早餐不吃、晚上大補，工作一忙零食替代正餐充飢……長期如此胃病很容易找上門來。俗話説，三分治，七分養，胃更是這樣。一張養胃時刻表1、7:00喝杯温開水可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附着於黏膜的黏液和膽汁，......

現在人們的生活節奏加快，工作忙碌，三餐不定，這樣最易虧待的就是自己的胃。只有當胃出現問題的時候，才悔之晚矣。如果在現實生活中多加註意，避開一些飲食誤區，養胃其實蠻簡單。下面跟小編一起來看看吧。養胃需注意八大忌1、......

大部分的胃病都是因為不規律的飲食所造成的，而現在很多年輕人都是非常不注重飲食，這樣是很容易導致胃炎的出現，一旦出現胃炎這個疾病的話，總是會伴隨着腹部疼痛跟反酸的情況，也會直接影響到食慾，有些時候，實在沒辦法只能用止......

紫蘇生薑紅棗湯需要準備原料鮮紫蘇葉10克，生薑3塊，紅棗15克，先將紅棗放在清水裏洗淨，然後去掉棗核，再把姜切成片。製作方法第一步：將鮮紫蘇葉切成絲、薑片、紅棗一起放入盛有温水的砂鍋裏用大火煮，鍋開以後改用文火燉30分鐘......

胃病三分靠治七分靠養，所以日常養胃是很重要的。加上現代人經常跑飯局，吃得不健康，對腸胃損傷非常嚴重，一定要學會善待自己的胃。小編建議大家多吃以下介紹的幾種養胃的食物，呵護腸胃健康。1、菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸......

老話常説多吃豬肚可以養胃，所以每當你腸胃不好的時候，家中老人可能就會告訴你——平時要多吃些豬肚養胃。但爆炸營養課堂的營養師要告訴大家，吃豬肚養胃根本不靠譜，反而很可能會傷胃：之所以很多人覺得吃豬肚養胃......

胃疼、胃脹是上班族最常見的小毛病，雖然偶爾的疼痛和飢餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。專家建議，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2-3天來運動。因為運動......

胃，是人體消化食物攝取營養的重要部位，但是由於如今生活節奏的加快，許多人沒有好好的吃飯從而導致了胃部疾病的多發，一般的胃病就是胃痛、胃潰瘍等常見胃病，一旦患上了這種病狀，比較難以根除，因為胃病的發生是不良習慣的累積......

夏季如何養出好腸胃1、注意腸胃保健易得胃病的根本原因就是腸胃免疫力低，抵抗能力差。生物醫學專家建議，夏季養胃服用水蘇糖。作為雙歧因子的一種，水蘇糖對人體胃腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌等有益菌羣有着極明顯的增殖......

稀飯養胃這種説法相信早已是深入人心。然而，消化科專家卻介紹，喝稀飯傷胃的病人在胃病人羣中能佔到兩成，有胃病的病人反而應多吃麪食。專家指，以前生活條件差，吃不飽，吃不好，患萎縮性胃炎的人比較多，導致胃酸分泌不足。這個時......

渡過一個夏季，終於迎來了涼爽的秋季，人們也從苦夏中解脱出來，食慾也開始增加了，更多的人喜歡品嚐美味佳餚了，但是，會發現秋季很容易胃腸出問題，近幾日，腹瀉的人增多，胃部不適的人增多，這又是為什麼呢?為什麼進入秋季，人們的胃腸......

當今社會生活節奏快，工作學習壓力大，因此很多人都患有胃病。大部分人都知道胃病是三分治七分養，所以春季養胃就顯得特別的重要了。那麼，春季怎麼養胃呢?今天，小編就為大家介紹6大養胃小常識，這些常識你不可不知哦，趕快去了解......

俗話説胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。因此有人問日常如何養胃呢？接下來為大家介紹幾個養胃方法，供大家參考。日常如何養......

教你如何有效養胃一：自我按摩適當的自我按摩可幫助改善胃功能。如每天早晚兩次自我推拿胃脘部，兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動力和免疫功能。二：控制情緒中醫藥典《黃帝內經》上説思慮過......

胃不好，意味着吃貨可能要與美食佳餚擦肩而過；胃不好，意味着胃痛、胃脹、反酸經常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……也就是説及時養胃很重要。那麼胃不好如何養胃呢？養胃食物有哪些呢？接下來為大家一一介......

胃病在現代的社會中已是一種普遍的疾病，但是很多人對胃病存在的很多誤區，以致胃病越來越嚴重。下面我們來了解下，胃病的一些常見誤區及如何報胃護胃。胃病誤區疑問1喝粥、喝湯對胃好？有些患者認為，胃病導致消化不良，患了胃......

初春時節，氣候變化無常，忽冷忽熱的天氣變化使我們的飲食也變來變去。天熱了，來點冷飲；天涼了，又吃點熱食。反反覆覆之後，胃還能受得了嗎？為了胃的健康一定要及時養胃。那麼春季如何養胃呢？接下來為大家介紹幾個養胃方法，供大家......

如何養胃：俗話説胃病三分治七分養，七分養應該在三分治的基礎上進行1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊......

目前正值秋季，許多人都知道要防燥、潤肺，殊不知秋天正處於陽消陰長的過渡階段，加上晝熱夜涼、氣候寒熱多變，容易致使胃病患者疾病復發。加上天氣逐漸轉涼，人們的食慾增加，腸胃負擔加重很容易誘發胃病。因此要及時養胃，那麼秋......

中醫教你秋季如何養胃？胃是人體的消化器官，胃不好會引發多種疾病，因此大家在日常生活中要做好胃部的保養，下面中醫教你秋季如何養胃。近日，在門、急診就醫的胃腸道疾病患者有增多的趨勢，主要集中在胃腸功能紊亂、消化道潰瘍......