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科技帶來的健康隱患 該如何克服?
科技可以是一件美好的事情:它將在不同國家的親友聯繫在一起,它給我們帶來很多迷人的故事,真實或者虛幻……但是它還有很多負面的影響。不可否認,我們對經常沉迷於我們的電子設備感到愧疚,無論是外邊吃飯的時候......
2023-11-04
男人怎麼樣克服早泄
早泄的原因是陰莖,尤其是龜頭片段不習慣受到刺激,過於鋭敏所造就的。治療方針為只要讓龜頭習慣刺激,認識變得較為遲鈍即可。最便當的計謀就是洗澡時用毛巾按摩龜頭,按摩太弱不具效果,因此,按摩時需施予適度的強度才行。如此......
2023-11-07
如何克服社交恐懼症
在這個世界裏,並不是只有你一個人存在,有多得數不清的人們隨時出現在你的身邊,你必須在這個圈子裏生存。你要讀書,面對眾多的同學,學習問題交流,生活住宿;你要工作,面對交際應酬,同事之間的交往,交流,工作的合作。一系列的問題,你......
2023-11-06
週一:如何克服你的“厭班症”
正視工作的重壓會令人厭煩、允許自己有厭班症,就能正視罷工和玩耍是應有的權利,特別是當厭班情緒爆發時。這就好比一直被繃緊的彈簧,需要放鬆才能重新恢復活力。但還是那句話,玩耍,也得選對時機。同時,我們還可以試試做這些......
2023-11-13
心理醫生教你如何克服失眠症
近日剛剛進行的一項關於人羣失眠現狀的調查已經得出結果,包括上海在內的六個城市參加了調查,結果顯示,我國成年人的失眠率高達57%,而且其中有將近50%的失眠症患者伴隨有某些精神疾病。而工作壓力頗大的年輕白領患失眠症的......
2023-11-15
如何克服艾滋病恐懼症
二十一世紀後,人類社會進入了疾病多發階段,而艾滋病更成為了世界範圍內的難題。為提高對艾滋病的防控意識,世界衞生組織將12月1日定為世界艾滋病日,然而防控疾病不能僅僅要依靠醫療救助,更多的應該從日常生活中加以重視,只......
2023-11-11
如何才能有效克服焦慮症
焦慮症是生活中比較常見的一種精神疾病,如果不能很好消除自身的焦慮可能會對生活和身體健康造成影響。那麼有什麼比較好的能幫助我消除焦慮的情緒呢?下面給大家介紹如何才能有效克服焦慮症,供大家參考。降低過高的期望佛......
2023-11-03
怎麼克服睡眠打呼嚕
醫學研究顯示,若每天睡眠時間超過8小時以上,且有打鼾或是白天打瞌睡現象的人,罹患中風的機率相對較高。有上述現象的人多半罹患有程度輕重不一的呼吸暫止綜合症,此種病症會造成患者睡眠時出現短暫呼吸停止的現象,因而產生......
2023-11-12
如何克服不孕的心理難題?
患有不孕症是生活中的一種不幸,它將影響到你生活的各個方面,這種感覺使你感覺到完全的不知所措,包括內疚、焦慮和悲傷。同時,想要一個孩子的想法會讓你不惜犧牲一切。這種長期的對自身的思考和如何看待自己的生活的態度將......
2023-11-25
克服老人健忘的4個妙招
1、常回憶各種密碼如今生活中,上網登錄、銀行卡、信用卡等都設有密碼。專家建議,設定密碼時,很多人愛用家裏電話或生日。雖然好記,但是安全係數非常小。字母加數字的密碼安全係數更大,但是記憶難度也更大。設置密碼時,老人......
2023-11-04
男人該怎樣克服性心理障礙
求助者自訴:男友一直認為自己不行,每次做愛的時候總是想着自己不行,其實他不想的時候是很正常的,每次一想到對他就是一種煎熬,失去了做愛的樂趣,這個認知他已經有四年了,聽他説是以前手淫,然後又看到了一些書寫手淫對身體的作......
2023-11-23
如何克服“面試恐懼症”?
如何擺脱面試恐懼和緊張1、認知領悟法:人的各類恐懼大多是缺乏科學知識胡思亂想而造成的。所以我們在面對面試恐懼時,更要多學習知織、多看書,以知識的頭腦去取代恐懼的心理。2、肢體放鬆法:科學試驗證明,一個人的精神緊......
2023-11-26
5招克服拖延症提高工作效率
拖延症這個名詞現在越來越普遍——這些明天再做吧;這些事情也不急,遲點做也無所謂啦等等。不僅是青少年,就連是成年人,也同樣有這樣的通病。日復一日,結果到最後,什麼也沒幹。到底該怎麼辦呢?改如何克服拖延症呢?今......
2023-11-04
患上了焦慮症有什麼辦法克服
焦慮症是一種目前比較高發的精神類心理疾病,它的表現症狀為頭痛頭暈、煩躁不安,有時還會出現恐懼感等等。焦慮症的危害很多,一般來説,輕微的焦慮症可影響人的正常工作和生活,而嚴重的焦慮症雖不至死,但是會引起身體方面其他......
2023-11-14
幫助寶寶克服怕生 媽媽可以這樣做
讓寶寶對客人熟悉後再與之接近如果家裏面有來與寶寶不熟悉的客人的話,那麼媽媽們可以先將寶寶抱在懷裏,這樣可以讓寶寶有時間觀察和熟悉客人,慢慢的去掉恐懼的心理,這樣慢慢的寶寶就會高興的與客人交往了。不過媽媽們要注......
2023-11-02
怎樣克服性心理障礙
性心理障礙也叫性歪曲。與正常人性取向不同的一種疾病,患者常常與正常人無異,一般是看不出來的,那麼性心理障礙表現形式是什麼呢?1、窺陰癖(Voyeurism)在暗中窺視異體裸體或性活動,以取得性的滿足,伴有當場自慰或事後回憶窺視......
2023-11-23
4個方法幫孩子克服軟弱性格
克服孩子軟弱性格的方法一、讓孩子接觸同伴,鍛鍊自己心理學家指出,孩子的性格在遊戲和日常生活中表現得最為明顯,這也是糾正不良性格的最佳途徑。愛模仿是孩子的一大特點,父母要讓性格軟弱的孩子經常和膽大勇敢的小夥伴在......
2023-11-20
怎樣才能克服夫妻性厭倦?
即使感情多麼深厚的夫妻,在一定時期內都會出現這種性厭倦的情況,只是程度不同,持續的時間長短不一。性慾有高低起落,是件很自然的事兒,這和生理週期變化一樣,先彆着急去強求和從前一樣,應慢慢地等待慾望的不斷積累。在這段等......
2023-11-21
性幻想有助於克服夫妻性心理焦慮
女性的幻想內容就是一部唯美的情色電影,會設定一個浪漫的氛圍,挑選一位優秀的伴侶,設計好故事的起承轉合,以及高潮時的卿卿我我。許多人認為性幻想是一件可恥的事,在幻境中肆意妄為令人感到懊悔和自責。但美國福克斯新聞網......
2023-11-23
有家人陪同行為療法能幫助孩子克服強迫症
研究人員聲稱,一種以家庭為單位的認知行為的療法,能有效治療5歲孩子的強迫症(簡稱OCD)。類似於其他研究提到的各種類型的談話療法的療效,近年來臨牀證據表明,近四分之三由父母陪同參與治療青少年的症狀得到了明顯的改善。我......
2023-11-05
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