女性補充維生素吃什麼好1、獼猴桃獼猴桃的維生素C含量非常高，一個獼猴桃所含的維生素C是一個人一天所需的2倍多，而且還含有其他的維生素、氨基酸、水解酶以及對人體有益的礦物質。2、紅棗紅棗是大家常吃的食物了。紅棗......

脂肪肝的飲食調理：隨着人們生活水平的不斷提高，一些威脅人類健康的時尚病也越來越受到關注，脂肪肝就是其中之一。脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的後果。對酒精性脂肪肝，戒酒及改善營養狀況是基本治療方法。......

>>>推薦：讓女性美白養顏的10大水果在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個不可，快來看看你佔了多少個!不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高，其他維生素的含......

眾所周知，維生素對身體的健康非常有幫助，每天可以當作很好的補劑來吃。然而，再好的東西也有反面，多項研究發現，即使是補劑，也並非人人都適合的。心臟病患者避免維生素E有研究發現，患有心臟病的人如果大量的補充維生素E，心臟衰......

感冒鼻塞表現：鼻塞流涕，鼻翼兩側微紅，有的伴有發熱。感冒鼻塞防治對策：1、寶寶出生後半月左右，開始適量補充魚肝油；4個月開始添加輔食，補充維生素A，可喂些胡蘿蔔泥、肝泥、菜泥，增強呼吸道的防禦能力。2、用温濕毛巾放在寶寶的......

肝病患者需要補充哪些維生素?維生素是人體中不可或缺的重要營養物質，對於肝病患者來説，補充適當的維生素對於疾病的康復有很大的促進作用。肝臟是儲存多種維生素的器官，維生素直接參與肝臟代謝的調節。肝功能受損影響多......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

1、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。2、蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水果的一個比較好的答案了。3、梨子，梨子富含維生素B，經......

維生素是人體不可缺少的元素，有些人經常會被一些小疾病困擾，如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口。從營養學角......

人體對維生素的需要量很少，少到只能用毫克或微克來計算。雖然量小，作用卻很大。它的生理作用是主宰體內營養成分的分配，調節體內的生理機能，充當輔助酶素，促進體內各類生物化學反應的順利進行，促進人體的生長髮育。因此，維生......

白內障是老年人的常見病和多發病。隨着年齡的增長，在各種致病因子的作用下，晶狀體的透光性下降，從而對視力造成影響，嚴重時，甚至會導致失明。上週的名醫網上聊中，健康週刊邀請杭州廣仁醫院眼科主任朱教授與讀者交流白內障的......

肝硬化末期由於肝功能衰竭，肝臟合成凝血因子的能力明顯降低，同時脾功能亢進使血小板減少，因此出現止凝血功能障礙，患者可表現為鼻黏膜及牙齦出血、靜脈注射或腹穿後局部皮膚大片瘀斑、消化道出血後難以止血等，嚴重者可危及......

因此，人們應當糾正對應用維生素的錯誤認識，走出服用維生素的誤區。誤區一：維生素吃得越多，越有助於健康。這種看法是錯誤的。維生素是人體營養的重要來源，與人體健康關係密切，但並非可以無限量地服用。水溶性維生素如維生素......

維生素是我們人體不可缺少的微量元素之一，補充充足的維生素可以讓我們的身體更為健康，但是怎樣可以看出我們身體裏缺少維生素呢？下面五個症狀一定要注意！4種水果含有維生素1、檸檬。檸檬含有維生素C，對於肌膚美白、皮膚老......

維生素A：體內缺乏維生素A，胎兒有致畸（如脣裂、齶裂、小頭畸形等）的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒，並能導致先天畸形。中國營養學會建議：孕婦自孕中期開始每日維生素A的攝入量為900μg。提醒孕婦們注意，切莫服用治療痤......

孕婦什麼時候開始補維生素孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質，懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素A和葉酸在懷孕前就需要開始補充，其餘的在孕期一直都要補充......

在中年以上的男性中，出現肝硬化的機率是相當大的，肝硬化逐漸發展，患者的肝功能會逐漸喪失，所以肝硬化的治療最好重視起來，及早進行。應該採用哪些方法來進行治療呢？不但需要藥物，而且患者還要學會保健措施。1、飲食治療。肝......

耳鳴耳聾在我們的生活中，這個詞並不陌上，隨着現在生活水平的提高，耳聾也經常的出現在我們生活中，成為如今人們比較關注的一個敏感話題，為了更好的治療方法，醫學家更是不斷的研究，發現飲食對耳聾的治療也是起到了關鍵作用。我......

很多媽媽都想知道自己的寶寶補魚油和補鈣需要補到什麼時候呢，有的媽媽到了孩子兩三歲的時候就不給孩子補這些東西，這是為什麼呢？其實這種説法是不大正確的。藥師冀連梅説，國內兒科醫生推薦給寶寶們常規補充的其實是魚肝油......

維生素是人體不可缺少的元素，有些人經常會被一些小疾病困擾，如果生活中多吃一些富含維生素的水果蔬菜就能預防。那麼吃哪些蔬菜可以補充維生素呢?一起來了解一下。1、芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素PP(也叫......