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七項調控 克服不射精
事實上,真正因疾病引起者並不多。那麼,如何解決不射精的問題呢?可做以下七項房事調控措施:1.調整性交環境:首先,創造一個充滿詩情畫意和温馨舒適的性交環境,要有一定的情調,不能有任何外來的干擾,更不能擔心旁人知悉或窺視。......
2023-11-20
克服心理障礙七法則
什麼是心理障礙,看看這些藉口是不是很耳熟?1、我打電話找不到他。2、她不回我電話。3、他會答應跟我見面的。4、我睡過頭,忘記了。我沒有寫下來,也沒有人告訴我。5、她爽約了。6、我沒辦法讓她答應。其實,編藉口要比推銷難......
2023-11-06
七大交往中的心理怎樣克服
多疑:這種人應拋棄成見,多與朋友開誠佈公地交流感情,樹立正確的認識能力,才能克服交往中的無端愁緒。孤僻:這種人孤芳自賞,只是認為別人世俗淺薄。克服孤僻的關鍵在於打破自己設置的心理障礙,敞開心扉,用坦蕩、真摯的感情去贏......
2023-11-27
5招助你克服“產後抑鬱症”
生兒育女是喜事一樁,怎麼會有憂鬱症?事實上產前產後內外環境、身心現象出現大改變,往往令媽咪手足無措,龐大的壓力造成了所謂的產後抑鬱症。其實產後的精神沮喪對於新媽媽來説是非常普遍的現象,根據相關統計,大約有50%至70%......
2023-10-29
高血壓患者如何克服煩躁的心情
生活中難免出現心情煩躁的情緒,但是這項情緒對於高血壓患者來説是件很危險的事情,下面教大家幾個簡單的方法來克服煩躁的情緒:一、心理暗示法:暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己採取消極......
2023-11-03
如何克服兒童的自卑心理
1、改變形象法心理自卑的孩子,通常具備説話吞吞吐吐,走路畏縮等特點。從説話的音量、走路的姿勢入手,便可改變他們的心態。昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也能提高自己的信心。對有自卑心理的孩子應特別注意教育他們......
2023-11-11
男性應怎麼去克服早泄呢
很多男性由於患有早泄而難以啟齒,因此也不敢去醫院治癒早泄,從而導致早泄的現象越來越嚴重。因此,我們要找對早泄的治療方式是很重要的。接下來,我們就一起來了解下這方面的早泄的知識吧。(1)早泄的治療要遵循性治療的一般......
2023-11-10
感染艾滋病如何克服不良情緒
艾滋病是一種慢性且可能危及生命的疾病,會對受其影響的人造成嚴重的身體和情緒痛苦。與艾滋病相關的污名化通常會導致負面情緒,例如羞恥、內疚和恐懼。然而,有一些方法可以克服這些不良情緒並在感染艾滋病後過上充實的生......
2023-10-29
什麼是社交恐懼症?如何克服社交恐懼症
所謂的社交恐懼症其實也就是強迫症的恐怖情緒,患者總會控制不了地去害怕恐懼一些對自己沒有任何威脅的人物。近日有這麼一個傾訴者,一大學女生性格內向,自尊心強。她總以為別人時常在關注她,擔心自己會出什麼差錯,讓人瞧不......
2023-10-31
如何勇敢地去克服恐懼症
以下為大家詳細介紹了關於恐懼症的自我調節的相關內容,通過以下四種方法,希望大家能夠克服恐懼,讓自己能夠在健康的心態下,享受生活。切記不要有逃避心理,這樣只會讓自己的病情加重。要克服社交緊張心理,首先就要注意調整好......
2023-11-19
6個竅門保持樂觀 克服焦慮心理
1、保持樂觀對自己充滿自信,會讓我們面對各種困難都能夠克服,從而化解心理焦慮。當你缺乏自信的時候,不妨進行自我暗示。2、放鬆方法焦慮症會讓人處於心慌、肌肉緊張、身體發抖等不良反應狀態。進行身體放鬆可以減輕這些......
2023-11-05
克服黑暗恐懼症 教你兩個方法應對
開燈睡覺,相信大家小時候大多都有這樣的經歷。隨着年齡的增長,小時候害怕的事和物,一般都能夠得到正確的理解和認識。但有一部分人卻並不能隨着年齡的增長而不再開燈睡覺,或許認為是習慣使然,其實不然,這表明他們對於黑暗恐......
2023-11-02
克服失眠的心理調適方法
克服失眠的心理調適方法:一、保持樂觀、知足長樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機......
2023-11-18
幫助寶寶克服怕生 媽媽可以這樣做
讓寶寶對客人熟悉後再與之接近如果家裏面有來與寶寶不熟悉的客人的話,那麼媽媽們可以先將寶寶抱在懷裏,這樣可以讓寶寶有時間觀察和熟悉客人,慢慢的去掉恐懼的心理,這樣慢慢的寶寶就會高興的與客人交往了。不過媽媽們要注......
2023-11-02
更年期女人如何克服性心理障礙?
婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化,45歲以上往往就有雌激素分泌減少,月經失調之跡象出現,雖説更年期是人生的一種自然過程,但是停經更以後雌激素不足的結果,帶來更年期障礙卻是常見的事實,而且也增加罹患心血管疾病、骨質疏......
2023-11-17
如何克服兒童色盲引起的自卑感?
許多色盲者在日常生活中只是不能辨別紅綠色,在辨別交通燈時比較不方便。當然,也不適合當飛機師、司機等。否則,若當學者和技術人員,對做辦公室工作,沒有太大的妨礙。色盲,一般認為男孩較多。在100個男孩當中,約有5人。女性......
2023-11-26
如何才能克服分娩恐懼
分娩固然痛苦但沒有那麼可怕,做好身心準備有助於忍受疼痛。分娩時對待疼痛要有積極心態,不必害怕、焦慮,可進行自我暗示和自我安慰,如反覆對自己説:我不感到痛,我很順利,我每疼痛一次就是向目的地邁進一步,就可儘快見到寶貝。......
2023-11-21
老人如何克服“恐老”心理?
女性的恐老感尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後,悄悄步人中年圈,潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發,可是一旦照鏡子,卻發現自己的青春、鮮潤、光澤都已悄然逝去,目視着已爬上額頭、眼角的細......
2023-11-08
慢性病治療用藥,如何克服副作用?
一些慢性病的治療,往往需要長期服用一種藥物。但是,若長期服用同一種藥物,則很容易產生副作用。那麼,該如果克服這一矛盾呢?在藥苑耕耘的藥店店員,當對此有所瞭解。一、長期服用複方新諾明,容易引起結晶尿、血尿、尿閉等腎臟......
2023-11-19
如何克服孕期的焦慮情緒
焦慮症是一種常見的精神心理疾病,它的發病原因很多,主要是由於心理壓力過大所致。女性在懷孕期間比較容易出現焦慮情緒,進而會造成身體和胎兒的不利影響。那麼該怎樣克服孕期出現的焦慮情緒呢?預防孕期出現焦慮情緒的方法......
2023-11-14
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