促進人體的新陳代謝，是很好的催化劑。水很......

口腔潰瘍的治療需要大家的重視，但是口腔潰瘍的治療除了遵循醫囑按時服藥外，還有很多需要注意的地方。如果沒有注意是會影響口腔潰瘍的治療甚至加重口腔潰瘍的，下面就來給大家介紹一下口腔潰瘍患者在治療期間有哪些要注意......

1、白蘑菇不要看蘑菇長不高就認為沒有營養。蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑。體內硒水平過低常常使感冒的加重風險增加。蘑菇中還含有B族維生素、核黃素和煙酸，這些維生素對維持免疫系統健康發揮重要作用。動物實驗也表......

新生兒的血清免疫球蛋白（Ig）中絕大部分為通過胎盤的母親IgG，其自身IgG的合成能力低下，含量也少，且出生後隨着小兒的生長髮育，會逐漸增加血循環量，IgG的濃度迅速下降。新生兒白細胞的生產及儲備都比較少，當他們患有感染及嚴重......