1.綠茶類：味道鮮活，有青草香，適合海鮮料理，搭配起來超清爽。另外，甜食、點心蛋糕、紅豆粿等較甜的食物，配綠茶喝，可解膩，不會感到甜得受不了！如此搭配還有助於抑制和抵抗病毒菌，茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑......

茶是中國人的傳統飲品。可是，對於喝茶的禁忌卻有許多傳言。其中流傳最廣的一項，就是貧血的人不能喝茶，甚至喝茶太多容易貧血，這是真的嗎？喝茶會造成貧血嗎？只要膳食中鐵的供應充足，特別是有魚、肉類富含血紅素鐵的食物，喝茶不......

大家對於喝茶一點都不陌生，大部分人也可以説是習慣飲茶，現在就要對於茶道有所瞭解了，一起了解下不同花茶的沖泡方法吧。玫瑰花茶是一種功效多多的藥食同源花草茶。女性常喝玫瑰花茶，可以調節氣色、祛除臉上斑點、治療月經......

説起喝茶的好處實在是太多了，那些研究茶道的人幾乎可以説出一籮筐，有對身體的好處，有對交友的好處，還有對社會發展的好處，有對文化發展的好處，即使對茶沒有很深研究的人也可以説出一、二來，不過，我們還是來探討一下喝茶對我們......

多喝茶，好處多。據國外媒體最新報道，每天喝三杯茶，可發揮多種抗病保健效果。專家建議，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少5分鐘，讓茶葉中的有效成分溶於熱水中。紅茶、綠茶、白茶和烏龍茶四種主要茶葉中都含有促進健康的多種抗氧......

血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食治療。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食治療為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食療法可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥......

茶文化是中國傳統文化的重要組成部位，它在傳統養生中也佔有重要地位。喝對茶當然能起到保健效果，但是有些茶絕對不能喝，否則會很傷身。究竟哪些茶是不能喝的呢？不能喝的六種茶1、喝燙茶過燙的茶水對人的咽喉、食道和胃的......

茶文化在我國曆史是非常悠久的，很多人都習慣用喝茶來養生。雖然現在很多人都喜歡喝茶養生，但是卻不知道一些關於喝茶的誤區。今天小編就來跟大家掰一掰關於喝茶的誤區和好處吧。喝茶的誤區喜歡喝新茶新茶，顧名思義就是用......

眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來説，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。般來説，一個人每天正常分泌胃液是1.5－2.5升，這些胃液能夠對......

喝茶自古以來就有，喝茶已經成為人們閒談時必備的飲料之一。那麼你知道喝茶到底有哪些好處呢？飯後喝茶好嗎很多人喜歡飽餐後喝些茶，以為可以消食解膩。其實這樣對健康也很不利。因為茶中的大量鞣酸，會與蛋白質結合生成鞣酸......

專家提醒：喝茶有助降血脂血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，廣泛存在於人體中，它們是生命細胞的基礎代謝必需物質。據市第四人民醫院心血管科專家介紹，高血脂症是一種全身性疾病，對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身......

在炎炎的夏日由於天氣炎熱人們往往食慾不是太好，常常會飲食不規律，對於腸胃好的人來説或許影響不是太大，但是對腸胃不好的人來説就是雪上加霜了。那麼什麼茶對於腸胃不好的人來可以養養胃，達到養胃的效果呢?通常來説胃不......

茶文化在我國已經有了好幾年的歷史了，而喝茶對於我們的身體健康也起到了很大的作用，所以茶文化才能一直流傳至今，還備受大家的喜愛。如果我們經常喝茶的話不僅可以幫助我們調理體質，也可以幫助我們提高身體的免疫力。那麼......

1、提高肌肉耐力研究發現，茶葉中含有一種名為兒茶素的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。2、抵抗紫外線茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面......

現在越來越多的人開始在電腦前辦公，甚至休閒娛樂也與電腦分不了關係，有時一坐一整天，很容易覺得腰骨痠疼，頸椎疼痛。説到食療骨骼問題，很多人會很直觀的想到牛奶、蝦米等富含鈣質的食品。而我國家喻户曉、人人喜愛的綠色飲......

茶是很多成年人所選擇的飲料，並且喝茶能起到一定的保健作用，但茶雖保健，飲茶的合理性還是要注意的，特別是老年人更要掌握：清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲的原則。這是因為，茶雖然有一定的功能作用，但對老......

茶文化在我國源遠流長，受到很多人的歡迎，尤其是老年人。但是茶葉中含有鞣酸，鞣酸與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質。因此，常喝濃茶會阻礙鐵的吸收，所以老年人喝茶還是要注意。喝茶的注意事項1、量多不飲大量......

編輯推薦：免費給女寶寶取個好聽的名字大全孕婦可以喝茶嗎?孕婦可以喝茶嗎?偶爾喝一點是沒有事情的，但是注意一定不要喝濃茶，茶葉中含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等多種營養成分，是一種健康飲品。尤其是綠茶......

作為一名中國人我們對於茶葉並不陌生，幾千年來，我國的茶文化已經經受住了歷史的考驗，同時也積累很多關於茶葉的養生經驗。隨着醫學的不斷髮展，我們對於茶葉的認識也越來越清晰了。茶葉有很多種類型，無論是哪些種茶葉，它們對......

以茶入道可以頤養身性，茶葉中所含的營養成分，對我們的機體更有很多的保健功效。喝茶雖好，但是喝茶也是有它的禁忌的！下面小編就帶大家一起了解一下，看看你平時喝茶犯過這些禁忌嗎？喝茶的禁忌1、忌空腹喝茶空腹喝大量的茶會......