婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反覆發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失......

下半身肥胖是很多美眉共同的特點，最難的是，下半身還很難瘦下去，那麼該怎麼辦才好呢？平常在辦公室待久的女孩們，一定會有久坐或盤腿等問題，其實這都是默默讓你下半身變胖的原因之一喔～就來學一下簡易的改善姿勢運動，還你下半身......

1：久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐着的時候鼠蹊部（雙腳的起點）受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留。血流、淋巴循環惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積形成橘皮組織。1......

對於久坐一族來説如何瘦掉下半身贅肉是很重要的，下面小編給大家分享瘦掉下半身肥肉的方法，一起跟着小編來看下吧。雖然不能每天運動，但是回家躺在牀上如果你還不能動一動的話，那可真就是無可救藥的懶姑娘了!別變成240斤的......

對於下半身肥胖的人來説，減肥除了要保持適量鍛鍊，還要在飲食上多多注意，多吃下面的食物可以對減下半身會起到不錯的效果！1、西芹西芹一方面含有大量的鈣，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚2、木瓜木瓜除了有豐胸的效......

碧昂斯這樣的大底盤兒身材在西方是性感的代名詞，梨形身材的你千萬別以此為安慰。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，肥胖的下半身簡直是悲劇!快看這些方法。7個有效方法減下半身肥肉：瘦腿提臀第一招：每坐一鐘頭，站起來走走......

核心提示：穿了一條漂亮牛仔褲，腰上贅肉卻冒出來，還有一天天變粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快來了解這4個最易導致年輕女人下半身發胖的原因。1.雌激素分泌紊亂，壞習慣讓你胖讓你散發女性魅力的雌激素，是讓下......

女人常見婦科病歸納：女性生殖系統炎症是婦女的常見病，包括外陰炎、陰道炎、宮頸炎、輸卵管炎及盆腔炎等，嚴重的急性盆腔炎可引起敗血症危及生命。女人的危險地帶——生殖三角區!》》精彩推薦：女性自慰的8個錯誤......

產後減肥1.簡易腿操方法1：單腿站立，另外一條腿起貼在牆上，讓大腿和小腿成90度角，每次堅持15～20分鐘。目的：緊實腿部線條，加快下半身新陳代謝。方法2：平躺在軟硬適中的軟墊上，雙手放在身體兩側，雙腿併攏慢慢上，當雙腿和墊子成30度......

肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀......

1.手腳錯舉做俯卧撐姿勢，舉右臂抬左腳，靜止1-2秒，放下，然後舉左臂抬右腳，靜止1-2秒，放下。如此重複。每組15次。2.台階側弓步站在12-24高的盒子或樓梯台階旁，兩腳分開與臀寬，兩手放在腰上，側邁2-3英尺把一隻腳踏在盒子或者台階......

很多女性都會有下半身肥胖的困擾，那麼吃哪些食物能幫助女性瘦下半身呢？女人多吃哪些食物能吃出性感美腿？生活中，有很多可以幫助美腿的食物，大家多瞭解一些就可以用心的美化自己的雙腿了。不過，生活中有哪些可以幫助美腿的食......

林依晨第54屆金馬獎今（25日）舉行，零負評女神林依晨以一身透視薄紗裝走星光大道，一雙美腿若隱若現，連肉色底褲也不時露出，但她看來有點不自在的樣子，就遭台灣網友評是最佳胯下獎。稍早林依晨穿黑薄紗亮相，有看到她一下車就不自......

男人們，你知道人老先老腿嗎?小編今天就挑明瞭告訴你，腿部鍛鍊很重要，尤其是想成為猛男的你們，大腿沒力，打架or牀戰都弱爆了，你想讓女人説你下半身軟嗎?來，跟着我練起來。練腿部肌肉當你體重不增長時，練腿部肌肉就OK!5大動作讓......

男子偷拍數百張女性照片，近年來隨着科技的進步，也讓許多居心不良的色狼猥褻女性的手段不斷翻新。趁別人不注意時拍照，並將照片肆意發佈在網上，連日來，一名用户的舉動，引起不少女性朋友的不滿，但他似乎沒有停止的意思……7月2......

下半身肥胖是大家常見的，那麼下半身肥胖要如何減肥呢？減下半身的方法有哪些呢？下面就來了解一下狂減下半身的15個竅門。1.注重早餐（早上7點到9點的時段）2.努力做好飲食紀錄，可以反省自己的飲食習慣。3.食物的品質才是造成下......

日常生活中，很多女人都會抱怨自己的身材肥胖，特別是腰腹部、腿部，下半身肥胖-水桶腰，大象腿，看到身上的肥肉不免非常頭疼。愛美是女人的天性，想要擁有讓人羨慕嫉妒恨的身材，該怎麼做？小編稱，要減肥首先要了解肥胖的原因。那麼，......

又到了美腿當道的時候了，你還不敢露出你的腿？還在到處找能夠快速瘦腿的方法？不用急，下面為你介紹4個有效瘦大象腿的小動作。讓你可以快速擁有勻稱纖細的雙腿，自信地露出你的大美腿。只要符合下面任一條件，你就一定必讀這套......

近日，在《請回答1988》中扮演德善死黨王子賢、韓國知名諧星李世英，在某社交平台上公開自己做整形手術的照片。她大方表示這是自己第一次整形，只做了眼部手術，包含雙眼皮、眼型矯正、開眼頭眼尾等。接着李世英曬出一段素顏......

婦科疾病是女性常見病、多發病，但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈、反覆發作，引起失眠多夢、煩躁不安、性冷淡、內分泌失......