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健脾開胃食譜之檸檬海蜇絲的做法
檸檬海蜇絲原料:海蜇絲檸檬香菜紅尖椒生抽白糖檸檬海蜇絲的做法1、海蜇絲用清水提前泡好,沖洗三四遍,洗去泥沙。2、檸檬洗淨,對半切開,一半榨成汁,一半切成細絲。紅椒切成圈。3、鍋裏放水燒開,把洗淨的海蜇絲放入開水中焯10......
2023-11-15
七種水果讓你自信地着露肚裝
1.葡萄柚:葡萄柚酸性物質可以幫助消化液的增加,藉此促進消化功能,而且營養也容易被吸收。此外為什麼葡萄柚再減肥時也會被列為必食的風雲水果,原因是它含有豐富的維他命C,大約一顆葡萄柚就有100豪克,不僅可以消除疲勞,還可以......
2023-11-27
幹檸檬片泡水的好處
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,可以不藥而癒。除了抗菌及提升......
2023-11-08
常吃“酸”紅潤氣色又助減肥
檸檬一般不生食,而是加工成飲料或食品,如檸檬汁、檸檬果醬、檸檬片、檸檬餅等,可以發揮同樣的藥物作用,如提高視力及暗適應性,減輕疲勞等。食譜:檸檬菜卷材料:捲心菜葉、胡蘿蔔、檸檬,白糖、精鹽少許。做法:捲心菜輕輕剝下葉,用......
2023-11-24
美白飲品:檸檬薏米水的做法
夏日保護肌膚美白的飲品--檸檬薏米水防曬,美白肌膚,利水消腫、健脾去濕材料薏米:80克,檸檬:半個(榨汁),清水:約2000ml,白糖:適量做法薏米洗淨後,加入清水,大火煮開,轉小火煮至薏仁軟爛。加入白糖溶化,待温度降低後,加入檸檬汁攪勻即可......
2023-11-16
女生吃酸一點養膚多一點
根據中醫的養生理論,秋冬季節飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消化液分泌,加速胃腸......
2023-11-14
用檸檬怎樣美容護膚,效果好嗎?
檸檬美容護膚方法一:檸檬洗臉清洗臉部肌膚後,滴三滴的檸檬汁到化粧棉上,然後用化粧棉輕拍臉部肌膚,這樣可以祛除臉上的黃氣喲,讓我們的肌膚看起來更加亮白。檸檬美容護膚方法二:檸檬浴將削下來的檸檬皮浸泡在洗澡水中,然後就......
2023-11-13
嚐嚐“酸葡萄式”和“甜檸檬式”減壓法
長此以往,那些不愉快的消極情緒,若得不到及時排解,超過一定的負荷就會破壞人的心理平衡,引起心理疾病。心理專家建議,職場中人應學會對壓力合理宣泄,以調控不良情緒。只有保持樂觀的情緒,才有利於人的身體健康。學會自我安慰......
2023-11-13
如何擁有雪白的肌膚
洛神之美:延頸秀項,皓質呈露。芳澤無加,鉛華弗御。雲髻峨峨,修眉聯娟。丹脣外朗,皓齒內鮮。明眸善睞,靨輔承權。洛神的美讓曹植完全沉醉,所謂的絕代佳人即是如此吧。洛神的肌膚,猶如露珠般澄澈,膚色白皙。這樣的好肌膚,誰又不想......
2023-11-14
檸檬蜂蜜水讓你告別斑點
製作方法:將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片即可泡水了,一個檸檬能喝一個星期左右。美容功效:檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。檸檬......
2023-11-14
立秋後要多酸少辛 需要適當吃點檸檬
立秋了,養生應該以預防為主,飲食以清淡為宜。為了平衡身體所需要的營養,也可以選擇補充多種維生素,可適當多吃些清熱降火、潤肺利咽的食物,如檸檬搭配鴨做一道菜。主題:檸檬鴨食材:鴨1只或半隻、新鮮檸檬1個、香油、食鹽適量......
2023-11-15
女人乳房如何影響你的性格
羅倫佐尼説:這樣的女人喜歡吃,還想得到寵愛和讚美,但對性沒有多大興趣。檸檬形乳房對那些希望結識活潑女友的男人來説,他們應該選擇有檸檬形乳房的女孩,這類乳房別緻而突出。羅倫佐尼表示:這種女孩喜歡生活,有自嘲的勇氣,會使......
2023-11-24
怎麼用蘆薈檸檬淡化黑斑方法
許多美容產品中都含有蘆薈和檸檬,蘆薈汁液兼有收縮及滋潤皮膚的雙重功效,具有明顯的美膚嫩膚效果,此外它還能淡化黑斑、雀斑,改善皮膚粗糙,解毒消炎,去除青春痘。而檸檬能使皮膚白皙,減退以至去除黑斑、雀斑,清爽消炎,促進肌膚......
2023-11-15
敷檸檬片可以美白嗎
檸檬可是大家公認的美白聖品。不管是專家還是明星,都在告訴大家檸檬的好處。而且水果是純天然的,不含防腐劑和其他添加劑,當然能放心使用了。檸檬是美白聖品,它含有豐富的維生素C,其主要成分是檸檬酸,在美白肌膚、抵抗皮膚......
2023-11-19
三大美顏祛斑飲品
檸檬冰糖汁將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色斑,而且還具有防治動......
2023-11-26
檸檬要怎麼挑選和保存
超市裏賣的檸檬看上去黃澄澄的非常誘人,但很多人都不知道怎麼挑選,而且檸檬雖然個頭不大,但每次泡水喝只用一兩片,剩下的怎麼保存呢?下面小編就告訴你如何挑選和保存檸檬。檸檬的挑選選購檸檬一定要選手感硬實,表皮看起來緊......
2023-11-19
檸檬讓你輕鬆排毒
檸檬清肺淨血檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分,此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性。檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。據醫學報告顯示,由於血液循環功能退化,造成腦......
2023-11-14
檸檬水的保健功效有哪些
檸檬富含多種抗氧化劑。早上喝1杯檸檬水,就足以讓人神清氣爽。你知道嗎?檸檬水還有多種保健功效。1.提高免疫力。檸檬水中豐富的維生素C有助於免疫系統抗擊感冒。黑基表示,檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收,因為維生素C......
2023-11-09
“大豆檸檬” 增強你的免疫力
氨基酸和維生素C都是我們身體不能自己合成的必需營養素,只能通過食物來攝取。這兩種物質不僅是新陳代謝不可缺少的物質,而且能有效提高免疫力,在秋冬感冒高發季節,常吃富含這兩種營養素的食物,能幫助人體抵抗感冒病毒的侵......
2023-11-27
坐月子能吃檸檬嗎
容貌是女性的根本,每位媽媽都會因為妊娠紋或者產後的大量黃褐斑而煩心。坐月子是讓女性恢復孕前完美肌膚的重要時機。眾所周知檸檬是公認的美容佳品,可是產婦的身體比較特殊,很多良性的水果都是不能吃的。坐月子能吃檸檬......
2023-11-19
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