現在還是冬季，寒冷的天氣，冷氣吹過讓人感到全身都在發抖。對於體內濕氣重的人來説，冬季空氣雖然乾燥，但是也是需要除濕的。身體內的濕氣減少了，身體才能健康，才能減少生病的概率。所以説，要做好除濕準備，小編建議可以烹飪一些......

同氣温一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的運行。預防濕邪致病，我們可有意識去進食一些既能去濕又能加強脾胃功能的食物：高梁：有健脾益腎、滲濕止痢的功效，適用於小兒消化不......

濕疹是一種常見的皮膚病，這樣的疾病主要是嬰兒得病比較的多，不過成人得濕疹的也不在少數，特別是在秋冬季節天氣乾燥，對於濕疹的疾病發病機率也特別高，在得了濕疹後，我們進行積極的治療最關鍵，治療期間的飲食也特別重要，那麼濕......

春季濕氣重吃什麼能祛濕薏仁薏仁具有很好的利水、消腫功效，對於體內有濕氣的朋友來講，堅持喝一週的薏仁水以及吃掉裏面的薏仁就能達到為身體除濕的目的。另外，水腫型肥胖的人也能通過吃薏仁來減輕體重。山藥體內濕氣太重......

很多人在社交的過程中，因為口臭的原因，不敢跟別人靠的太近，影響正常的交流和心理的健康。下面介紹下幾種祛除口臭的食物。1、檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸......

人體的健康需要從多個方面來考慮，很多的時候大家總是會出現濕熱的情況，你們知道濕熱重是怎麼回事嗎？濕熱重的症狀都有哪些呢，生活中大家知道濕熱重怎麼調理效果好呢，趕緊來看看詳細的介紹吧！去濕清熱的食物花旗參：吃得過多生......

夏季天氣温度高，且濕氣大，若是喝水較多又不能及時排除身體，就會容易導致體濕，因此，夏季防濕很重要。中醫指出，體濕是由脾虛造成的，若是脾虛機體就不能充分吸收食物的營養，進而使得食物變成濕濁藴結在體內，從而引發疾病。那麼，夏......

導致口臭的原因是有很多的，其實日常生活中有很多的食物對祛除口臭都是有一定的療效的。下面簡單介紹下。1、檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裏，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口......

夏季是濕熱多雨季節，從中醫學角度來講，濕和熱都是導致人體發病的六邪之一，濕氣通於脾，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。祛濕方法一：少鹽，幫助腎排水但這主要是針對夏日從事劇烈運......

夏天去濕熱的食物有哪些荷葉：取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去濕利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。薏仁：即薏米，主理去濕，亦具消除水腫及有益腸胃等功效，其利尿功效強。茅根：即白茅的根部，是利尿去濕熱的食物。鴨肉：補虛清......

濕疹是一種常見的皮膚性疾病，它的出現給人們的健康及生活都帶來了非常嚴重的影響，尤其是乳房濕疹，為了避免出現乳房濕疹，務必要做好預防乳房濕疹的工作。那麼究竟怎樣做預防乳房濕疹呢？預防乳房濕疹的食物有哪些呢？下面就為......

1、薏米薏米是我們生活中最常見的祛除濕氣的食物，很多人每天都會煮上一碗薏米紅豆粥來排毒去濕氣。其實，除了祛除濕氣之外，薏米還有利尿消腫、清熱排毒的功效。所以説，想要祛除體內濕氣也好，想要減肥也好，薏米都是很不錯的......

斑斑點點是困擾多數女性的問題之一，雖然不疼不癢，但是滿臉的斑點，會嚴重影響自信，到底什麼方法可以有效地去除斑點，還你光潔的肌膚呢？一起來看看小編為大家總結的食物調節法！祛斑有奇效的幾種食物每日喝1杯西紅柿汁可防治雀......

延緩皮膚衰老，具體可注意以下幾點：一、多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏......

春季的時候濕氣比較重，因為春季的時候雨水比較多，尤其是那種綿綿的陰雨天，淅瀝瀝的下着小雨，卻又沒有下透，天空陰沉沉的，氣壓低，濕氣重，在南方尤為嚴重，而濕氣遇到熱就變成濕熱，濕氣遇到寒冷則變成寒濕，濕氣遇到風就變成風濕，這時......

綠豆芽具有什麼功效1、綠豆芽綠豆芽的營養價值也毫不遜色，它不僅含有蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等多種礦物質，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽......

濕熱體質對於身體的傷害是比較大，這個時候想要調養好身體，那麼通過飲食來調節是一個非常不錯的方法。專家建議，想要改善濕熱體質，那麼最好能夠多吃一些具有健脾利尿功效的食物，常見的就有薏米、綠豆以及冬瓜還有西瓜。今天......

濕邪侵犯人體，易導致腹部脹滿，食慾不振，大便溏泄，小便混濁，頭重如裹，身體沉重睏乏，四肢重而不舉的表現或白帶過多、穢濁不清，濕疹等症狀。因此，在夏季除了防暑外，及時清除濕邪也是養生保健的重要措施。王長鬆推薦了幾款夏季除濕......

最近天氣不好，我好擔心孩子又出濕疹。去年孩子出濕疹的時候，皮都抓破了，讓我看着心疼啊！很多寶寶在四五個月的時候，身上會出現紅斑和小疹子，影響寶寶的睡眠和飲食，這就是嬰兒濕疹。寶寶濕疹的發生，與飲食的關係很大。研究顯示......

前段時間廣東省地區一直處於夏季多雨潮濕天氣，人們受盡了潮濕天氣的折騰。然而，這個折騰帶來最大的危害就是導致我們體內的濕氣就非常重，常讓人覺得睏倦、沒有食慾，皮膚常會出現濕疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內......