秋養肺吃滋陰食品春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。秋季相對應於人的五臟為肺，此時肺功能處於旺盛時期，對於平素肺功能不佳的人來説，秋季是養肺的好時機。肺為嬌髒，容易感受秋燥之邪，飲食上應多選擇滋陰潤肺的食物，那麼哪些......

白露是二十四節氣中的第十五個節氣，每個節氣都代表着天氣的變化，白露時間點在公曆每年9月7日到9日，今天正是白露，而進入白露之後，在晚上會感到一絲絲的涼意。真正的感覺到秋天來了，而且中秋已過就是晚秋了，太陽再也不像夏天......

白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調貼秋膘，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同不同的屬性，其作用不同，適應的人羣也不同，因此，每個人都要隨着節氣的變化而隨時調節飲食結......

白露時節要注意衣食住行衣：早晚及時添加衣服民間有白露秋分夜，一夜冷一夜的説法，中醫也有白露身不露，寒露腳不露的講究。這是在説，天氣將逐漸變涼，日常穿衣服不能再像夏天一樣赤膊露體了，需要及時根據天氣變化添加衣物，以防着......

上個週末週日是白露節氣，這個節氣到來之活，天氣會一天天變冷，如果不及時做好保健的話，寒濕和陰氣就會纏上你的。所以説，白露節氣過後，不管男人還是女人都應該將養生提上日程。那麼白露過後該如何養生呢?小編提醒，這幾個非常......

今天9月7日是白露節氣。白露，二十四節氣中的第十五個，標誌着孟秋時節的結束和仲秋時節的開始。白露是全年晝夜温差最大的一個節氣。此時暑氣逐漸消逝，氣温開始下降，天氣慢慢轉涼，我國大部分地區出現秋高氣爽、雲淡風輕的天......

二十四節氣的白露，氣温和濕度都有所降低，氣壓有所升高，在這種條件下人體消耗的熱量也增多，使得所需的能量突然加大，而經過整個夏天身體內部能耗的虧空還沒有補上，便容易出現倦怠、疲乏的現象。要緩解這種現象首先應調整起居......

秋天皮膚容易乾燥，女性應對乾燥適宜由內養外，除了多喝水，每天都要吃時令的補水果蔬最關鍵，白露吃什麼水果好？吃對8種秋天果蔬，讓你的皮膚保濕一整個秋天。白露吃什麼水果養生好1、應季柑橘柑橘性温、味甘，有開胃理氣、止渴潤......

白露節氣中，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。凡是因過敏引發的支氣管哮喘的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜、辛辣酸鹹甘肥的食......

二十四節氣之白露節氣，所謂陰氣漸重，凌而為露，故名白露，白露節氣氣温開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。白露是九月的頭一個節氣。露是由於温度降低，水汽在地面或近地物體上凝結而成的水珠。所以，白露實際上是表徵天氣已......

白露是24節氣之一，此時氣温開始下降，天氣轉涼，早晨草木上有了露水。每年公曆的9月7日前後是白露。臨近白露，大家最關注的就是白露節氣吃什麼好。下面，我們一起來看看白露節氣吃什麼好。白露節氣吃什麼養生好1、秋梨冬季有......

白露的時候養生要注意小編下面説的三個需要格外注意的方面哦。隨着氣温的下降，人體的免疫力也是有一定的下降的，這時候需要多加增衣服，注意營養的補充，才能幫助大家及時提高免疫力哦。白露養生原則1、早晚及時添加衣服白......

白露，秋意將漸濃。除了早睡早起之外，在情志行為上，由於肺主金，在志為悲，肺金之氣在秋天主令，易為秋悲所傷，所以要收斂神氣而不外露、寧靜神志而順秋氣，減緩肅殺秋景對情緒的影響。春、夏、秋、冬，這是四季之別;春生、夏長、秋......

白露養生多用温水泡腳從白露開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、乏力等症狀，這是腎氣不足的表現，所以白露後應注意補養腎氣。專家認為，此時可以堅持晚上用温水泡腳，水沒過腳腕，時間在15到30分鐘，泡到身體微微發......

有時我們真的感覺，時間一天一天的流逝真的很快，轉眼，白露節氣已然來到我們身邊。而在這個節氣中，我們應該吃什麼呢？喜歡養生的人們肯定都很想知道白露節氣中吃什麼對身體最好，那麼，今天小編會在下面一文中告訴大家這些答案，大......

白露節氣已經過去了，這個節氣過後，天氣會慢慢變涼變冷。尤其是早晨和晚上的氣温，更是有巨大的差別。注意了，人體有2個部位特別怕冷，請在白露節氣過後，及時為它們保暖，不能讓它們着涼。那麼問題來了，白露過後哪些部位需要保暖......

2017年9月7號是二十四節氣中的白露時節，其實每一次的節氣到來，養生的方法都會改變。那麼你知道白露如何養生呢？白露的養生方法1.睡眠不穿露臍裝睡覺，夜晚氣温低，血得温則行，得寒則凝，因此血瘀體質要遵白露身不露的養生要義，睡......

白露茶蒹葭蒼蒼，白露為霜。到了白露節氣，秋意漸濃。舊時南京人十分重視節氣的來和去，逐漸形成了具有南京地方特色的節氣習俗。説到白露，愛喝茶的老南京人都十分青睞白露茶，此時的茶樹經歷了夏季的酷熱，白露前後正是它生長的......

白露吃什麼呢?白露將至，白露的養生方法你知道多少呢?下面就來看看專家們怎麼為您推薦的吧!雖然氣温回暖，但秋天的腳步卻在悄悄加快。今天是二十四節氣的白露，我省近幾天將進入今年入秋以來難得的秋高氣爽的好天氣時段。......

白露是典型的秋天節氣，天氣漸涼，空氣中的水蒸氣在夜晚常在草木等物體上凝成白色的露珠，諺語説過了白露節，夜寒日裏熱。是説白露時白天夜裏的温差很大。古語説：白露節氣勿露身，早晚要叮嚀。意在提醒人們此時白天雖然温和，但早......